过敏性哮喘的病人在平时注意什么事呀？

支气管哮喘的病症常常会伴随着天气的变化而加重，特别是阴天雾霾的天气下，哮喘的病人呼吸急促、胸闷、咳嗽的情况就会更加的严重，很多哮喘患者发作的时候还会危及到生命安全。所以在生活中哮喘患者就要特别的注意护理，这样才能够尽量的减少哮喘发作的次数。

第一、饮食要清淡

忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情;忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应，加重咳嗽;多喝水多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

第二、穿衣重保暖

一次感冒可能引发哮喘，现在的家长，孩子一咳嗽，一般就认为是上呼吸道炎症感染，通常会给孩子吃消炎药，治疗几天不见效才到医院就诊。其实许多孩子患的是咳嗽变异性哮喘，这种症状用消炎药治疗不起作用，并且还会耽误病情。这些孩子如果得不到及时的针对性治疗，有的就会发展成典型性哮喘。若孩子只咳嗽，没有感冒的其他症状，或感冒后其他症状如鼻塞、流涕、发烧等都已经好转，仅剩慢性咳嗽久治不愈，就需考虑咳嗽变异性哮喘。这时一定要到正规医院接受规范治疗，切不可在家盲目给孩子用药，以免发展为真正的哮喘。在穿衣方面，在天气变化的季节，患者要注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。

第三、外出注环境

防治过敏性哮喘应尽量避免与可能的过敏物质接触，如经常清除房间内，注意床上卫生，灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。也可以通过增加室内空气中负氧离子的浓度来防止哮喘，近年经过大量实验数据显示，夏季在室内增加空气负离子浓度，可有效避免空调病、过敏性哮喘的发病几率。小粒径负氧离子可有效颠倒细菌、病毒、尘螨等微生物的生物电极，高效灭杀清除尘螨、细菌病毒等微生物，从而有效净化室内空气、消除可致过敏性哮喘的过敏源。

第四、增强体质

远离哮喘增强体质最重要，哮喘病不容易完全治愈，一旦得了可能会伴随终生，但儿童哮喘有治愈的可能，只要把握好治疗的时机。多数哮喘孩子在学龄前或青春期这两个阶段，由于体质得到增强，自身免疫力提高，只要顺应孩子的生长规律进行治疗，哮喘就会得到有效控制，如果能在这些时期进行针对性的治疗，那么就能阻止学会急救避免突发危险，老年人患上哮喘后，一般不容易完全治愈，而哮喘的突然发作很容易产生危险。因为哮喘发病较为紧急，大多在夜晚或凌晨，此时患者本人或家属对病情的正确处理十分重要。专家建议，患者平时应随身携带缓解药物。

过敏性哮喘患者宜食　　
1、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。 　　
2、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品; 　　
3、对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。 　　
过敏性哮喘患者忌食
1、忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。 　　
2、在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 　　
3、许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。 　　
4、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。 　　
5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。 　　
6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

秋天是儿童哮喘高发季节，儿童过敏性哮喘日常生活中需要注意以下：
1、应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、漆气等一切刺激性物质。
2、患儿多不耐寒，要调节合适的室温。
3、室内做好不要放有香味的花草。
4、家里不要养宠物，避免吸入或接触其皮毛引起哮喘发作。
5、被褥温暖适中，枕头内不要填塞羽毛或陈旧的花絮，避免吸入引起过敏。
什么是儿童过敏性哮喘？
因为此病与感冒咳嗽有许多相似之处，许多家对孩子咳嗽不太重视，在孩子感冒咳嗽后家长一定要警惕孩子是否患有咳嗽变异性哮喘，并及时带孩子到呼吸专科门诊就诊，以防贻误诊治。宝宝们娇嫩的呼吸道招架不住，如何祛除咳嗽，很多家长特别害怕孩子生病，一生病就给孩子吃药，吃药不行就打针输液，孩子受罪，难受的还是做父母的，看着宝贝受苦，我心如刀割。有些家长的错误治疗更是给孩子体质造成了永久性伤害，越治越虚，越虚就越不好治，恶性循环酿成大错。
儿童过敏性哮喘是指患者常具有对某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等，进食鱼虾、牛奶等，或接触某些药物，如青霉素等，当这些过敏原进入患者体内，便通过一系列反应，使肥大细胞或嗜碱粒细胞释放致敏活性物质，作用于支气管上，造成广泛小气道狭窄，发生喘憋症状。
儿童过敏性哮喘诱发因素
引起哮喘的因素如过敏、感冒、上呼吸道感染、肺炎、环境污染物、情绪紧张、甚至气候和运动。由于儿童过敏体质，免疫功能不健全，受外界环境变化使多种免疫细胞如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等共同参与的气道慢性炎症，这种慢性炎症导致气道反应性增高，当接触多种刺激因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的咳嗽，喘息，气促等症状，常在夜间或清晨发作或加剧。
1、过敏原
过敏性哮喘的儿童多属特异性体质（过敏体质），多有婴儿湿疹或食物过敏史，其免疫系统对一些物质高度敏感，而这些物质对正常体质的人是没有影响的，如花粉，尘螨，霉菌、冷空气或动物皮毛等，甚至一些食物如鸡蛋，牛奶，海鲜，肉类，豆类等都能够引起过敏。
2、上呼吸道感染

上呼吸道感染能够增加哮喘孩子的发作机会。最好的解决办法是在寒冷的季节里经常洗手和每年进行流感疫苗接种来减少呼吸道感染的机会。临床上最常见的是儿童支原体感染由于病原体不易彻底消除，因此容易反复致病，反复支原体感染的儿童，由于感染对上呼吸道上皮粘膜的破坏，造成上呼吸道上皮细胞重组，气道高反应性，继而诱发过敏性哮喘或咳嗽变异，也叫变异性哮喘。
儿童过敏性哮喘防治方法

1、明确诊断，避免接触过敏原；　确定和控制触发因素，即产生症状及哮喘发作相关的因素，对成功的哮喘管理是必要的。当常见的可触发哮喘发作的变应原和刺激因素从病人的生活环境中消除后，可以预防哮喘症状及住院情况并减少用药。 在所有室内、外环境内作为触发因素的变应原和刺激因素中，最常见的是尘螨。烟草烟雾、有皮毛的动物、蟑螂变应原、花粉和霉菌。其他常见的触发因素包括病毒性呼吸道感染等。
2、改善过敏体质；通过改善患者的免疫功能，从而合理的调节患者的免疫系统，达到治疗的效果，主要是针对慢性荨麻疹患者和年龄较大的患者。采用欣敏康抗过敏益生菌抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，抗过敏益生菌能够降低血清IgE抗体，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。抗过敏益生菌欣敏康所含唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节,可通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。

那么，呢？ 过敏性哮喘应注意的问题有以下几点： 1、衣着。哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等，这种“毛茸茸”的感觉，对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。 2、饮食。过敏性哮喘的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕，老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 3、心理指导是过敏性哮喘应注意的问题中最重要的一个。过敏性支气管哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，支气管哮喘患者要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。 现在大家对于过敏性哮喘也有了更深的认识，过敏性哮喘的情况有很多，一些小的因素都可能引发哮喘的发作，所以哮喘患者一定要注意上面的情况，对于过敏性哮喘一定要积极的进行治疗，祝您早日康复。