去年底咳嗽伴有痰，痰有点黄，有时胸闷，爬楼梯更厉害，晚上睡觉

出现了咳嗽黄痰的现象，说明呼吸系统发生了细菌性的感染，一定要使用一些抗生素来进行治疗，效果才是比较好的。如果症状不太重，可以口服一些抗生素。如果感染的情况比较严重，就需要静脉点滴些抗生素了。最好喝一些得甫沁言清茶，每天两袋。
如果患者有发热，则建议食用一些含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。如果患者有营养不良，则建议食用一些高蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、鸡蛋等等。在临床上以清淡饮食，高热量、高蛋白、含钾丰富食物为主。
当然可以配合一些物理的方法进行调解，比如说可以将冰糖雪梨熬成水，还可以用盐和橙子放在蒸锅上蒸熟来服用，都能够改善咳嗽黄痰多的情况。咳嗽带黄痰一般是肺部太热引起的，可以适当的用川贝炖梨汤。也可以用百合汤，雪梨汤比较好的。建议多注意饮食清淡调理，少吃盐，少吃糖，忌辛辣寒凉刺激性食物。注意室内空气加湿比较好，避免吸烟喝酒，引起刺激气管，产生咳嗽，多注意保养，保证合理的睡眠。

威胁大！呼吸道融合病毒不要来　两岁以下婴幼儿可预防流感疫苗接种踊跃！　农历年前把握时机赶紧自费接种！长高专科医师教你：帮助孩子长高的心法鼻水流不停？ 中医3招改善过敏性鼻炎

七十五岁的李先生，最近几个月来总觉得胸闷，走没两步路就喘不停，即使坐下休息、不动也感到呼吸困难，几天后李先生开始咳嗽又喘，原以为是天气忽冷忽热而感冒，不以为意，直到呼吸困难加剧送医，确诊为中重度肺阻塞，及时给予药物治疗才得缓解。

肺阻塞(COPD，Chronic Obstructive Pulmonary Disease)是一种常见的慢性呼吸道长期发炎，包含慢性支气管炎和肺气肿等等。

花莲慈济医院胸腔内科医师胥爱玺表示，发炎的支气管就像车道出现许多障碍物，道路窄化，让病患无法顺畅呼吸，引起的原因有吸菸、空气污染、老化，其中空气污染包含长期暴露于空污PM2.5、粉尘、烟雾及挥发性化学溶剂环境。

胥爱玺医师指出，肺阻塞的伤害是不可逆的，若未妥善治疗，使肺部功能恶化，导致呼吸困难外，严重时甚有性命危险，而长期慢性发炎也会引起多项共病发生，包含肺动脉高压、肺心症、骨质疏松症等，是不能轻忽的疾病。

根据流行病学调查推估，国内约有40万名肺阻塞患者未被诊断出来，胥爱玺医师提醒若是出现咳嗽、卡痰、喘、呼吸困难等症状并反复恶化，持续三周以上或是年过四十，须尽速就医检查肺功能及X光检查是否罹患肺阻塞。

在家也可以用「爬楼梯」来做一分钟自我检测，若一分钟爬不到五十个阶梯就是中高风险族群，只能爬三十个阶梯以下，就是高风险族群，若有吸菸习惯或是咳、痰、喘，须就医检查肺功能。

世界卫生组织指出，全球每年约三百万人死于肺阻塞，约全球死亡人数6%，是最严重的慢性疾病之一，而台湾十大死因中，慢性下呼吸道疾病位居国人第七位。胸腔内科医师张恩庭表示，肺阻塞疾病很容易被忽略，不少人以为咳嗽及喘是因为年纪大，其实是吸菸、空气污染导致肺阻塞，而世界卫生组织推估2020年后，肺阻塞疾病会是世界排名第三大死因。

医师也提醒民众自己做预防，只要戒菸、注意生活环境空气品质及均衡饮食，定期筛检及接种流感疫苗、纪录疾病变化并规律运动，如肺部运动、瑜珈、呼吸练习来保养肺部，就不怕肺阻塞找上门。

花莲慈济医院胸腔内科医师胥爱玺