妊娠期血糖高，生完孩子第二天测空腹血糖是5,2，好久没测了，

临床上，有些女性在怀孕期间可能会患上糖尿病，怀孕期间血糖会很高，因此患上糖尿病也是常见的现象，女性怀孕前可能已经患上了糖尿病。但是在怀孕期间，为了减少对孩子的影响，服用药物要非常慎重，所以在孕期用药时，要在医生的指导下进行，这样才不会影响孩子。

孕妇血糖正常值是多少？

1、空腹阶段

第一段时间是孕妇空腹时检查血糖值时，一般血糖值不能超过5.1mmol/L。

2、饭后阶段

第二个时间段是孕妇餐后1小时，餐后血糖测定，一般比较高，不能用空腹血糖值来制定标准，餐后血糖值的正常标准不能超过10mmol/L。

女性在怀孕期间必须重视自己的血糖值，经常测量自己的血糖值，及时做好糖尿病的预防和治疗，减少对孩子的影响。使用药物治疗时，必须在医生的指导下进行，不能盲目用药。

那么孕妇血糖高有什么表现呢？

1、容易感到饥饿

怀孕期间，孕妇饭后通常会感到饿。因为血糖不能进入人体细胞，刺激饥饿中枢，饭后想继续吃饭，所以长时间增加食量，还会出现高血糖或低血糖的情况。孕妇的身体很容易饿。在2型糖尿病中很常见，所以要注意孕妇的饮食习惯，调节自己的血糖值。

2.身体困乏

平时我们完成工作时，身体都感到累，但孕妇总是觉得不做什么工作，身体就很累。身体累了，身体可能得了糖尿病，所以孕妇要受到重视。不能说因为怀孕身体太累，要结合身体的一些因素来判断。这样，当身体不及时出现时，就容易发现和治疗。

3、容易感到口渴

口渴是身体的正常现象，但经常出现在孕妇身上需要引起重视。怀孕期间，如果自己经常感到口渴，每隔几分钟或10分钟就要补充水分，那可能是患上了糖尿病。怀孕糖尿病初期口渴是常见的现象，所以要注意缓解和治疗

4.容易感到头晕

患上糖尿病时经常发生低血糖，出现低血糖时身体容易头晕，因此，如果自己经常头晕，就要注意自己的休息。

很多孕妈咪在孕期的时候血糖升高，这是妊娠糖尿病的典型症状，这样不仅影响母亲身体的健康，更会影响胎儿的身体状况，很多孕妈妈以为产后血糖就会恢复正常，但其实未必，那么到底妊娠糖尿病生完孩子血糖会恢复正常吗？妊娠糖尿病怎么治？下面我们一起来看看。
1、妊娠糖尿病产后正常吗
很多女性对妊娠期糖尿病并不陌生，孕妈妈血糖异常，但是大多是孕妇总会有这样的错觉：这是怀孕期间的病，等孩子生下来病自然就好了。专家认为，其实不然，妊娠期糖尿病患者在分娩后仍有30%—40%的人血糖异常。这部分患者大部分属于糖尿病前期，如果及早进行干预，可避免发展为糖尿病。
37岁得糖尿病祸根竟是七年前埋下
阿蓉今年37岁，最近体重下降明显，容易疲劳，到医院检查发现血糖并合酮症，诊断为“糖尿病”，因血糖太高并发酮症（因糖代谢紊乱加重，脂肪分解加快，酮体生成增多）需入院治疗。
医生询问后得知，她7年前怀孕时血糖升高，经过治疗血糖控制，顺利生产。虽然医生叮嘱她产后要回院复查血糖以排除产后糖尿病，但因忙于照顾小孩一直未再重视自己的血糖。虽偶于体检时查出血糖升高，也未予重视和治疗，此次住院检查还发现，因为长期血糖超标，阿蓉已经出现了颈部动脉血管斑块。
高血糖会通过乳汁影响宝宝健康
这里要提醒的是，妊娠糖尿病不仅会损害妈妈们的健康，对宝宝的健康也有不利影响。妊娠期高血糖可通过脐血、胎盘进入胎儿体内，显著增加围产期母婴不良结局的患病风险：如早产、难产、产伤、巨大儿、胎儿呼吸窘迫、胎儿发育异常、新生儿低血糖、围产期死亡等。
另外，新妈妈如果在哺乳期血糖过高的话，高糖可通过乳汁被婴儿摄取，同样会对婴儿造成近期和远期不良后果，如发生肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合征的风险要远远高于同龄人。
妊娠“糖妈妈”生完孩子血糖未必会正常
中山大学附属第一医院内分泌科主任医师曹筱佩介绍，像阿蓉这样的病例临床并不少见。她介绍，随着生活水平提高，妊娠期糖尿病如同2型糖尿病一样，患病率逐年上升。国际糖尿病联盟最新的流行病学数据显示，妊娠期糖尿病的患病率高达16.2%。目前我国放开二孩生育，大部分二孩孕妇处于高龄妊娠，在这部分人群中患妊娠糖尿病的风险会更高。
更加令人担忧的是，很多准妈妈对妊娠期糖尿病有这样的错觉，这是怀孕期间的病，等孩子生下来病自然就好了，再加之照顾宝宝的忙碌劳累，使得很多患有妊娠糖尿病的女性在生产后，没有按照医生的要求回来复查。
其实，这是非常错误的做法。曹筱佩介绍，妊娠期糖尿病患者在生产后1到3个月复查，仍有30%—40%的人血糖异常，这其中10%左右的人已经是糖尿病了，而有90%左右的人处于糖尿病前期。
得过妊娠期糖尿病最好每年测糖耐量
对于这90%处于糖尿病前期的新妈妈们，由于没有什么症状，而容易被忽视，若不尽早开始干预，她们会很快进展为糖尿病，即使产后检查血糖正常的新妈妈，将来发生糖尿病的风险会随着年龄的增长，逐年增高。此外，她们出现肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征的风险也明显增多，这些因素共同作用，最终使得心血管病发生风险显著增加，发生心血管事件的风险增加两三倍。阿蓉产后7年，一直未重视自己的血糖检测，目前除糖尿病外，还有血脂高，年纪轻轻就出现了颈部动脉血管斑块。
曹筱佩建议，患有妊娠期糖尿病的女性，除生产后1到3个月内要回到医院复查糖耐量（空腹血糖+餐后血糖），以后最好每年都要监测一次糖耐量。
对于处于糖尿病前期的女性，并不需要立即服用降糖药，可以先从生活方式的干预开始，通过控制饮食、控制体重、增加运动，就有可能使得血糖指标恢复正常。如果生活方式干预效果没有达到预期目标，再配合使用药物。
特别提醒
所有孕妇均要在24-28周时筛查妊娠期糖尿病。而对有糖尿病家族史等高危人群，或是在第一次生育时发生过妊娠糖尿病的准妈妈在第二次怀孕后，在第一次孕检时就要进行糖尿病筛查。产后1到3个月内要再回医院复查，筛查产后血糖异常。
2、怎么样预防妊娠糖尿病
1、合适饮食，控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
2、蛋白质的供给要充足。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。
5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的。

有影响的，会影响胎儿的发育。易造成巨大儿、胎儿窘迫，胎死宫内，新生儿易发生呼吸窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。
要控制饮食，低热量，低糖，低脂肪。
如果还不行的话，可以吃日本的一个糖尿病保健品，叫桑纳休，是天然有机的，可以分解食物中的糖脂，不吸收葡萄糖的话，血糖自然就下来了效果很好。
因为是天然有机的，没有任何添加，应该是孕妇也可以吃的。像吃蔬菜一样。非常安全。
你最好还是去 taobao 最有机的店 问一下，我是在那里买的。

很多孕妈在孕期做糖筛检查, 产检完都会很困惑, 为什么孕期自己的血糖会高呢? 一般如果空腹血糖≥5.1的, 或者是服糖水1-2小时都是高于临界值的, 那医生就会确诊为妊娠期糖尿病了. 而妊娠糖尿病 (Gestational diabetes mellitus,简写GDM) 是指妊娠过程中发生或首次发现的不同程度的糖耐量受损, 是一种常见的严重危害母婴近远期健康的妊娠期合并症。

近年来, 妊娠糖尿病的发生率快速上升, 患者宫内高糖环境可能增加子代儿童青少年期及成年后肥胖的发生风险率也显著增高, 使得孕期血糖高问题受到了广泛关注。而导致这一结果的, 除了有家族遗传、高龄产妇、多囊卵巢综合征孕妇以外, 多半是与孕期体重过高导致肥胖引起的有关.?

要想在孕期预防和降血糖, 除了Y物和饮食上营养搭配均衡来调整外, 还可以采用科学的HICIBI孕产期糖盾分化酶来辅助可降低空腹血糖、改进血糖控制、激发AMPK，机体保持葡萄糖平衡，促进能量消耗。改进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，减少热量吸收，降低升糖指数?(GI)，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存, 使血糖值恢复正常来调整血糖！?到底是什么原理呢? 具体问题具体说明:

?

一、为什么孕期血糖会升高?是哪些原因导致的?孕期降血糖的有效方法是什么?

1、孕期饮食上摄入糖分过多, 爱吃甜食是造成血糖高的基本原因.

美国发表《整体健康来自何方》中提到，在孕期糖让你的体重增加，让你堆积更多的脂肪，这些糖会绕过你的自然激素系统，让你不知道自己已经饱了，引诱你的过度饮食。（糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖，主要存在于谷类、薯类。）

而这些糖分, 大多数孕期都是不可避免的在摄入, 要想在孕期控制糖分的吸收, 从客观的角度来建议, 还是采用科学的方法更有效. 控制孕期体重在辅助降低血糖的时候，运用HICIBI糖盾分化酶阻断食物中多余糖分提取物，这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出，降低血糖的同时不抑制食欲，也对于血糖高的孕妇来说这是非常有用的，食物被阻断了多余的糖后的营养成分, 经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分化代谢，此时的孕妇, 就可预防和远离高糖的风险。

2、孕期孕妇体内的各种孕产激素的影响也是导致血糖升高的主要因素之一.

专家指出，孕产期孕妇, 在怀孕后, 母体会发生一系列生理变化，体内糖代谢的变化也是较为突出的原因之一，而且胎盘分泌的各种激素对胰岛素产生抵抗作用，导致糖代谢发生紊乱，血糖升高，严重者, 超过一定的指标就是妊娠期糖尿病了.

其次, 妊娠期女性在怀孕期间可能会出现升糖激素水平的增高, 而妊娠期女性体内胎儿在发育过程中, 对葡糖糖的摄取也会导致血糖的降低, 当孕妇在自身胰岛素分泌相对不足的时候, 会出现血糖增高的情况. 所以, 针对妊娠期的女性, 这一点不可忽视.

3、孕妇孕期体重增加过快, 或者本身是易胖体质、肥胖人群, 肥胖是导致血糖升高代谢缓慢的直接原因.

无论是怀孕前就胖的孕妇, 还是孕期过度补出来的胖妈, 都会存在不同程度的胰岛素抵抗，这意味胰岛素的降糖效果减弱，患妊娠糖尿病的可能性更高, 所以, 孕产期女性肥胖和血糖高,可妊娠糖尿病有很大的关系. 体重超过 60-90公斤的孕妇更要当心了，预期血糖指数超标风险会很大, 这里建议孕期体重增长最好别超过30斤。?

4、高龄孕妇:30岁以上的高龄孕妇，糖代谢能力变差，孕期血糖升高的可能性更大，建议在合适的年龄生育，既能减轻身体的负担又能保证胎儿的质量。?

二、孕期血糖高的危害有哪些? 孕期血糖高对胎儿有影响吗?

?

＊影响一: 孕妇血糖高，宝宝一直泡在一个高血糖的环境里，会导致自身的高胰岛素血症，结果就出现了妈妈高血糖生出来的孩子低血糖的现象，更有甚者，如果孕期血糖持续过高，对胎儿生命的风险都会升高。

＊影响二: 体重高容易导致胎宝宝过大(巨大儿难产)。患妊娠期血糖高体重增加, 胎儿体重自然也会增加, 这样, 会增加孕妈妈的负相，同时也会增加宫内窘迫和剖宫产的发生概率.从而导致胎宝宝胎肺成熟减慢。胎宝宝易患肺透明膜病，也容易早产。新出生儿容易发生低血糖，出现吞咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难、躁动等症状。

＊影响三:?2018年09月14日一项国际合作研究显示，怀孕期间血糖水平过高的女性，在妊娠后长达10多年时间里患上Ⅱ型尿糖病风险会明显提高，而她们的孩子也更容易肥胖,且这种影响长达10余年,甚至成为家族史遗传.?

这项研究发表在近日的《美国医学会杂志》上，研究结果显示，母亲孕期血糖水平升高的危害长达10多年。怀孕期间血糖水平升高的女性中，有近11%的人会在分娩后10年至14年内患上Ⅱ型尿糖病，有约42%的人会患上前驱尿糖病。而在怀孕期间血糖水平正常的女性中，这两个数字分别为2%和18%。

研究还发现，孕期血糖水平升高的母亲所生的孩子更容易肥胖。以身体质量指数（BMI）来衡量，这些母亲所生的孩子中有19%的孩子会肥胖，而孕期血糖正常的母亲，孩子将来肥胖的比例为缩小为4%。

研究人员表示，孕期血糖水平升高对母亲及其后代的健康会造成不莨影响，且这种影响长达10余年，对此需予以重视。

值得一提的是, ?2018年11月1日，“孕期血糖高人群可通过HICIBI孕产期平衡营养群组专注调理成为孕期血糖正常值”被证实，一万例因为孕期血糖高妈妈个案中，成功率高达87%以上，平均回归到孕期血糖正常值。几乎每个孕期妈妈都能通过HICIBI糖盾分化酶调整血糖回归健康状态。所以, 如果孕产期高血糖, 建议及时预防和控制是可以避免后期严重化发展的.

三、孕期怎么吃、吃什么能降血糖还长胎减脂呢?

?

孕期饮食方面, 少吃或者不吃含糖量高的食物, 建议搭配粗粮,少吃细粮. 孕期少食多餐, 可以把一天所食用的食物分3-4次吃, 要注意, 尽量多吃GI低于60的食物, 以及富含膳食纤维的食物, 谷类、薯类、豆类、蔬果类. 杜绝含糖量高的零食甜点、少食高糖高盐高油脂的食物等,?降低烹调油脂用量。

油脂虽然本身不会变成血糖，但很多研究发现，摄入大量的油脂却会降低胰岛素敏锐感。对腹部脂肪超标的准妈妈而言，控制脂肪摄入量很可能和控制淀粉和糖一样重要。

其次,?食物烹调时保持一点咀嚼感，主食不要基煮得太过软烂。也不要打糊、打浆、榨汁食用。杂粮打糊、蔬菜打浆、水果榨汁等处理会让食物过于容易消化吸收，消化后产生的葡萄糖会快速进入血液，必然带来餐后血糖上升速度的结果。

以上饮食措施综合应用，就可以有作用地降低餐后的血糖负荷。如果能够养成这样的饮食习惯，不仅在妊娠期，在以后的生活当中，也能有作用地降低患上尿糖病的危险。同时，它们是很好的防肥措施，也是保障日常营养供应的措施。

?

悉尼大学研究者在超重肥胖孕妇中进行的研究表明，在保证整体营养平衡的前提下，运用HICIBI孕产期糖盾在孕妇的餐后2小时血糖水平有所下降，实现低血糖负荷的孕期膳食有利于超重和肥胖的孕妇更有作用地控制体重，甘油三酯、血胆固醇和炎症因子C-反应蛋白等指标都会更好。同时，早产率下降，初生婴儿的头围也更大。可见，控制血糖而营养充足的饮食对母子双方的健康均十分有益。

在膳食中，粮食、淀粉、豆类、薯类、水果、奶类等食物均含有碳水化合物。在悉尼大学的相关研究干预中，特别鼓励孕妇每天摄入的粮食类主食控制在180g的水平上摄取HICIBI，增加水果和奶类的摄入量，以此帮助在降低血糖负荷的同时，保证足够碳水化合物的摄入量，同时增加维生素的摄入量，混合食物的血糖负荷值已经取降低到48~?56,同时又有高纤维摄入量，和无营指导的孕妇相比，取得了降低巨大儿比例等效果。有一半本来适用胰岛素冶疗的孕妇通过HICIBI控制食物血糖负荷而无需胰岛素的使用。

四、饮食上常见的有效降血糖的食物有哪些?

1、南瓜

南瓜含有氨基酸、矿质元素、维生素。含有天然的胰岛素，可以有效降低血糖，对预防糖尿病有不错的效果。

2、柚子

柚皮素是一种天然的抗氧化剂，能提高胰岛素的分泌，大大降低了血糖升高的风险。含糖量很低，能稳定一天的血糖指数。

3、魔芋

魔芋增加饱腹感的同时还能吸附肠道中的垃圾，帮助新陈代谢。对于血糖容易上升的朋友，魔芋同样也是好东西。魔芋中的葡萄甘露聚糖对血糖降低有一定的帮助，也能维持长时间的饱腹感，减少就餐带来的血糖升高风险。

4、苦瓜

像苦瓜这种蔬菜其实是蔬菜里的大宝藏！它不仅可以降血脂，还能降低血糖，对身体有很多好处。但是，很多人不喜欢它的味道，建议有血糖高困扰的人多研究一下苦瓜的做法，绝对能在一个月里可以看到成效。

5、糙米

碳水化合物虽然可以升血糖，但指的是精细粮食，比如白面、大米之类，经过加工的粮食。但糙米这种未经加工的粗粮，却是控制血糖的有益食物。建议血糖高或者想要预防高血糖的人，把日常白米饭换成糙米饭.

6、麸皮

麸皮是一种相当绿色的粗粮，富含维生素E和B族维生素，纤维含量高达40%左右，是比较好的降血糖食物.

五、孕期降血糖还需要注意什么?有什么降血糖误区吗?

?

1、切勿节食或者不吃主食.?

为了宝宝健康，不要拒绝主食，见糖就怕！更不要为了控制血糖,?大大减少食物摄入量。因为此时, 身体处于饥饿状态，会分解体内脂肪来提供能量，由此产生大量酮体，累积到一定程度, 孕妇就会发生酸中毒。

此外，孕妇饥饿会影响对胎儿的能量供给，营养不良或者是缺乏微量元素就会出现发育迟缓、智力低下等问题。?而解决该问题的途径就是用科学的HICIBI糖盾分化酶方法减脂降血糖, 不要盲目节食控糖.

2、切勿忽视问题不作为.?

孕妇被确诊为高血糖并不重视，认为生完宝宝血糖就能自然而然恢复正常了, 但其实不然, 研究发现患 有妊娠糖尿病的女性将来转为2 型糖尿病的机会明显增加，所以, 千万不要不作为, 从胎儿孕育出来的那天开始，就处于母亲血液所营造的生长环境中，母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育.?