减肥用肚脐贴才五六天拉肚子了

所有药物都有的，肝脐贴通过肚脐吸收到各脏器，同样会伤害到肝肾的功能，不过对胃的伤害要小些。健康减肥，方法如下。首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1，食物多样，谷物为主，粗细搭配。2，多吃水果和薯类，水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生对人体有利的健康物质。这时因为，人体经一夜的随眠过后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午的工作或学习活动的营养所需，水果的消化时间是半个小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃，不宜空腹吃的水果，荔枝，西红柿，柿子，香蕉，橘子，甘蔗，山楂。3，每天只吃大豆后豆制品，补充蛋白质。4，常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉。5，减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食，不吃生，冷，硬，辣，甜食。6，食不过量，天天运动，保持健康体重。7，三餐分配要合理，零食要适当，饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食的方法是早上5份，中午3份，晚上2份，瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份。8，每天足量饮水，合理选择饮料，尽量不要喝碳酸饮料。9，入饮酒需限量。10，辅助必要的体育锻炼。要有耐心和恒心毅力，加油！祝你成功。

1 艾脐贴后的排湿反应

如果人体湿气重的话，会表现身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿、舌头发红、便秘或者便溏、面色萎黄、口唇淡白、皮肤松弛肥胖、睡觉流口水等症状，而坚持一段时间贴艾脐贴后，上述这些湿气症状会有所减轻，如大便变得正常顺畅、精神变好、皮肤有光泽、手脚冰凉得到改善、胃口变好、睡眠质量有所提升等，就说明艾脐贴后湿气有往外排出，使用有效果。

1、艾脐贴只有脾虚湿重、寒凝胞宫、痰湿阻络等证属虚寒者方可敷贴，如有发热烦躁、小便短黄、贪凉怕热等内热体质者，均应禁用，以免加重病症

2、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群，不宜敷贴。

3、艾脐贴手段单一，保健作用有限，指望它贴到病除是不切合实际的，如果出现不适，还是应在医生辨证指导下使用综合方法积极治疗。

热气作用。

艾脐贴在晚上敷贴，部分人会盖上杯子和衣服捂着，导致敷贴不透气，再加上里面的一些燥热性药材在使用过程中会不断发热，导致位置发热并产生水蒸气，到了第二天取下来就会发现上面的药物有变得湿黏，这是正常现象，说明艾脐贴有起到药物挥发的作用。

一般用完艾脐贴会拉肚子可能是刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动导致的。

因为肚脐是腹壁比较薄弱的部位，肌肉也少，也是中医上的穴位，艾脐贴通过贴敷在肚脐这个部位可以将中药渗透入腹腔，而艾是一种刺激性的中药，可以刺激胃肠道，从而导致拉肚子。

但如果拉肚子比较严重，建议及时停用艾脐贴，及时补液治疗，并且需要用一些药物调理，可能是吃了一些不卫生的食物导致的急性肠胃炎，建议做大便常规检查，如果大便中白细胞较多，在上述治疗的基础上，还需要加用消炎药。

每隔三天或者五天使用一次。

一般建议在睡觉前使用，取出一刻艾脐贴，放在肚脐眼的地方，这里是神阙穴的位置，然后将贴纸贴上去，坚持使用8-12个小时之后撕下来，部分人群脚底冰凉的情况，也可放在脚底的涌泉穴贴敷，隔天取下即可，不要天天使用，以免加重体内热气，引发上火的现象，另外艾脐贴上的胶布具有比较强的粘性，如果每天长时间贴在皮肤上，容易造成皮肤过敏，出现发红、瘙痒、脱皮等不适。

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。lllllllllllliiiiiiiiillllllllllll