最近有些呼吸困难吸气时总是吸到一半就不行

胸闷 不可小觑

时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。

冠脉缺血胸闷当先

关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。

好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。

许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。

张素清教授告诉记者，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。

隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛， 血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。

众所周知，急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人?穴一般指65岁以上者?雪却不尽然。据资料分析，将近1／3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。
绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当你感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。

如何安全度过心脑血管病的冬季高发期？一是天气多变时，适时加减衣物。二是按时服药。应随身携带几片有效期内的硝酸甘油，如突然发病，该药可有效舒张冠状动脉，缓解症状。三是加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。

心肌受累胸闷相随

关键词：病毒感染 心肌损害。

好发人群：儿童及青壮年。

12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。

郝伟主任说，心肌炎多由感冒病毒引起，好发于儿童及青壮年，发病之初常以感冒症状为先驱，如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿，易使人容易误解为感冒未彻底痊愈而误治。心肌受累明显时，患儿常诉心前区不适、胸闷、心悸、头晕及乏力等。重症患者可突然发生心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、四肢冷湿及末梢发绀等，可在短时间内发生意外。

治疗?押1、急性期至少应休息到热退后3～4周；2、激素；3、大剂量维生素C及能量合剂；4、中医中药对此病的综合治疗，整体调理，可起到意想不到的作用；5、多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）；6、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染；7、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或减少药量；8、避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态。

颈心胸闷易误诊

关键词：颈椎病，胸闷，胸痛。

好发人群：中老年人群。

孙竹筠50岁，是一个政府机关的会计师，八年来反复出现胸闷、心前区疼痛，多家医院均诊断为冠心病。长期服用速效救心丸、硝酸甘油等并无效果，胸闷、胸痛频频发作。医生在追问病史时发现她的“心绞痛”多在伏案时间过久、高枕睡眠起床时或突然扭头或甩头后发生。体检发现颈椎活动轻度受限，X线片及CT均显示颈椎生理曲度消失，颈椎轻度骨质增生，故确诊为颈椎病所致的颈心综合征。经采用中药内外综合治疗3个疗程，症状全部消除。

张教授分析道，颈心综合征患者年龄多偏大，多有血脂偏高动脉硬化趋势，一些医生又多忽视职业、病史的采集和详尽的全面体检，过于依赖仪器等辅助检查，尤其是当影像学检查有可能与临床症状不符时，更易造成误诊或漏诊。

颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，统称为“颈心综合征”。 除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳动负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，脊背受凉、扭伤、劳累等。

“颈心综合征”根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。在日常生活中要纠正高枕卧位，避免过度仰头、低头，注意颈部保暖；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻“颈心综合征”的各种症状。

焦虑不安胸闷气短

关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。

好发人群：青壮年人群，女性多于男性。

詹江是西安一家企业的政工干部，今年40岁。去年7月乘飞机到北京开会，在飞机上突然出现紧张胸闷、心慌，手脚发抖，到京后病情缓解。两月前再次乘火车到北京，途中再次发作，当时自认为是“心脏病”，要求在中途下车，并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在，几乎每天都有发作。医生拟诊为“隐性冠心病”。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询，医生再次给患者做了心电图、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查，均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分，医生才做出了“焦虑性神经症”的诊断。

西安精神卫生中心的贾瑞主任介绍说，焦虑症在一般人群中发病率为5％，表现通常有三个方面：1、内心体验：惶惶不可终日，烦躁不安；2、植物神经系统变化：胸闷，心跳加快，心悸，胃肠蠕动下降，食欲下降等；3、运动系统表现为无力，手脚发软，细微震颤，发抖，多余动作出现如眨眼、咬牙等，面肌紧张，坐立不安等等。

在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。

贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。

心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。

胆囊伤心胸也闷

关键词：胆道疾病、心慌、胸闷。

好发人群：较肥胖的中年女性

赵颜华（化名）45岁，在西安一家中学当老师。最近几个月觉得胸闷，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，医生诊断为心绞痛。经过一段时间的治疗后，症状没有任何改善。日前，在一次上腹剧烈疼痛之后，她因急性胆囊炎发作切除了胆囊后，心前区不适等症状即随之消失。

赵琨主任认为，赵老师的病根不在心脏而在胆囊，她患的是胆心综合征。胆心综合征是种易与心脏病相混淆的疾病。在临床上，医学专家早就注意到胆道系统疾患的病人，可出现类似冠心病的症状、体征及心电图改变，其中以中老年女性患者，特别是身体肥胖者发生率较高。胆心综合征的发病机理可能涉及以下两点：①胆石症与冠心病都与脂质代谢障碍有一定关系，因此可能在病因与发病学上存在某种联系。②胆道系统与心脏在神经支配上有共同通路，可能通过神经反射而发病。

胆心综合征患者主要表现为：胸闷、心绞痛、心律失常、心功能不全、心电图改变，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管类药物治疗后效果不佳。 胆心综合征的治疗，主要是治疗胆道疾患，控制胆道炎症，去除胆道结石。

名词解释 胸闷

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。

二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

老想深呼吸一口气吸不到底

　　老想深呼吸一口气吸不到底，是为什么呢？有没有缓解小妙招呢？身体是革命的本钱，如果出现问题就要及时解决。老想深呼吸一口气吸不到底，身体已经在提醒你要注意了。

　　 老想深呼吸一口气吸不到底的原因

　　随着社会、经济的快速发展，都市生活节奏越来越快，社会竞争因素、经济环境的变化、房价持续上涨等都给都市人带来越来越多的压力。近年来月光族是出现的越来越多，也凸显出压力大已成为普遍问题，其直接的后果就是身体和心理的亚健康。

　　出现这样的情况有可能是因为胸廓或者是肺部疾病或者是心脏疾病引起的。胸闷一口气吸不到底是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样。因此可以去做近一步做检查来明确诊断的。如果没有检查结果没有异常，那么可以考虑为是心脏神经官能症。

　　在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪。

　　 胸口闷呼吸困难缓解小妙招

　　日常生活中人们常常会感觉到胸口突然一阵的憋闷，就好像喘不过来气一样。但是又不能及时的到医院进行检查，家里有没有相应的药物来治疗，此时可以通过一些小妙招来缓解。那胸口闷呼吸困难缓解小妙招有哪些呢？

　　 胸口闷呼吸困难缓解小妙招

　　如果出现了呼吸困难的情况首先需要打开房间里面的窗户，及时的呼吸室外的新鲜空气，这样可以恢复正常，坐下放松不要乱动。我们在日常的饮食中要多吃一点顺气的食物，比如萝卜籽就是能帮助我们顺气的食材，我们在吃白萝卜的时候加点冰糖泡水，坚持饮用两三天就能够达到很好的效果，这也是我们解决呼吸困难怎么办最常用的'方法。

　　 怎么预防胸口闷呼吸困难

　　1、胸闷的人，要保持心情的放松和平和，凡事心宽一尺，路宽一丈，凡事看开来，要懂得自我调节心情，放松心情，多听听舒缓的音乐。

　　2 、有胸闷的人要注意自己的饮食结构，多吃清淡的饮食，喝点汤，然后少吃辛辣、刺激性较强的食物，三餐要注意规律，不暴饮暴食，少吃多餐，另外，还要注意休息，休息时，开窗透气，保证睡眠。

　　3 、要注意不要太劳累，做过于激烈的运动，但可以适当运动，比如打打太极拳之类的。

　　深呼吸的好处

　　1、养肺，肺的主要功能就是呼吸，每天做深呼吸，把呼吸频率放慢，就是一种很好的养肺方法。

　　2、防治呼吸道系统疾病。呼吸道系统疾病有很多，常见的就有支气管炎、肺气肿以及哮喘等等，这些疾病对于我们的身体造成了严重的伤害。如果我们长期坚持深呼吸，能够令肺部的弹性恢复，抵抗力增强，可以抵御呼吸道疾病的感染。

　　3、锻炼肺活量。深呼吸的同时肺活量也会大大的增加，不仅能够起到预防、缓解疾病的作用，还可以有效的令身体恢复健康。

　　4、防治高血压。每天进行深呼吸能够有效的降低血压如果对身体进行深呼吸，能够令所有的肺泡都运动起来，促进血液循环，扩张血管，降低血压。

　　5、锻炼胸腹部肌肉。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动。

　　6、放松精神。深呼吸能解除疲惫，放松情绪，减轻心理压力。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈，一直到冥想的一切活动。

　　7、促进睡眠。进行深呼吸锻炼，能够令紧绷的精神放松下来，心情也会更加的舒畅，因此入睡也就更加容易，血液中养分充足后，更容易获得优质睡眠。

　　8、改善脏器功能。深呼吸能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。

　　9、克服恐惧。很多人都有经验，如果要面对一群人做演讲时，心情紧张，心跳加快，可能大脑一片空白。这个时候进行深呼吸，可以缓解压力，提升身体含氧量，使心情恢复平静。

　　10、养肾。经常深呼吸，可以促进肾的吸纳功能，从而达到养肾的作用。

年龄？这个很重要。如果是年轻人，（40岁以下） 就不要紧张， 可能是心脏神经官能症 所谓心脏神经官能症， 是指可以有类似心绞痛的症状， 但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。 也就是说， 心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 多见于青年女性， 男性发病率稍低， 简单说就是类似神经衰弱的症状， 可以伴随失眠多梦， 总之不需要特别治疗， 更不要过分紧张。 不需要看医生的， 放松心态即可， 如果是中老年人， 建议做心电图， 因为有冠心病的可能。 逐字敲的， 希望对你有所帮助。 祝你好运

　　呼吸困难透不过气，这是呼吸系统出现了问题吗?下面是我为大家整理的关于总感觉呼吸困难透不过气的原因，一起来看看吧!

　　总感觉呼吸困难透不过气的原因

　　呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

　　一是心脏有问题,比如冠状动脉硬化,心肌供血不足等

　　二是胃的消化功能有问题,导致胃气上升,可以吃点健胃助消化的药,少吃难消化的食物,减少每餐的数量

　　三是呼吸系统有问题,比如哮喘,小气道不畅等

　　四是肾虚体弱

　　应当到医院做一个检查,先看是否有心脏,肺,气管,胃,肾等器质性病变,进行对症治疗,如果没有,就是功能性疾病,可以找中医针对性地进行调理.

　　呼吸困难透不过气的治疗与护理

　　呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

　　1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

　　可能：精神紧张。

　　处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

　　2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

　　可能：慢性支气管炎。

　　处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

　　3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

　　可能：心绞痛。

　　处理：赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

　　4、症状：呼吸困难，自觉有窒息感。

　　可能：轻微的哮喘。

　　处理：去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因，给病人药品，在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮

　　喘是因为接触或吃了什么东西所引发的，查出以后就要避免。

　　5、症状：体温在38℃以上，咳嗽，呼吸困难。

　　可能：胸腔感染，如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。

　　处理：赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗，病情比较严重的人可能要住医院。

　　6、症状：在半夜里发生呼吸困难，咳出白色泡沫或粉红色的痰。

　　可能：很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。

　　处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助

　　于医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源，对症治疗。

　　7、症状：呼吸困难是在病人因疾病或受伤后卧床养病期间发生。

　　可能：可能是肺部栓塞。尤其是咳嗽咯血的病人。

　　处理：送病人去医院。因为病人要经过X线检查、心电图检查、放射性同位素扫瞄。如诊断证实是由于栓塞，医生会用药物化解栓塞，并防止新的栓塞产生。

　　8、症状：病人在农场或家禽、牲畜养殖场工作，与饲料有密切接触，发生呼吸困难。

　　可能：是一种霉菌感染病。也可能对谷物饲料或对禽类蛋白质过敏。

　　处理：医生要对病人的肺部做X线检查，如是霉菌感染，医生会用抗霉菌药物治疗，如由于过敏，病人最好是改换工作。

　　9、症状：病人在采石场、矿场工作，经常咳嗽，咳出黄绿色或灰色痰，发生呼吸困难。

　　可能：肺尘埃沉着病(矽肺)。

　　处理：去看医生，检查病情的轻重，必要时医生可能建议病人换职业，吸烟的病人要戒烟。

　　呼吸困难透不过气的预防保健

　　呼吸体操的作用包括两方面：其一是呼吸肌力和耐力锻炼;其二为提高呼吸效率，改善气体交换。健康人长做有益，慢阻肺患者也可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能。

　　方法一、缩唇呼吸

　　缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。

　　1、通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。

　　2、缩唇，如吹口哨那样。

　　3、保持缩唇姿势缓慢呼气。

　　4、作两次呼吸呼出吸入的气体。

　　5、不需用力将肺排空。

　　方法二、屏住呼吸

　　屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入血液中。

　　1、吸气。

　　2、屏住呼吸3秒钟。

　　3、呼气。

　　方法三、腹式呼吸

　　腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动，可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起;呼气时腹肌收缩，膈肌复原，腹部凹陷。

　　1、放松双肩。

　　2、左手置胸部，右手置腹部。

　　3、通过鼻子吸气时腹部膨出。

　　4、收紧腹部肌肉。

　　5、缩唇呼气。感觉腹部下沉。

　　6、每次休息两分钟，重复三次为一组。