请问我的甘油三酯6,96，总胆固醇6,7

总胆固醇高6.79，甘油三酯2.78，低密度脂蛋白4均高于正常值。 我以前也是甘油三酯偏高。我每天坚持喝。山楂 地骨皮 丹参 葛根 牛蒡各3克，200ml开水用保温杯焖20分钟代茶饮。每日3次。坚持月余有奇效。建议试试。便宜方便。

总胆固醇超过5.7 甘油三脂超过 1.7 属于高血脂。
饮食
1. 多喝水，多吃山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等，这些是稀释血液的食物。
2. 少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类，有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
3.维生素C有调节血脂的作用

注意点：生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息，坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。
应禁烟
应定期进行身体检查，也可以中药调理，有些药是帮助稀释血液的。

总胆固醇(TC)低于5.20mmol/L(200mg/dl)正常，高于5.72mmol /L (200mg/dl)异常；
低密度脂蛋白胆固醇(LDL--C)低于3.12mmol/L (120mg/dl)正常，高于3.64mmol/L(140mg/dl异常；
高密度脂蛋白胆固醇(HDL--C)高于1.04mmol/L (40mg/dl)正常，低于0.91mmol/L(35mg/dl)异常；
甘油三酯(TG)低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常，高于 1.70mmol/L(150mg/dl)异常

总胆固醇的化验检查隶属于血脂，血脂就是指人体血浆内的，包括甘油三酯（又叫中性）、胆固醇和游离酸。由于这些多不溶于水，所以在血液中，它们大都与蛋白结合，生成脂蛋白。

血脂所含这些脂蛋白中，有的指标过高，就会对人体不利，如甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）；而与此相反，有的指标高，对人体却很有利，低了反倒有害，如高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

血脂异常，不是指各项指标都高，而是指对身体不利的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白超高，而对身体有利的高密度脂蛋白过低。也就是说该低的不低，该高的不高。

血清总胆固醇（TC）

正常：<5.17毫摩尔/升

轻度升高：5.17～6.47毫摩尔/升

高TC血症：≥6.47毫摩尔/升

严重高TG血症：≥7.76毫摩尔/升

2.血清甘油三酯（TG）

正常：<2.3毫摩尔/升

升高边缘：2.3～4.5毫摩尔/升

高TG血症：>4.5毫摩尔/升

3.血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

成年男性：1.16～1.42毫摩尔/升

女性：1.29～1.55毫摩尔/升

4.血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

中老年：2.7～3.1毫摩尔/升

一般正常人：<3.36毫摩尔/升