得过抑郁症的人

相对来说我经历抑郁的人，如果完全能够走出那段阴影，那他的心智就会成熟很多，成不成大事不好说，但是他的人生阅历肯定会更丰富一些的。成长是一条再教育，再学习的过程，建议慢慢来。从人文科学角度而言，不管是孔孟的仁义，老庄的无为，耶稣基督的博爱，佛禅的慈心，伊斯兰的清真，其实都是一种浩然正气的能量感受，而这个感受统统都是在胸口这个天君里发出的感觉。 那么纵观神经症世界中的各种心酸，心痛，心惊也没有一项能逃得过内心这方寸一窍的感受为其根本的。 若能让这感受发出的同时不被第七识所攀附，就能自然而然的看破，放下。若失去了这个根本主轴，而高谈蜕变，就像无根的草木，无爪的山鹰，纵有火石电光小效应，也是无法可持续发展的。建议可以先从内观正念下手。 最后向你随喜推荐一部个人比较喜欢的自助书籍《走出焦虑风暴》 ，豆瓣评分也比较高。

经历过抑郁的人内心中是非常强大的人。大多数抑郁症患者都有一个致命的优点，也可以说是缺点，估计并称为特征，即“完美主义”，他们都有一个自己想象中的完美世界。我希望现实世界会像他们想象的那样美好，任何不完美的事情都会影响他们自己的完美主义！因此，他们对自己很苛刻，责怪他人追求完美。不知不觉中，他们被困在自己编织的完美主义的茧中，不愿承认和接受现实。

抑郁症患者康复过程的一部分是放弃完美主义，接受现实，接受自己和他人的不完美。重新认识这个世界，认识人性的丑恶和善良，并客观地对待它们。这个过程需要很长时间。有些人直接被困在茧里，有些人仍在挣扎，有些人可以完成改变，重获新生。重获生命的病人会发现更容易放开自己、他人和世界。因此，从其他人的角度来看，康复后的抑郁症患者有一种平衡的心态，他们的心理年龄又上升了一个阶段，好像他们突然变得成熟了。

请注意，事实上，他们似乎经历了生与死的蜕变，比普通人想象的要开放。事实上，不完美导致的消极思维都来自于一个人的“追求”。这是一个被所有人接受的追求，所以一个人太担心别人的意见。正是因为一个人有超越他人的追求，所以他不能放弃自己的失败和自卑。正是因为一个人追求成为自己的理想自我，他才会对自己的真实自我有所挑剔和不满。

有句谚语说，希望越大，失望越大。这种希望实际上来自理想和现实之间的差距。生活在完美的幻想中比生活在残酷的现实中要好。此时，抑郁只是一种无法达到理想自我并活在理想中的绝望。

为什么你会有这样的想法？得过抑郁症的人就没有前途了吗？可以肯定的告诉你，只有自己看轻你自己的人才会没有前途，只要肯努力，抑郁症患者是一定有前途的，因为抑郁症疾病的特点就是每次发作都是相对独立的，而且经过治疗，缓解后的抑郁症是可以完全恢复所有 社会 功能的，也就是做回生病之前的你，只要努力，为什么没有前途呢？

也许很多人听说过这样一句形容抑郁症的话： 抑郁就像只“黑狗”，一有机会就咬住我不放 。但想必很多人并不了解这句话的主人——温斯顿.丘吉尔，英国首相，第二次世界大战三大巨头之一。丘吉尔的抑郁源自于遗传，但罹患抑郁症并没有让这位伟人自卑和怯弱。在与抑郁症对抗的日子里，为了防止自己坠入“焦虑与挫折的深渊”，丘吉尔像个陀螺般转个不停，反而成就了大部分人无法完成的大事。

如果说左右整个世界进程的三巨头之一还不算成功，不算有前途，可能不会有人做的更好，超越三巨头的人也许存在，但没有那样的战争环境，就很难表现出如此的权势和决断。可以说任何一个普通人都不敢说有这样的心理承受能力，但足够努力的丘吉尔做到了，并不是因为他是抑郁症患者，而是因为他是不向命运低头的抑郁症患者。记住，抑郁症也可以有前途，也可以拯救世界。

显然丘吉尔并没有屈服于抑郁的阴霾，没有怨天尤人，没有随遇而安，而是一直与抑郁症抗争，抑郁会让人慢下来，让人失去了方向，让人对世界上任何美好的食物失去兴趣，但他没有屈服，坚持给抑郁症找麻烦的心态让他忙的像个陀螺转啊转。他做到了让自己没有时间发呆，做到了从不去考虑失败，做到了以一个传奇的抑郁特质的人生，真正的拯救世界于危难之中，不知道是否后无来者，但肯定是前无古人。

我常常对我的患者说，你想的消极悲观的想法都是抑郁症要你认为的，如果你就这么想了，可能也就被抑郁症打败了，成了抑郁症的俘虏，言听计从。但如果坚持战斗，总会有那么一天战胜抑郁症，做回原来的自己，回归原本的生活。

得过抑郁症的人有没有前途，这个问体还真不好决定。

就那我来说吧，我也不知道我是不是抑郁症，但是我认为一定就是抑郁。因为每夜每夜的失眠，脑子失控，什么事情也不能做，入不心。整天是互思乱想的，有头疼还伴随着耳鸣，有时还出现过幻觉。吃过治头疼的药，还有帮助睡眠的药。效果都不是太好，还会经常的犯病，心烦意乱的，有时很难控制不住自己的 情感 ，时好时坏。

抑郁症真的让人苦不堪言，无能为力，谁想抑郁，抑郁真的很难走出自我。不是我们想不开，而是抑郁左右了我们的大脑和思想。须要我们长时间的走下去，要和抑郁比赛长跑，你跑赢了，你就战胜了抑郁，你的抑郁症就好了。

梅花十一月

什么才叫前途呢？字面理解就是前面的路途，可以再引申为未来的路途，人生的前程。

我想说只要活着的人都有前途，只要能行动都有前途。只不过每个人对前途的认知不同罢了。

那么回到本题来说，得过抑郁症的还会有前途吗？我说不光得过抑郁症的有前途，就连深处抑郁症困扰中的人也是有自己前途的。关键是要给现阶段的自己一个准确的定位。前途不应该是好高骛远的前途，不应该是失去对自己能力判断的前途。

再回到抑郁症来说，为什么好多的人都会被抑郁所困扰呢？无论男女老少，无论贫富，都有可能陷入抑郁。

其中很多人都是因为不能给自己一个恰如其分的身份认知，不是把自己看的太低，太渺小，觉得自己一无是处，处处不如人。结果抑郁了。

还有的人觉得自己神通广大，天老大他老二，啥都想要，本来获取的财富地位就比别人高了不知多少倍，还是想不停地获取，一旦遭遇滑铁卢，那么也会从热情高涨的情绪中跌落到一蹶不振的抑郁之中。

既然得过抑郁症，可定深知抑郁症的痛苦。费劲千辛万苦，经过千劫百难，把抑郁症治疗好了，那真的是如获新生一般。真的是可喜可贺了！

既然走出抑郁，就应该倍加珍惜现在的从容岁月，但行好事，莫问前程。珍惜好每一分每一秒，把该做的事做好，把该吃的饭吃好，该玩的玩，该乐的乐。

前途在哪里，就在每一个当下的累积！不要想得太多，不要走得太急，放慢脚步。抑郁症都战胜了，前途还有什么大不了的艰难险阻呢？

抑郁症是十分常见的心理疾病，有点类似生理上感冒引发的发高烧现象。大多数情况是时间一长抑郁症就会逐渐消除并恢复正常，除了少数例外。顺便说一下，古今中外的名人没有几个是没有遭受过抑郁症的折磨的，因为抑郁症大多是伴随着有思想的人而产生的。越有思想的或越喜欢思考的人发生抑郁症的概率会越大。

只要走出来，没有什么是过不去的。

我有过类似的经历，在之前的问答当中，已经回答过。这里，就不再细数，你可以进入看看那个问题，叫做“感觉抑郁了，怎么办”。

但是我想说的是，我大概明白那样的处境，曾经绝望过，失望过，甚至自闭过。

但是我要告诉你的是，现在我走出来了，而且也用力的生活着。规划着自己的梦想，并且每天也在努力地为这些梦想做实现步骤。

要知道，你口中的抑郁症，其实不是一种病，而是天使在你身上种下的小记号，拥有这样记号的人，都要经历一场闯关，这期间，可能会经历别人不明白的难过，遇到别人感受不到的疼痛，也遇到你觉得过不去的难题，但正是由于这份礼物的特殊和难度，所以一旦闯关成功，天使就会回馈你一个大大的蜜罐，而且他还会和你成为朋友。

只要走过去了，我们就会拥有比别人更加甜蜜的将来。

所以说，抑郁症里的小天使，他在将来的终点等着你，努力的奔跑向他，你就会发现，原来天使的朋友，也是天使。

得过抑郁症的人，还会有前途吗？

抑郁症患者的个性特点就是自卑，担心失败，容易焦虑，这是他们过去的经历形成的。很多抑郁症患者，他们都有优秀的过去，取得过很多成绩，是别人眼里的好学生，好员工。经历某些失败以后，看不到希望，觉得自己没有能力改变现状，就出现抑郁，甚至是抑郁症。

在调整抑郁症的时候，就是利用他过去的优秀，那些成功的体验，让他重新回到原来优秀的状态。一些过去非常优秀的人，他们在接受调整以后，积极配合，不断暗示自己的优点，并付诸行动，状态越来越好。

这些患者，不但可以恢复到原来优秀的状态，还可以通过不断的调整，变得比原来更优秀。

首先是由环境因素决定的，如果你的抑郁症好了以后，还在以前发病的环境下生活的话不是很容易完全康复，或者说就是因为这些你不太喜欢的人或事情让得了这种病。如果你想彻底的康复可以远离这些环境，换个环境更好一些。 其次，在一些人得了抑郁症以后，由于长时间的收到这种低落郁闷的情绪影响，对身体有一定的影响，比方说抑郁症的人有一个特点，看不惯的事情喜欢憋在心里不愿意发泄出来，闷气长时间的积累对人体的肝脏有影响，因为怒伤肝。一些女性朋友，还会因不开心的状态对乳房产生影响，造成乳腺增生。以上就是本人了解到的会产生的相关后遗症。或者说是带来的其他病痛。其实任何一种病症对身体都会或多多少的有影响。

现在很多人关心的就是我们的物质基础，从来没有注重过我们的精神生活，这样以来我们的精神生活就失控了起来，各种各样的心理疾病就扑面而来了，首先造成这个困扰的应该是生活中的环境所导致的，我们都知道现在的生活压力越来越大了，上有老下有小得局面，心理素质低的话很容易患上心理疾病，面对这种困扰我们要用积极乐观的态度去面对。不能去逃避，要克服困难，我们才会走出去，

只要我们以乐观的心态去拥抱世界，那么生活就会给我们阳光来拥抱，有句话是这么说的只要我们掌控了自己的情绪才能掌控自己的人生，这句话说得很好但是有有几个人能做到么。我们要去接纳现在的自己，认可现在的自己，只有认识了自己我们才知道自己要什么需要什么，你从困难中能走出来，已证明了你内心的强大，每一次跌倒都代表每一次的成长，同时我们比原来也强大了一点，

相信自己，努力的去拼搏把，未来的你一定会感谢你现在的自己。

现在工作、生活压力太大、各种不测你会发现身边抑郁症的人不少，还是要去正规医院治疗，除了药物，健身运动也是必不可少的，科学证实多食青菜也有助于缓解抑郁。最重要的是家人的陪伴和温暖。相信走出来后还是会有希望的。

只要转变错误思想，改变思维模式，从此踏踏实实的做事，不仅抑郁症可以好，而且还会有美好的未来！