孩子支气管哮喘吃什么比较好呀？

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜

支气管哮喘是一种慢性疾病，一般患者可能从很小的时候就会发病，在发病之后基本上都是依靠药物调理，因为支气管哮喘患者在发病的时候症状是比较严重的，所以一般药物都是随身携带的。那么，一般支气管哮喘吃什么食物进行食疗呢？
1、苏子粥
食材：苏子10克，粳米50克，红糖适量。
制法：将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内，加水煮成粥。
用法：每日早晚温服，5～7日为1个疗程
功效：降气化痰，止咳定喘。
2、杏仁薄荷粥
食材：杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，粳米50克。
制法：将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。
用法：早晚服食。
功效：宣肺散寒，化痰平喘。
3、白果蜂蜜汤
食材：白果仁6-9g，蜂蜜适量
制法：将白果仁炒熟去壳，加适量清水煮熟，再加入蜂蜜适量，喝汤食用白果仁，每晚睡前服用。
功效：白果仁可以敛肺定喘，止带浊，缩小便。主要用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
4、萝卜饮
食材：白萝卜适量
制法：白萝卜洗净，切碎，以洁净纱布取汁液。每次取白萝卜汁30ml加白糖15g，煮沸后饮用，每日3次。
功效：萝卜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
5、核桃仁补骨脂汤
食材：核桃仁60g，补骨脂9g
制法：先把核桃仁切碎与补骨脂一起加入砂锅内放水煎，头汁和二汁均煎成60ml左右，分两次温服。
功效：核桃仁补骨脂汤有补益肺肾、平定气喘的作用。
6、北瓜膏
食材：北瓜一个，
制法：将北瓜剖开去籽洗净，切碎加等量麦芽汤，略加水，放入陶器锅中，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加十分之一的生姜汁。每次开水冲服10-15ml，每日2-3次。
注意：此种治疗方法见效较慢，不适宜与急性时发作食用，最好在哮喘好发的季节前2个月食用。
7、支气管哮喘症状
1、过敏
支气管哮喘在出现之前一定会先出现前期的过敏症，以面部和呼吸道过敏最为明显，常会表现为鼻眼睛痒痒，打喷嚏，流鼻涕眼泪等现象，这是支气管哮喘的先兆症状，若是有支气管哮喘病史的人，在出现这些症状时需提前准备好支气管哮喘的药物，方便尽快消除。
2、剧烈的咳嗽
剧烈的咳嗽是支气管哮喘的主要症状，支气管哮喘的咳嗽和普通的流感引起的咳嗽有很大区别，多表现为干咳，持续时间极长，一般会持续几个月都会咳嗽，在出现这种症状时即可直接诊断为支气管哮喘。
3、呼吸困难
呼吸困难是支气管哮喘最危险的症状，主要是体内炎症影响到支气管平滑肌的活动能力，在肺部氧气需求量增加时就会出现呼吸困难，比较轻的患者表现为胸闷，比较严重的旁人都能听到喘鸣声。这时候需要尽快的静坐，减少运动。
4、后半夜症状加重
支气管哮喘的患者在后半夜几乎都不能入睡，主要是平卧会增加哮喘的症状，在凌晨4~5点时最为严重，患者能明显的感觉到呼吸阻塞，促使人从睡眠中清新过来，采取坐立位能减缓这种现象。
5、抗生素无效
支气管哮喘是炎症这个很多人都知道，因此，炎症采用抗生素消炎，但很快就会发现，支气管哮喘的炎症和普通的细菌可爱染所引起的炎症明显不同，抗生素几乎没有一定的消炎作用，这种炎症属于非特异性炎症。
6、气道高敏性
支气管哮喘由于是一种慢性的炎症引起，所以不管是否出现了哮喘症状，炎症一直都存在，只要出现了对气道有明显刺激作用的因子，就会迅速的表现出支气管哮喘，并且会持续很长的时间。

　　1.梨

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。

　　2.荔枝

荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。

　　3.甘蔗

甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。

　　4.核桃

核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用

　　5.橘子

其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。

　　6.石榴

石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。

　　7.鲜百合

30

克、荸荠

100

克、大米

100

克、蜂蜜适量。先将前

3

味加水煮成粥，然后调入蜂蜜服食，适用于慢性支气管炎等。

如果小儿得了哮喘除了配合医生进行积极有效的治疗外，平时的饮食也是非常重要的，及时的进行调理和注意饮食才能更有效的促进身体的恢复.
1、胡椒煲猪肚：胡椒10粒，猪肚120克，水适量煲汤，盐油调味，饮汤吃肉。
适应症：此方用来治哮喘缓解期胃气虚寒证，当您饭量减少，上腹隐隐作痛，有气从胃中往上冲，声音冗长，躯体畏寒，胃返酸水时，可服此方。
2、人参蛤蚧散：吉林参2.5克，蛤蚧1对，紫河车75克，按此比例研成细末，装瓶备用，每日服1~3次，每次1.5~3克。
适应症：治疗哮喘缓解期肺、肾阴虚，当您出现呼吸加快而表浅，动则加剧，疲乏懒散，活动和静止时均有出汗，睡时汗出，醒时汗止，以及腰、膝酸软等症状时，可服此方。
3、冬虫夏草炖鹌鹑：冬虫夏草5克，鹌鹑2只，生姜3片，蜜枣3枚，水200毫升，加油盐调味，用文火炖两小时，饮汤食肉。
适应症：治疗哮喘期肺阴不足症，当出现呼吸浅快，甚至感觉呼吸困难，呼吸无力，不够气，而咳嗽不多，无痰，舌红苔少等症时，服用此方。
4、剑花煲猪肺：剑花干20克，猪肺250克，水适量，用文火煲2小时，调味食用。
适应症：治疗哮喘缓解期肺热咳嗽症，当您出现口干、口苦，痰白黏稠较难咳出等症状时，可服用此方。
5、冬虫夏草炖乌鸡：冬虫夏草5克，乌鸡75克，生姜3片，蜜枣1枚，水180毫升，用文火炖两小时，饮汤食肉。
适应症：所有支气管哮喘病患者。
6、白果杏仁生鸡汤：取生鸡项一只，去内脏及皮，加入白果15粒，杏仁10克，陈皮3克，用线缝好，清水煮，吃肉喝汤。
适应症：所有支气管哮喘病患者。
7、鱼胶瘦肉虫草汤：冬虫夏草10克，瘦猪肉10克，清水煮熟，少加盐。每周吃两次，持之以恒，久则生效。
适应症：所有支气管哮喘病患者。患此病者在家居生活中，可煲此汤调理。