哮喘了应该注意什么好呢？

生活中的疾病有很多，不同的疾病有不同的影响效果，哮喘病是一种非常常见的疾病，那你们知道对于哮喘病人来说，日常生活中有什么需要注意的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下哮喘病人要注意的事情，希望对大家有帮助。
1、哮喘病人注意事项
1、应注意保暖。外出时要系围巾和戴帽。俗话说：“寒从脚下起”。双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪薄，保温差。双脚受凉会反射性地引起鼻粘膜血管收缩以致感冒，因此一定要避免双脚着凉。
2、适当进行体育锻炼。可根据各自的爱好选择散步、慢跑、做操、打太极拳等项目。这样做既能提高身体素质，又能增强机体对寒冷的适应能力。
3、必须戒烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一。冬季切莫把房间堵得密不通风，要适当通风换气，并注意不要在室内生火取暖。
4、饮食以清淡，易消化为宜。适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品以及萝卜、梨、桔子。
2、哮喘如何护理
1、预防感冒：避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。
2、用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。
3、饮食调理：支气管哮喘患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使疾病进一步恶化。
4、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
5、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
6、尽量保持室内空气新鲜，应该保持无煤气、烟雾、油漆等刺激气味，并且严禁吸烟。应多开窗通风换气，室温要适宜，注意防寒流保暖。
7、急救护理：发作有定时者，应于发病前2小时服药;痰多不易咳出可用平喘的气雾剂喷入咽喉部，但不宜频繁使用，以免成瘾或中毒。如有面色苍白、大汗淋漓、明显紫绀、呼吸困难、四肢厥冷等重症哮喘，应心快送医院治疗。
8、一般护理：哮喘发作时应卧床，取半卧位。不宜使用内装羽毛或陈旧棉絮的枕头，以免诱发或加重哮喘。如有条件，可适当吸氧。

哮喘注意的事项主要有以下几个方面。
第一，定期肺功能检查。
第二，定期与医生沟通，检查吸入药物的使用是否正确。
第三，寻找哮喘的诱发因素，避免接触，诱发因素，比如说过敏原。
第四，坚持规律使用长效控制哮喘的药物。
第五，随身携带快速缓解哮喘的药物，比如说沙丁胺醇。
第六，出现哮喘症状加重，应及时就医。