前列腺炎的前期预防？

以下是预防前列腺炎有用的方法，男性朋友们若不幸患上前列腺炎，一定要积极地治疗，为了能够早日康复可结合以上习惯配合中药利尿消炎丸来治疗。
怎么预防前列腺炎：
1、严格戒酒
男性要避免被前列腺炎盯上，严格戒酒是必要做好的事。许多男性工作应酬和日常饮食中都喜欢喝酒，却不知道部分人前列腺功能下降，出现前列腺炎的主要原因，就是饮酒量越多身体受到的伤害越明显，由此引发的疾病。如能够拒绝饮酒，并坚持这一好习惯，含酒精的食物也忌口，自然器官的功能增强，能更好地保护前列腺，还能有效控制血压，提高肝脏功能。
2、饮食清淡
男性要远离前列腺炎，千万不要忽视清淡饮食的重要性。许多人饮食不当，口味过重，长期大量食用辛辣食物易诱发疾病。刺激性食物的不良影响是刺激胃粘膜，还会让体内的炎症更严重，要让炎性物质排出，减轻前列腺负担，防止局部发炎出现威胁健康，应该保持食材的原汁原味，清淡，少用重口味调料，消化系统功能增强，前列腺也可以保持健康。
3.控制同房次数
男性要拒绝前列腺疾病，就要做好性生活的节制。性生活是很重要的一部分，但应适可而止，要根据自己的情况控制自己的频率，避免过多的性生活。许多人在性欲旺盛的时候，性生活过于放纵，频率过高。这是一种隐患，可能会让前列腺反复处于充血状态，这样细菌就更容易入侵，由此就发生了病变，出现炎症的可能性就大。如果能以合理的频率进行性生活，不仅促进夫妻之间的感情，而且对前列腺有保护作用。

前列腺炎的发病几率比较高，大概在50%左右，这种疾病在泌尿外科属于非常常见的一种疾病，是占第1位的。如果出现了前列腺疾病，一定要及时采取措施，并通过良好的习惯来预防，否则前列腺炎容易反复发作，针对反复发作的慢性前列腺炎建议可口服利尿消炎丸治疗
少憋尿
由于现在大多数人的工作都是长期久坐也比较忙，很多人可能想着忙完自己手头的工作，就养成了憋尿的习惯，但是长期憋尿会对膀胱造成极大的伤害，一旦膀胱充盈有尿急的感觉，就一定要及时排尿，否则会对膀胱和前列腺造成损伤，久而久之也会诱发前列腺炎。
多吃对前列腺健康有益的食物
多吃对前列腺健康有益的食物，比如坚果类食物（生南瓜子、果仁）及蔬菜水果、蜂花粉等。不饮酒和少喝饮料，多喝温开水，多排尿，这样就可以多排出身体的毒素和前列腺炎的分泌物，多穿透气宽松的干净衣服，平时做好保暖措施，根据气温增添衣物，尤其是前列腺部位，要防止寒气入侵导致前列腺抵抗力下降，让炎症反复发作带来困扰。
多运动
适量的有氧运动可以改善前列腺周围的环境、放松身体和心情，调整好整个身体的机能，从而改善慢性前列腺炎的一些症状。

对于前列腺炎的预防都有哪些措施呢？
　　一：注意局部清洁卫生
　　保持良好的个人卫生对于前列腺炎的预防是非常重要的，所以男性朋友们应该注意保持良好的个人卫生，尤其是要注意外阴的卫生清洁，尽量避免局部的潮湿和细菌的滋生，以防止不良的因素导致前列腺炎的发生。
　　二：谨防感染性痔疮对前列腺的威胁
　　痔疮的感染也会导致前列腺炎的发生，因此防止前列腺炎的发生还应该注意尽量避免痔疮的发生，平时尽量注意采取有效的措施防止痔疮的发生，以免对前列腺产生威胁。
　　三：合理饮食
　　对于前列腺炎的预防还应该注意尽量在饮食中保持合理的饮食，在患者的饮食中应该注意尽量避免抽烟喝酒等不良的习惯，刺激性的食物也是要注意尽量刺激性的食物摄入，以减少对前列腺炎产生的不良刺激。

1、对于已经治愈的慢性前列腺炎的患者来说，在每晚入睡之前，用热水洗澡，也可以进行热水坐浴，每天一到两次即可，可以有效的改善前列腺的血液运输，能够防止炎症的复发。
2、不要憋尿。如果膀胱给你发来排泄的信号，就应该立即去小便，不要刻意憋着不去，憋尿对于膀胱和前列腺都不利，会导致前列腺充血，刺激着膀胱。所以在生活中要学会避免
3、避免会阴部的摩擦。摩擦只会加重前列腺炎的症状，是患者感到明显的不适，为了防止局部的摩擦，应该少骑自行车，更不要进行长时间的骑车，那样对患者的伤害会更大。
4、急性前列腺炎、急性附睾炎还有急性精囊炎等泌尿生殖系统的疾病，都会对人体造成很大的伤害，所以要积极的治疗，防止疾病转化为慢性，迁延到前列腺。急性可做药敏服用抗生素，慢性则可考虑服用李中医利尿消炎丸
5、多喝水。高浓度的尿液会刺激着前列腺，如果前列腺长期受到不良的刺激，就睡造成很大的危害。那么多喝水就有利于尿液的排泄，还能够稀释尿液，减少对前列腺的刺激。