多动症吃什么缓解呢

多动症患儿应积极配合治疗,在饮食方面要做一份好工作在护理工作中,不要吃含水杨酸盐的食物,不吃食物,富含复杂的甘氨酸,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃尽量让孩子加工食品,加工食品会影响患儿的治疗。

有些食物不适合多动症儿童食用含有水杨酸的食物盐:多动症孩子不能吃这种食物,否则它会影响大脑的正常运行,还会影响人体正常代谢功能,使大脑能源短缺,从而出现各种异常行为,试图为多动症的治疗选择更好的食物,各种各样的营养摄入量的增加。

酪氨酸油腻的食物:如面条、乳制品、蛋糕,等等,多动症的孩子最好不要吃富含酪氨酸的食物,否则它将会影响孩子的健康,但也会影响疾病的治疗,多吃新鲜水果和蔬菜有利于治疗多动症,尽量选择食物有利于条件。被食物:不要让孩子吃被食物,否则会引起不正常的运动和行为,会影响孩子的大脑的健康,容易导致大脑功能异常,尽量少让孩子吃爆米花,少吃加工食品,不要让孩子吃酒精的食物。

食物如何对多动症儿童有益多吃富含锌的食物。患有ADHD的儿童应多吃含锌的食物，如豆类、肝脏、花生等，可以提高儿童的智力，有助于疾病的治疗。吃含铁丰富的食物,如肝脏、家禽等血液,稀释血液,这些食物富含铁,可以增加身体的抵抗力,孩子可以避免孩子体内缺乏某些微量元素,努力搞好饮食调养可以帮助孩子健康的身体,可以提高孩子的抗病性。多吃新鲜的水果和蔬菜,鼓励孩子们多喝开水,有利于孩子的疾病,和身体带孩子们去户外活动,父母应当给孩子更多的关心,父母应该正确和合理调整孩子的饮食,正确的饮食有益于儿童健康,可以缓解多动症的症状。

患有多动症的儿童，膳食安排，特别是早餐安排，应减少糖的食物摄入，而增加蛋白质的摄入，这有益于缓解多动症症状。

所以，患有多动症的儿童或有多动症倾向的儿童膳食中，特别是早餐，应减少淀粉、蔗糖较多的食物。如米饭、面条、土豆、南瓜、苹果、香蕉、胡萝卜等，而应增加牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等蛋白质的食物。

一般来讲，多动症患儿若病情较轻，能通过安排此类儿童的饮食，就可收到显著效果。

除去注意早餐外，多动症患儿应多吃富含蛋白质和卵磷脂的食物，比如各种动物的肝脏、鱼、鸡蛋、大豆、花生米等，这些食物可以改善患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。

此外，还可多吃些海带、虾米等海产品，能起到一定的安神静气作用。多喝牛奶，因牛奶中富含色氨酸和天然吗啡，这些物质具有良好的镇静作用。

但多动症患儿应少吃苹果、橘子、西红柿等水果。因这些水果中含有很多甲基水杨酸盐类，会促进大脑神经信息的传递，加重病情。更不宜饮用含酒精的饮料及食用带刺激的酸辣食品。