慢性前列腺炎的注意事项

慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病，慢性病的治疗一般是比较难以痊愈的，需要长时间的调理和配合药物的治疗，男性患有慢性前列腺炎对自身的活动影响是很大的，平时的时候要多注意调理，那么慢性前列腺炎要如何调理呢？怎么保养？
1、生大黄敷贴法
生大黄90克，加水400毫升，煎液倒入盆中熏蒸会女性私处，待药液不烫手时．用毛巾浸液擦洗会阴处，同时在局部做顺时针按摩30分钟。早、晚各1次，每剂药熏2次。熏洗完毕，取中极、会阴两穴，用生姜汁调大黄末2克外敷，以胶带固定。体质强壮或有热者，每天可用生大黄3-6克泡茶饮。
2、小茴香、荆芥熏洗法
将适量小茴香、防风、荆芥加水放在一起煎，前后将药水倒入水温42℃左右的浴池里进行洗浴即可。洗浴的过程中，要保持水温。可以每天照此方法洗浴1次，长期使用可有效缓解前列腺炎。
3、锻炼调理法
(1)抖膝部法
先站立，双手自然地叉腰，身心放松，接着两脚叉开与肩同宽，以每秒2-3次的频率抖动膝部，抖动时长为1-2分钟。抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在震颤。这个动作能够引起睾丸的震颤，活动睾丸的气血，有效缓解前列腺炎。
(2)压腿锻炼
先坐在床上，身心放松，双腿和双手同时间前缓缓伸直，然后上半身慢慢地尽力向前往下压，最好能做到手模到脚趾。在整个过程中，注意双脚都要保持伸直。保持这个动作数秒后，再慢慢恢复到坐姿，此动作可反复进行。这个动作主要是通过对腹部和女性私处器官的锻炼，改善性功能，加强性的控制能力，以此改善和缓解前列腺炎。
4、饮食调理
(1)墨鱼桃仁汤
墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后台墨鱼饮汤。墨鱼适宜明虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下、崩漏者食用。本品适用于肾虚血瘀之不育及性功能障碍，适用于慢性前列腺炎。
(2)大黄牡丹茶
大黄、桃仁各5克，牡丹皮、冬瓜子各10克，水煎服．每日1剂，日服2次。或共研为粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。代茶饮。本方可泻热破积、活血化瘀，适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
5、护理方法
（1）积极的心态
慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作，心态对疾病的治疗很关键。
（2）良好的生活习惯
生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
（3）适度规律的性生活
过度的性生活会造成频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能，所以，性生活只能适度，过度了只会加重前列腺病情。

前列腺炎主要靠自己调整，注意事项有：
1: 忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；
2: 锻炼身体；
3: 性生活规律。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。
4:多饮水，不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。
5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。

慢性前列腺炎在饮食上需要注意，不能吃辣的，不要吃油炸的食物，还要注意不能吃生冷的东西，不能喝酒。而且出现慢性前列腺炎，早期可以选择使用药物进行治疗，但是如果比较严重就会导致腰部疼痛，排尿困难等现象，所以要抓紧治疗时间，慢性前列腺炎使用中医中药治疗效果显著，推荐专利中药利尿消炎丸对症治疗，效果不错，纯中药治疗绿色安全没有副作用。
　　慢性前列腺炎饮食注意事项
　　一：少吃辣的食物
　　辣的东西本身就属于刺激性的东西，所以如果患有慢性前列腺炎的情况下是不能吃任何辣的东西的，比如：辣椒，麻辣烫等这种食物都会导致前列腺炎这个疾病加重。
　　二：不吃油炸食物
　　油炸类的食物对于身体也会有着一定的影响，很容易导致人体出现脂肪堆积这种现象，而且如果患有前列腺疾病的情况下，还是不建议多吃油炸类型的食物，要以清淡为主。
　　三：生冷食物
　　出现慢性前列腺炎之后一定要注意，不能吃任何生冷的东西，比如：冰块、雪糕等。因为生冷的东西会对前列腺炎造成更严重的后果，而且在早期的时候要注意及时的治疗。
　　四：不能喝酒
　　酒本身对于身体就会有一定的影响，所以在患有前列腺炎的情况下一定要注意，不能喝酒，无论是白酒和啤酒都注意要进行远离，这样才能够让前列腺疾病，不会出现加重的现象。

1、禁止喝酒：喝酒会到患者出现血管扩张，引起组织充血，部分患者在痊愈以后长期大量饮酒，导致疾病复发，所以前列腺炎患者最好戒酒。

2、不能吃辛辣的食物：长期食用辛辣视频会加重患处炎症，所以经常辛辣食品会导致前列腺炎无法治愈。所以患者最好保持清淡饮食。

3、吃肉要有选项性：部分肉类有壮阳作用，例如牛肉、狗肉、鹿肉、羊肉、海虾等，前列腺炎的患者不适合食用。患者应选择吃含锌丰富的肉类，如鸡肉、银鱼、鲱鱼、猪肉、牡蛎等。

4、不吃发物：食用发物会疾病复发，所以患者要避免食用，常见的发物有狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗、鹅肉、鹅蛋、蚬肉、鲦鱼、带鱼等等。