口臭，好几年了，个人身体比较瘦怎么吃也不

问题分析：
您好，欢迎咨询。我来回答您关于“呼出来的口气有一股胶囊的味道”的问题。你这种情况是口臭。口臭，是消化的问题，刷牙也不管用。 注意几点：1、饭不要吃太饱，保证每餐都消化掉。 2、千万不可饭后立即睡觉 。

意见建议：
建议：饭后不要马上坐着，适当站立运动十分钟左右。散散步， 多活动多锻炼，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的，就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊。因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。谢谢您的咨询，再见！

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。

给你提供几个生活中的治疗小技巧。
1.用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。
2.可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。
3.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。
4.多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。
5.可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

你好
引起口臭的原因有很多，如鼻炎、咽炎、牙龈炎、胃炎、hp的感染，所以不知道你的具体情况，只有针对病因的治疗，才是有效的。建议你确诊后与我们联系帮你分析。或访问我们的网站，对你会有帮助。
主要是消化不良也有很大关系，吃的太快，消化不好
所以首先要调整脾胃功能，健脾胃消食，从根本调整脾胃功能