宝宝两个月，吃鱼肝油一天一粒，维生素A1800单位，维生素D

鱼肝油是一种常见的婴儿食品补充剂和维生素药物，主要含有维生素A和D，常用于防治婴儿佝偻病和夜盲症。维生素A的主要作用是维持正常的生长、繁殖、视力、上皮组织和抗感染免疫。宝宝缺乏维生素A会导致骨骼生长迟缓，影响牙齿釉质细胞发育，牙齿不完美，上皮组织结构受损；免疫功能低下很容易引起呼吸道的各种感染，消化道和泌尿道

维生素D的主要作用是促进小肠粘膜对钙磷的吸收和肾小管对钙磷的重吸收。当婴儿缺乏维生素D时，会出现骨样组织钙化、佝偻病等症状，表现为易休克、出汗、易怒、骨质改变。

由于母乳中维生素D含量低，0-6个月的婴儿生长迅速，需要足够的维生素作为补充。应添加鱼肝油，以促进钙和磷的代谢和吸收。但值得注意的是，维生素A和D都是脂溶性维生素，不同于B1、B2等其他水溶性维生素。维生素A和D摄入过多不能及时排出，反而会储存在体内，产生毒性作用。鱼肝油中维生素A和D的含量因剂型、产地和所用原料不同而存在差异。给宝宝添加鱼肝油时要小心，以免发生意外。

鱼肝油有不同的剂型，含有不同量的维生素。父母给孩子喂奶时，首先要仔细查看说明书，看用法用量。正常儿童补充预防量的话，每天可以用400单位，最多不能超过800单位。孩子长到3个月到半岁后，不要盲目补，要去医院做相关体检。医生会根据孩子的临床症状，结合辅食、睡眠、生长发育的补充情况进行综合分析，告知家长下一步是否需要补充，补充的剂量是多少。

需要特别提醒父母的是，有些母亲在孕期补充大量钙，导致孩子出生后4个月左右过早闭合。这种情况下一定要慎用鱼肝油，要请医生及时指导。

由于维生素A和D的摄入和需求受多种因素影响，鱼肝油的添加量应根据宝宝的月龄，户外活动和食物类型进行调整。一般来说，早产儿应尽早添加鱼肝油，剂量可随着月龄的增加而适当增加。来自太阳的紫外线可产生维生素D，户外活动较多的人可少用鱼肝油。

鱼肝油什么时候吃最好？

鱼肝油同时富含维生素A和D，作用和副作用不同。治疗佝偻病或夜盲症时，由于剂量大、时间长，应分别使用简单的维生素D或A制剂，以免引起另一种维生素中毒。在我国，大城市6个月或3岁的婴儿中，维生素A的急慢性中毒发生率最高，多为父母长期给婴儿服用鱼肝油所致。婴儿缺钙可以通过各种方法补充，其中膳食补充剂是最安全有效的。可以多喝牛奶，多吃富含钙的食物，多晒太阳，就是千万不要加太多鱼肝油。什么时候吃鱼肝油最好？

过量补钙会导致1岁以内婴儿的囟门过早闭合，颅骨不能随着大脑的发育而完全增大。所以宝宝补充鱼肝油的最佳时间是出生后半个月到两岁之间。如果你的宝宝没有明显的缺钙迹象，就不要补充额外的钙。从400 IU到800 IU到两岁每天只要吃鱼肝油，在北方地区可以延长到三岁。这是一种预防措施，因为母乳和奶粉中的钙含量很高，但是维生素D含量很少，所以钙可以满足宝宝目前的身体需求。

婴儿最好每天吃一粒鱼肝油，对小孩身体健康，有很大提升，与帮助，小孩要是缺钙的话，还要吃钙片，还有多补充蔬菜，维生素，婴儿每天吃鱼肝油，对小孩的智力，还有身体免疫力，健康，包括新陈代谢。都有很大的帮助与提升，每天吃一粒鱼肝油是好的，正确的选择。最好坚持下去。采纳谢谢。