红细胞平均血红蛋白浓度偏低，淋巴细胞绝对值和比率都偏高，中性

首先请问你是男是女？ 如果是男性， 则血红蛋白（130以上）和平均红细胞体积（80以上）都偏低， 如果没有地中海贫血的家族病史则属于缺铁性贫血。 但是这和你现在的症状没有直接联系。

C-反应蛋白升高表明有炎症， 但是你的白细胞各项均正常， 所以很难判断是细菌还是病毒感染。 从你的症状上看像是流感， 但仅凭血常规无法进一步诊断。

补充：请先化验血液铁及铁蛋白含量以确认是缺铁， 另排除地中海贫血的可能。 如果是，可以适量多吃含铁量高的食物， 如红肉， 肝脏，大豆等等。 并搭配维生素C含量高的食物以帮助吸收。你的血红蛋白不算太低， 暂无必要使用药物补铁。