孕39周出现假性宫缩有时还伴随轻微疼痛，下阴部也有刺痛，分泌

39周宫缩频繁伴有腹痛可能是假临产。特点是，宫缩持续时间短且不恒定，不伴随出现宫颈管消失和宫颈口扩张。怀孕39周了肚子疼痛硬这考虑是不规律宫缩的情况，这考虑是正常的。这个情况多提示是分娩前的表现了，而目前是需要到医院妇产科就诊较合适。孕晚期可以出现假性宫缩，也就是腹痛发硬情况，这个不用太担心的，如果出现规律腹痛，3到5分钟一次，一次持续30秒一次应该就是临产了，就去医院。并不是所以生孩子都是先见红的。

39周宫缩频繁伴有疼痛怎么办

足月的孕妇常有下腹坠涨或腰部酸痛感觉。如果疼痛的持续时间比较短且不规则，经过卧床休息后可以减轻，停止。这是不规则子宫收缩，也叫假临产。胎心监护提示胎儿反应差的话，则需要及时纠正胎儿宫内缺氧的问题。痛的次数会比孕中期明显增加。应及时注意多休息避免劳累，禁食辛辣刺激食物，做好产前检查，如果出现规律宫缩，腹痛厉害见红的话及时去医院检查待产的到医院就诊，切不可拖延时间。

妈妈们在孕晚期肚子肯定很平时不太一样，会有疼痛症状。主要的问题就在于妈妈在怀孕期间的生活习惯和饮食方面的事情。如果平时爱吃一些辛辣的食物，那么身体出现一些状况也是在所难免的。如果妈妈们有宫缩的现象也不要慌张，可以借鉴以上的办法来解决相应的问题。

孕晚期宫缩怎么办

　　如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解，若经缓解仍未得到缓解，宜尽快就医。

　　正常情况下，如果在一个小时内，每隔五到六分钟就出现一次子宫收缩的话，则很有可能是早产的征兆哦。

　　而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。有效的子宫收缩是3分钟1词，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够;若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流，可能导致胎儿缺氧。

　　孕妇在晚期的时候如果出现宫缩的话，则会有哪些症状呢?下面我们就一起来看一下。

　　假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2?3分，持续50?60秒。

　　并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

　　一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

　　在一般情况下，女性在怀孕37周的时候，则因为胎儿在母腹的位置不断下降，因此则会导致不规则的宫缩的次数越来越多。

　　孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。

　　分娩时子宫收缩进程及应对方法

　　1、当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

　　2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为胎儿出生作准备。

　　3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定一定要千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点。

　　有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。

　　4、如果羊水还没有破，在痛得厉害的情况下准妈妈可以通过散步来缓解疼痛，转移注意力。可减少肌肉及精神紧张，减少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可减少疼痛。

　　当宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，间隔时间只有2～3分钟，要持续50～60秒，此时需要进产房做进一步检查了。这时关键要和医生配合好，才能顺利度过分娩关。

　　1、首先来认识什么那些情况是假宫缩：一般来说，出现的频率没有规律，程度也时强时弱，或者你站立的时间较长，或坐的时间较长的'时候会出现这假性宫缩。

　　2、临产前半个月到一个月容易出现假性宫缩，产妇比较兴奋或者疲劳，都会出现这么假性宫缩，这是分娩的征兆，但并不真正的宫缩，不要紧张，这些属于正常的现象。

　　3、一般来说，这种假性的宫缩，不要用药，放松心情就可以，注意休息，而且药物通常不能解决，除非出现非常剧烈的疼痛。

　　4、真正的宫缩，通常刚开始程度较弱，出现的规律不均匀，然后会变得越来越强，有规律的宫缩，间隔时间越来越短，通常间隔2-3分钟，持续50-60秒。

　　5、那么当真正的宫缩出现时，我们应当怎么处理，一般，我们可以听些舒缓的音乐，放松一下心情，能够起到缓解宫缩疼痛的效果。

　　6、尝试均匀呼吸。平躺着，全身放松，闭上眼睛，用口呼吸，放松腹部，或用鼻子长吸一口气，保持一下，然后用口呼出。

　　7、准爸爸要陪在身边，随时陪着准妈妈，说一些鼓励的话，不要让准妈妈一个人，会感到孤单。

　　8、可以进食一些易于消化的食物，如鸡蛋，面条，牛奶等易于消化的食物，保持精力。

　　9、通过散步，来缓解疼痛，转移注意力。

　　10、可以尝试按摩腹部和腰部位置来减少疼痛。

　　11、当真正的宫缩，典型特征，有规律，较强，2-3分钟间隔，20-60秒的持续时间，那么你就需要找医生，做产前准备了。

　　 孕39周假性宫缩频繁怎么办 ，相关人士表示，一般情况下孕妇都会有这种情况出现的，只是每一个人的情况都不同而已。为了更好地生出健康的宝宝，父母一定要注意这种情况是不是在正常的范围内。

　　假性宫缩是指子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2?3分钟，持续50?60秒。

　　如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为?假宫缩?，它在怀孕37周左右内时常出现。

　　而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。

　　1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉的，背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假宫缩。

　　2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

　　3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩?的情况会越来越频繁。

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