你好,哮喘常于幼年或青年突然起病,一般无慢性咳嗽、咳痰史,以发作性哮喘为特征。发作时两肺布满哮鸣音,缓解后可无症状,常有个人或家族过敏性疾病史。患者饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化吸收的食物(如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物。
哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁,也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等,哮喘患者饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意:
(1)哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。
(2)宜吃某些富含矿物质的食物,如:镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中),常吃此类食品可有效预防惊厥。
(3)宜吃混合色拉和生的水果,可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
(4)哮喘的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜
支气管哮喘是一种慢性疾病,一般患者可能从很小的时候就会发病,在发病之后基本上都是依靠药物调理,因为支气管哮喘患者在发病的时候症状是比较严重的,所以一般药物都是随身携带的。那么,一般支气管哮喘吃什么食物进行食疗呢?
1、苏子粥
食材:苏子10克,粳米50克,红糖适量。
制法:将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内,加水煮成粥。
用法:每日早晚温服,5~7日为1个疗程
功效:降气化痰,止咳定喘。
2、杏仁薄荷粥
食材:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。
制法:将杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥时,入薄荷,稍煮即可。
用法:早晚服食。
功效:宣肺散寒,化痰平喘。
3、白果蜂蜜汤
食材:白果仁6-9g,蜂蜜适量
制法:将白果仁炒熟去壳,加适量清水煮熟,再加入蜂蜜适量,喝汤食用白果仁,每晚睡前服用。
功效:白果仁可以敛肺定喘,止带浊,缩小便。主要用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频。
4、萝卜饮
食材:白萝卜适量
制法:白萝卜洗净,切碎,以洁净纱布取汁液。每次取白萝卜汁30ml加白糖15g,煮沸后饮用,每日3次。
功效:萝卜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
5、核桃仁补骨脂汤
食材:核桃仁60g,补骨脂9g
制法:先把核桃仁切碎与补骨脂一起加入砂锅内放水煎,头汁和二汁均煎成60ml左右,分两次温服。
功效:核桃仁补骨脂汤有补益肺肾、平定气喘的作用。
6、北瓜膏
食材:北瓜一个,
制法:将北瓜剖开去籽洗净,切碎加等量麦芽汤,略加水,放入陶器锅中,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加十分之一的生姜汁。每次开水冲服10-15ml,每日2-3次。
注意:此种治疗方法见效较慢,不适宜与急性时发作食用,最好在哮喘好发的季节前2个月食用。
7、支气管哮喘症状
1、过敏
支气管哮喘在出现之前一定会先出现前期的过敏症,以面部和呼吸道过敏最为明显,常会表现为鼻眼睛痒痒,打喷嚏,流鼻涕眼泪等现象,这是支气管哮喘的先兆症状,若是有支气管哮喘病史的人,在出现这些症状时需提前准备好支气管哮喘的药物,方便尽快消除。
2、剧烈的咳嗽
剧烈的咳嗽是支气管哮喘的主要症状,支气管哮喘的咳嗽和普通的流感引起的咳嗽有很大区别,多表现为干咳,持续时间极长,一般会持续几个月都会咳嗽,在出现这种症状时即可直接诊断为支气管哮喘。
3、呼吸困难
呼吸困难是支气管哮喘最危险的症状,主要是体内炎症影响到支气管平滑肌的活动能力,在肺部氧气需求量增加时就会出现呼吸困难,比较轻的患者表现为胸闷,比较严重的旁人都能听到喘鸣声。这时候需要尽快的静坐,减少运动。
4、后半夜症状加重
支气管哮喘的患者在后半夜几乎都不能入睡,主要是平卧会增加哮喘的症状,在凌晨4~5点时最为严重,患者能明显的感觉到呼吸阻塞,促使人从睡眠中清新过来,采取坐立位能减缓这种现象。
5、抗生素无效
支气管哮喘是炎症这个很多人都知道,因此,炎症采用抗生素消炎,但很快就会发现,支气管哮喘的炎症和普通的细菌可爱染所引起的炎症明显不同,抗生素几乎没有一定的消炎作用,这种炎症属于非特异性炎症。
6、气道高敏性
支气管哮喘由于是一种慢性的炎症引起,所以不管是否出现了哮喘症状,炎症一直都存在,只要出现了对气道有明显刺激作用的因子,就会迅速的表现出支气管哮喘,并且会持续很长的时间。
1.梨
中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。
2.荔枝
荔枝性味甘,酸而温,无毒,具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。
3.甘蔗
甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。
4.核桃
核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
5.橘子
其性味甘,酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。
6.石榴
石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经,具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
7.鲜百合
30
克、荸荠
100
克、大米
100
克、蜂蜜适量。先将前
3
味加水煮成粥,然后调入蜂蜜服食,适用于慢性支气管炎等。
如果小儿得了哮喘除了配合医生进行积极有效的治疗外,平时的饮食也是非常重要的,及时的进行调理和注意饮食才能更有效的促进身体的恢复.
1、胡椒煲猪肚:胡椒10粒,猪肚120克,水适量煲汤,盐油调味,饮汤吃肉。
适应症:此方用来治哮喘缓解期胃气虚寒证,当您饭量减少,上腹隐隐作痛,有气从胃中往上冲,声音冗长,躯体畏寒,胃返酸水时,可服此方。
2、人参蛤蚧散:吉林参2.5克,蛤蚧1对,紫河车75克,按此比例研成细末,装瓶备用,每日服1~3次,每次1.5~3克。
适应症:治疗哮喘缓解期肺、肾阴虚,当您出现呼吸加快而表浅,动则加剧,疲乏懒散,活动和静止时均有出汗,睡时汗出,醒时汗止,以及腰、膝酸软等症状时,可服此方。
3、冬虫夏草炖鹌鹑:冬虫夏草5克,鹌鹑2只,生姜3片,蜜枣3枚,水200毫升,加油盐调味,用文火炖两小时,饮汤食肉。
适应症:治疗哮喘期肺阴不足症,当出现呼吸浅快,甚至感觉呼吸困难,呼吸无力,不够气,而咳嗽不多,无痰,舌红苔少等症时,服用此方。
4、剑花煲猪肺:剑花干20克,猪肺250克,水适量,用文火煲2小时,调味食用。
适应症:治疗哮喘缓解期肺热咳嗽症,当您出现口干、口苦,痰白黏稠较难咳出等症状时,可服用此方。
5、冬虫夏草炖乌鸡:冬虫夏草5克,乌鸡75克,生姜3片,蜜枣1枚,水180毫升,用文火炖两小时,饮汤食肉。
适应症:所有支气管哮喘病患者。
6、白果杏仁生鸡汤:取生鸡项一只,去内脏及皮,加入白果15粒,杏仁10克,陈皮3克,用线缝好,清水煮,吃肉喝汤。
适应症:所有支气管哮喘病患者。
7、鱼胶瘦肉虫草汤:冬虫夏草10克,瘦猪肉10克,清水煮熟,少加盐。每周吃两次,持之以恒,久则生效。
适应症:所有支气管哮喘病患者。患此病者在家居生活中,可煲此汤调理。
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