前列腺炎要吃些什么好？

1 多食富含锌元素食物

锌是人体必需的微量元素，它在男性生殖器官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御技能，保护男性的生理健康。因此，前例腺炎患者应该多吃一些含锌量较高的食物，例如：瘦肉、海鱼、贝类、坚果等。

维生素B能够提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育；参与细胞的生长代谢，调节肾上腺素的分泌。

前列腺样病人多吃富含维生素B的食物能够缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，补充人体必须的营养素。

这类食物包括：豆类、谷类、雪菜、冬菜、紫菜、桃子、桂圆、核桃等。

维生素C具有抗氧化作用，帮助身体正常代谢。

前列腺炎病人精神压力较大，补充维生素C有助于维持生理健康和愉快的心情。一般来说维生素富含于新鲜的蔬菜、水果中。

之所以鼓励前列腺炎患者多吃高纤维食物，是因为纤维素能够促进胃肠道蠕动，能够使病人保持大便通畅，防止前列腺因便秘而受压充血。

1、生姜，味道辛辣，属于比较典型的“发性”食物。现代医学研究发现：生姜中具有刺激性作用的“姜辣素”，能够有效促进血管的扩张，加快人体的血液循环。前列腺炎患者食用生姜，在“姜辣素”的刺激作用下，一方面，会直接导致尿急、尿痛、小便烧灼等尿路刺激症状的加重。
2、前列腺炎患者朋友可适当多吃一些苹果，葡萄，柚子，猕猴桃，蔬菜可多吃西红柿，冬瓜，苦瓜，荸荠，南瓜子等都对前列腺炎的恢复有帮助。
3、前列腺炎是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常导致前列腺溃疡，根本就不是炎症。
1. 生姜，味道辛辣，属于比较典型的“发性”食物。现代医学研究发现：生姜中具有刺激性作用的“姜辣素”，能够有效促进血管的扩张，加快人体的血液循环。前列腺炎患者食用生姜，在“姜辣素”的刺激作用下，一方面，会直接导致尿急、尿痛、小便烧灼等尿路刺激症状的加重;另一方面，会加剧前列腺炎症部位血管的扩张，加重后尿道前列腺部的狭窄，最终导致尿等待、尿无力、尿滴沥等尿路梗阻症状的恶化。
2. 前列腺炎患者朋友可适当多吃一些苹果，葡萄，柚子，猕猴桃，蔬菜可多吃西红柿，冬瓜，苦瓜，荸荠，南瓜子等都对前列腺炎的恢复有帮助，生活中饮食清淡为主，多喝水，多吃蔬菜，但是忌讳吃辛辣刺激性食物，最好也要禁烟少酒。
3. 前列腺炎是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常导致前列腺溃疡，根本就不是炎症。想要治疗前列腺炎，只要将体内液体环境调整好，那么前列腺炎就能不治自愈。

前列腺炎患者通常不存在吃什么食物效果最好；患者可以多吃高蛋白、粗纤维食物如鸭蛋、鱼肉、地瓜、黄豆、番茄等；食物不具备治疗作用，患者应在医生指导下合理服用利尿消炎丸治疗。治疗期间可多吃下面这几类食物：
1.高蛋白食物：前列腺患者可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、鸭蛋、鱼肉、猪肉等。蛋白质中含多种氨基酸，可以辅助前列腺疾病的康复。
2.粗纤维食物：前列腺患者可以多吃粗纤维的食物如地瓜、芹菜等，食用此类食物可以可以缓解前列腺出现的症状。
建议及时去医院进行检查后采取治疗，同时注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物。

食疗方一、车前绿豆粱米粥
材料：车前子，橘皮，通草，绿豆，高粱米。
做法：把上面三种药材煎煮，过滤去渣。剩下的药液中放入绿豆和高粱米，煮熟即可食用。
功效：清热利尿，适用于老年前列腺炎患者、可以缓解小便淋痛。
食疗方二、生贯众莲子饮
材料：生贯众、石莲子。
做法：适量的药材捣碎混合，放在茶杯中开水冲泡饮用。每日冲一剂，分三次饮用。
功效：清热解毒，用于治疗慢性前列腺炎效果很好。
食疗方三、参芪杞子粥
材料：党参，黄芪，枸杞子，大米适量。
做法：先将党参、黄芪用中火煎汁成参芪药汁，再将枸杞子、大米熬成粥。待粥半熟时，倒入参芪药汁即可食用。早晚各一次。
功效：适用于脾肾亏虚以及病后体虚、营养不良的慢性前列腺炎。
食疗方四、鸡油炒芸苔
材料：鸡油，油菜，鲜蘑菇。
做法：鸡油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒，再加鲜蘑菇，适量佐料，出锅即可食用。
功效：解毒消肿，用于治疗慢性前列腺炎疾病。
食疗方五、参芪冬瓜汤
材料：党参，黄芪，冬瓜。
做法：将党参、黄芪加水煎煮，去渣留汁。加入冬瓜，煮熟后加调料调味，即可食用。
功效：健脾益气，升阳利尿，主要适用于慢性前列腺炎。
饮食调理对缓解前列腺炎会有一定的效果，上面的五款前列腺炎的食疗方，有需要的患者可以试一试。但是食疗只能作为辅助治疗前列腺炎的方案，患者应该接受正规的治疗。口服中药利尿消炎丸治疗慢性前列腺炎效果明显