患了哮喘怎样缓解的？

哮喘是日常生活中的常见疾病，该疾病的主要原因与遗传和环境因素有关，该疾病的遗传性非常强，因此，患者需要注意一些良好的改善方法，而且这种疾病通常会终生重复，因此，需要良好的治疗来控制疾病的恶化，如果疾病发生，患者应该注意一些好的治疗方法。?

患者要尽量在每次哮喘发作的早期就采用疗效迅速的药物加以控制，因为这时病情较轻，如若用药及时能起到事半功倍的效果。患者需根据病情的轻重来选择药物，不同的症状也需要使用不同的药物，这样才能对症下药，有效控制病情。支气管哮喘发作有一定的规律性，发作原因又因人而异，因此应当留心观察，找出自己的发病规律，这样就能及时采用预防性用药，防患于未然了。

只有确定自己真的患上了哮喘这种疾病，缓解症状的方法才会有用。那么如何进行哮喘的自我诊断呢？主要观察活动后是否是出现了咳嗽表现，夜间有没有发生及加重;；反复喘息是否发作，发生的时间间隔是多长；呼吸困难是否严重，是不是反复发作；生活中有没有出现胸闷的症状表现等。如果自己确实患有哮喘这种疾病，那么哮喘患者的自我缓解方法中比较简单的一条就是远离过敏原，比如动物皮毛、植物花粉、刺激性气味的烟雾等。

当哮喘发作时，患者可以通过一定的方法来缓解疾病症状，比如改善呼吸，这是效果最为显著的一种哮喘患者的自我缓解方法。腹式呼吸就是一种简单高效的呼吸运动锻炼方法，那个调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，改善肺部的换气功能与血液循环，进而缓解患者呼吸困难和喘息等不适症状。

当哮喘发作时，患者可以通过某些方法缓解疾病症状，如改善呼吸，这是哮喘患者最有效的自我缓解方法。腹式呼吸是一种简单有效的呼吸锻炼方法。调整至中、下肺泡，加强呼吸深度，改善肺通气功能和血液循环，缓解呼吸困难、喘息等不适症状。例如，你也可以服用口服抗过敏药物，如孟鲁司特钠咀嚼片、西替利嗪等。对于外用，吸入的激素是糖皮质激素、沙丁胺醇气雾剂等。

尽量不要让患者穿动物毛皮制成的衣服，这可能会导致过敏导致哮喘再次发作。他们应该选择纯棉和宽松的衣服。患者必须戒酒，因为酒精蒸汽会刺激气管表面，通过神经反射导致气道平滑肌持续收缩和痉挛，从而诱发哮喘。

一般来说，动物蛋白质容易过敏，如鱼、虾、蟹、海鲜、花生和腰果。尽量少吃。发作期间不要吃辛辣食物，以免加重哮喘。此外，患者还会有痰。多喝水可以稀释痰液，有助于将其排出体外。尽量不要喝冷饮，因为冷刺激会诱发哮喘。患者病情稳定后，应选择有氧运动，如快走、骑自行车或慢跑。他们应该每天游泳30分钟以上，每周最多4~5次。但是，不能选择花粉浓度高的环境。

远离空气污染区域，如灰尘、甲醛或某些化学品。运动时，你不能运动太多，因为这可能会导致哮喘复发。此外，当季节变化时，你应该及时增加或减少衣服。你不能穿湿衣服，这也可能导致哮喘。对于中度和重度哮喘，您可以使用抗炎药或其他药物，包括支气管扩张剂，包括沙美特林和丙卡特罗，它们是支气管扩张剂。同时，我们也应该限制吸烟和饮酒，改掉坏习惯，必要时去医院检查和治疗。

1、缓解呼吸窘迫：让患者采取端坐体位或半卧位，解开接近颈部的纽扣，双手按摩患者背部的肌肉。

2、及时补充氧气：给患者吸氧，疏散围观人员，以免影响患者呼吸新鲜空气，减少患者出现焦虑和不安情绪的可能性。

3、使用支气管扩张喷雾剂：有效扩张支气管，缓解由于支气管痉挛而造成的病人呼吸困难。

哮喘病人可以应用糖皮质激素、白三烯拮抗药、色甘酸、支气管扩张药、抗胆碱药等药物进行治疗，能起到很好的止喘效果；也可以试一试腌制鸭梨、冰糖炖紫皮蒜、杏仁粥等食疗方法，也能缓解病情。

哮喘病人会在天气变冷、情绪变化的时候出现喘息、气短、胸闷、咳嗽等不适症状，严重时还会让人有一种窒息感。如果疾病进一步加重，可能会导致呼吸系统受损，出现呼吸衰竭，对生命构成一定的威胁，所以需要及时治疗，那么，哮喘怎么治疗比较好呢？
　　一、哮喘的药物治疗方法
　　1.糖皮质激素
　　这是目前治疗哮喘最有效的一种药物，当哮喘发作的时候，应用这种药物可以消炎、止喘，缓解不适症状。
　　2.白三烯拮抗药
　　这种药物也是目前治疗哮喘的一种常用的药物，通过服用这种药物可以增加血管的通透性，增加气道粘液的形成，并且降低纤毛运动的能力，所以对于止喘也有很好的效果。
　　3.色甘酸
　　如果是儿童出现了哮喘，可以应用这种药物，虽然它的抗炎作用不及糖皮质激素，但是副作用比较小。患者在应用这种药物时，也可以有效的抑制支气管痉挛，缓解喘息症状。
　　4.支气管扩张药
　　哮喘发作时，患者常常会有支气管痉挛的症状，所以应用支气管扩张药物缓解痉挛，可以减轻喘息、呼吸困难等不适症状。
　　5.抗胆碱药
　　这样的药物也可以有效的抑制气道平滑肌的收缩，对于缓解喘息有很好的帮助，一般慢性支气管炎患者有哮喘的时候，用这种药物治疗效果不错。
　　二、哮喘的食疗方法
　　1.腌制鸭梨
　　把鸭梨放到干净的容器中，加上大盐粒腌制，数九天气的时候食用，对于老年性哮喘有很好的疗效。
　　2.冰糖炖紫皮蒜
　　把紫皮蒜和冰糖一起放到砂锅中加清水炖煮，一直呈粥状为止，每天早晚服用一汤匙，对于哮喘也有很好的缓解作用。
　　3.杏仁粥
　　把杏仁碾碎加水煎煮，去渣留汁后，和粳米、冰糖一起，加适量的水煮粥，每天食用两次，能止咳平喘，缓解哮喘病情。