我是手指和脚指疼痛,有时候脚指痛肿

甲沟炎
甲沟炎是因为趾(指)甲生长方向不正确,引起趾(指)甲旁组织发炎,红肿、痛、流脓等症状。发炎时间久了,组织产生肉芽肿,使趾(指)甲越陷越深,不容易自愈。好发於大姆趾。
治疗:泡温水,擦药,抗生素。如无改善,则要手术治疗。手术须剪除部份趾甲,清除肉芽,通常不必拔除趾甲。有时会复发。
甲沟炎重在预防,一旦发生应积极治疗。
防治要点如下:
1平时爱护指甲周围的皮肤,不使其受到任何损伤,指甲不宜剪得过短,更不能用手拔“倒刺”。
2防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物,参加劳动或忙于家务时,应格外小心。
3平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
4手指有微小损伤时,可涂擦2%碘酒后,用创可贴包扎,以防止发生感染。
5甲沟炎早期可用热敷、理疗,外敷鱼石脂软膏或三黄散,必要时服用磺胺药或抗生素。
6如已化脓则应到医院及时切开,将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。
7如果甲下积脓,应将指甲拔去,以利于充分引流和彻底治愈。
碘酒涂抹浸泡
只要脚趾发生一丁点外伤、破损时,就用碘酒涂擦或浸泡患趾,每日4~6次,每次15~20分钟,直到皮肤发白,利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉,让它重新生长,以防甲沟炎。
中药敷贴
中药敷贴是保守治疗方法的一种,作用就是消肿止痛、排毒,适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏,或三黄散等。湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”,针对刚刚化脓的脚趾,疗效明显,“去淤膏”一个疗程90元左右,在敷贴的同时,要禁口不吃发物。
拔甲
实际上,拔甲并不能根治甲沟炎,特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎,因为趾甲甲片两边卷曲,往肉里生长,走路时会切割甲片边缘的软组织,形成“嵌甲”,最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片,对于甲沟和甲床没有作用,新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长,仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎,曾经有患者一年拔甲四五次的记录。

你的是类风湿．类风湿性关节炎主要有以下症状:
　　1）其突出的临床表现为：反复发作的、对称性的、多发性小关节炎，以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。
　　2）早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。
　　3）从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱) ，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外，还可有其他全身性表现，如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。
　　4) 病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见；颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限；髋关节受累少见。关节炎常表现为对称性、持续性肿胀和压痛，晨僵常长达1小时以上 。最为常见的关节畸形是腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位、手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样及钮孔花样表现。重症患者关节呈纤维性或骨性强直，并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能，致使生活不能自理。除关节症状外，还可出现关节外或内脏损害，如类风湿结节，心、肺、肾、周围神经及眼等病变。
　　常用于治疗类风湿关节炎的NSAIDs
　　分类 英文 半衰期(小时) 每日总剂（mg） 每次剂量（mg） 次/日
　　丙酸衍生物
　　布洛芬 ibuprofen 2 1200-3200 400-600 3-4
　　萘普生 naproxen 14 500-1000 250-500 2
　　洛索洛芬 loxoprofen 1.2 180 60 3
　　苯酰酸衍生物
　　双氯芬酸 diclofenac 2 75-150 25-50 3-4
　　吲哚酰酸类
　　吲哚美辛 indometacin 3-11 75 25 3
　　舒林酸 sulindac 18 400 200 2
　　阿西美辛 acemetacin 3 90-180 30-60 3
　　吡喃羧酸类
　　依托度酸 etodolac 8.3 400-1000 400-1000 1
　　非酸性类
　　萘丁美酮 nabumetone 24 1000-2000 1000 1-2
　　昔康类
　　炎痛昔康 piroxicam 30-86 20 20 1
　　烯醇酸类
　　美洛昔康 meloxicam 20 15 7.5-15 1
　　磺酰苯胺类
　　尼美舒利 nimesulide 2-5 400 100-200 2
　　昔布类
　　塞来昔布 celecoxib 11 200-400 100-200 1-2
　　罗非昔布 rofecoxib 17 12.5-25 12.5-25 1
　缓解类风湿性关节炎症状的食物：
　　1、 蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。
　　2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
　　3、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
　　4、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以起到缓解局部发热、发痛的作用。
　　5、 在日常饮食中多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏、骨汤；绿叶菜如菠菜、番茄、马兰头、荠菜、油菜、苋菜等；水果如红枣、桃、李、杏、橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。
　　6、食用猪、牛、羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用；蛇肉、狗肉、鳝鱼、鸡血藤、附子、桂枝、细辛、黄芪、丹参、黄精、川芎等食物及药食具有补气血、益肝肾、祛风湿的功效。
　　加重类风湿性关节炎症状的食物：
　　1、高脂肪类
　　脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
　　2、海产类 [伴有痛风患者]
　　病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　　3、过酸、过咸类
　　如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
1.穿山甲5克，白薇10克，泽兰15克。共三味药。用一斤黄酒煎，用小火。大火煎开，用小小火煎15-20分种。放少许红糖，去渣喝酒，视酒量。一天最少吃二次，要坚持。天热可以放冰箱，吃时热酒。2.用猪的脚爪一个，切成8-10片，洗净。用干的黄花菜300克，把黄花菜泡开1小时，洗净。先把猪脚烧熟，少放一点生姜和盐，然后放入黄花菜煮开后十五分种，即可。分几天吃下。可消肿，止痛。 1.干辣椒末３０克，生姜１２０克，大葱１５０克，烧酒２５０毫升。将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止。在同一部位一般用１－２次。　　2.铁板一块，烧热，用厚毛巾包好，洒上米醋。待毛巾冒出蒸汽时，趁热敷患处。每日２－３次。注意防止烫伤。　　3.蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置１０天后可用。每早服１次，每次１５－２０毫升。　　4.茄根２４克，枸杞子１５克，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各６克。共为粗末，用高粱酒５００毫升浸泡２周，去渣。每次服３０毫升，每日３次。　　5.桂皮、牛膝、乌药各１５克，松针一把，加１８０毫升烧酒，泡１周以上。每次服半酒盅，久服有效。　　6.生半夏、生南星、生川乌、生草乌各３０克。加入５０％酒精５００毫升浸泡，２周后用之搽患处，每日数次。　　7.穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各６克，川断、红花各１０克，甘草３克。取乌鸡一只去内脏，将上药放鸡腹中，入锅内煮熟（不放盐），食肉喝汤。　　8.桑枝５００克，海风藤、络石藤各２００克，豨莶草１０克，海桐皮、忍冬藤各６０克。共研细末，用纱布包好，加水煎煮，过滤去渣，乘热洗患处，每日１次，每次１小时，７－１０天为一疗程。　　9.马钱子３０克，地鳖虫、地龙、全蝎各３克，朱砂０。３克。先将马钱子用土炒至膨胀，再入香油炸至有响爆之声，外观呈棕黄色，切开呈紫药色时取出，与地龙、地鳖虫、全蝎共研细末，后入朱砂，制成蜜丸４０粒。睡前用糖水送服１粒。（若服不周后不见效，可于每晨加服１粒）　　10.木瓜、防己、防风、红花各３０克，生地、威灵仙、当归、土茯苓各６０克。泡入酒中，３周后取滤液。另用白花蛇１条、蕲蛇３条、乌梢蛇３条，泡酒３周后取滤液。两种滤液混合每次服１０－１５毫升，每日３次。　　11.生石膏５０克，薏苡仁３０克，防己、滑石、连翘各２０克，桂枝、姜黄、黄柏、桑枝、苍术、海桐皮各１５克。水煎，每日１剂，２次分服。　　12.附子３０克，桂枝１２克，麻黄、生姜、防风、白术、白芍、知母、甘草各１０克。先煎附子２小时，后入诸药，每日１剂，３０剂为一疗程。症状缓解后，方中加黄芪３０克，以巩固疗效。　　13.制川乌、制草乌、薏苡仁各１００克，生地２００克，制乳香、制没药各１５０克，制马前子５０克。共为细末，过筛混匀。每次用温开水冲服３克，每日３－４次。　　14.黄芪１８克，桑寄生２４克，川芎６克，桂枝、附子、当归、赤芍、羌活各１２克。水煎服，每日１剂，２次分服。主治寒型类风湿关节炎

　　这是冻疮,冻疮是因为运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温冷暖突变等因素而引发的，所以预防的措施也应针对这些因素，照顾重点部位：12月里天气突然变冷，此时最易冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位；坚持体育锻炼，改善周身血液循环，提高抗寒能力及肌体的抵抗力，这是预防冻疮的最好方法；坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚或进行冷水浴等，可明显改善血液循环，提高抗寒能力。

　　此外，防脚冻要穿着宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。在寒冷环境中停留时间过久，应用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。一旦长了冻疮，应尽快进行治疗，加强患处保暖，以防病情扩展。 因为冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，个别严重的可能起水泡，甚至造成坏死，所以应在这些方面注意防治。预防的办法是：在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分(如手、耳)的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部的血液循环，从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸，就能增强身体的抗寒能力，不易得冻疮。

　　一旦得了冻疮，组织就受到了损伤。在春夏秋季，人体会自行修复，但仅靠这段时间很难完全修复。因此，第二年就容易再复发。治疗冻疮主要是改善局部微循环，提高皮肤耐寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭，整个冬天不发或轻发，以减少损害期，增加修复期，使翌年不发。一般一、二年不发，冻疮便不会再复发