做了人流手术以后，饮食有什么要求？

有⼀次，我与女友去旅游，⼀名⼩贩在我们⾝旁兜售纪念品，他对我女朋友说：“你⾝材苗条、脸蛋漂亮的⼩姐，买件纪念品吧。”女友见他蛮可怜的，便叫对我说随便买⼀些东西。我一口回绝说：“爱说谎的⼈，不值得同情。

　　女儿说：“爸爸⼜喝醉了。《妈妈》“你怎么知道的?”丫头：“你去看看吧！他⽤剃须⼑刮镜⼦已经半个钟头了。

我是搞笑领域创作者百里云岚，我来回答“90句经典搞笑问答题，你知道答案吗”这个问题。

话说从前有个人喜欢钓鱼。

一天，他钓到了一条鱿鱼。

鱿鱼求他:“你放了我吧，别把我烤来吃了！”

他说:“好的，我考你几个问题，如果你答对了，我就不烤你了。”

鱿鱼说:“你考吧你考吧！”

于是，他就把鱿鱼烤来吃了。

这个搞笑问题有两个笑点:

第一是笑话那些爱出问题的人，这里我绝没有影射的意思哟，哈哈哈！

第二是笑话鱿鱼的语言表达和钓鱼人的理解能力。因为鱿鱼说“你考吧你考吧”，钓鱼人以为鱿鱼不愿意回答问题，选择被他烤来吃了。

希望我的答案能令您满意。

好？在饮食方面是很多女性都会忽略或者是不能很好把握吃的方面。其实，在饮食上，女性可以食用豆类、瘦肉类等富含优 质蛋白的食物，同时增加蔬菜以及水果的食用量。在加上水分的充足补充是有助于流后身体的恢复的。但是生殖系统一直处于潮湿状态，这也是无法快速愈 合的原因，也就术后炎症的根源。

PWRH首 创细胞源修 复配方料技、通过21项细胞营养激 活细 胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修 复子 宫壁网状结构。从而促 进子 宫内膜再 生。

人流后饮食注意些什么：

1、多吃新鲜水果蔬菜：

流后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。

2、多吃蛋奶和瘦肉：

蛋白质的摄入可以增强身体的免 疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。

3、减少脂肪摄入和忌食刺 激食物：

在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺 激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺 激器 官充血，尤其不适合在小产后食用。

4、补充产后修 复营养：

术后使用法国"PWRH"，配比专 业新型营养，加速修 复机体，增强体能促 进。修 复子 宫内膜，对于流产术后身体的各项修 复比以往流产人群不孕减少百分之3以上。

人流后多长时间可以再次妊娠呢？

1.人工流产

人工流产时，都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清 除干净，给子 宫壁留下创面，因此人工手 术后3-5天内都会有少量阴 道出血，持续时间多不会超过10-15天，子 宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。PWRH密集修 复，可曾加授损皮肤组织新 生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生，紧 致收缩，增强细胞功能活 性，新嫩细 胞再 生，内 分 泌正常，从而导致流浐及产后子 宫更好得到恢复。

流产数据增加，危害女性健康：

根据世界卫生组织（世卫组织）和古特.马赫研究所在《柳叶刀》发表的一份研究报告显示，2010年至2014年期间，全球每年估计发生2500万起不安 全流掉（占流产总数的45%）。大多数不安 全流 掉（97%）发生在非洲、亚洲和拉丁美洲的发展中国家。

"必 须加倍努力，特别是在发展中区域，以确保能获取避孕和安 全流掉服务，"世卫组织生殖卫生和研究司科学家及本研究报告的主要作者Bela Ganatra博士说。

"如果妇女和少女无法获得有 效的避孕和安 全流掉服务，对其自身及其家人的健康都会造成严重后果。这种情况不应当发生。但是，尽管现在在技术和证据方面都取得了进展，却仍然有太多不安 全流掉发生，并有太多妇女继续遭受痛苦并死亡。"

2017年数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾 病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修 复营养法国PWRH科技，通过21项流后营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药 物和手 术的方法，预防了妇科疾 病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

PWRH修 复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子 宫粘连修 复15-18%

10、子 宫瘢痕修 复13-17%

临床上，约90%以上的内膜损伤与过去的怀孕经历有关，常见于人工流产术或胚停以后的清宫术后。目前，我国的不孕患者数超过5000万人，其中20%以上由于内膜损伤导致的宫腔粘连引起，内膜损伤已经成为我国妇女生殖健康的严重威胁。PWRH组织损伤部位，修 复及补充损伤的神经细胞，还可以分泌许多营养因子，促 进损伤细胞的修 复。终，神经干 细 胞还可以增强神经突触之间的联系，建立新的神经环路。

PWRH修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性及安 全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感 染及其他对症治 疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴 道情况及月经情况；B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症；免 疫组化法测定2组血管内皮生 长因 子（VEGF）、碱性成纤维细胞生 长因 子（bFGF）及子 宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首 次月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治 疗后观察组v EGF, bFGF在子 宫内膜的表达及子 宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有 效恢复月经周期，增加子 宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD，使子 宫内膜得 到有 效修 复。

关于PWRH非药 物抗 菌，抗 炎的研究：

目的 探讨屈PWRH天 然抗 生 素用于人工流产术后的随访观察。方法 将门诊就诊的300例孕10周内要求人工流产的患者, 分组150例及对照组150例。

2.1 两组子 宫内膜炎症状评分

所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感 染,发热、下腹疼痛、白带增多等症状均无差异(P>0.05),分别经过不同的药 物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带增多的的评分均低于对照组(P<0.01)。

2.2 两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P>0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P<0.05)

结果：抑 制NF-kB炎症途径的激 活，抑 制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDIN E2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗 炎效果。Sage 减少促炎因子TNF -a 的生成；PWRH天 然抗 生 素可以抑 制COX-2的活 性，减少 56%促炎因子前列腺素E2的生成。

PWRH天 然抗 炎，局部施用PWRH的抗 炎效果是抗 炎药吲哚美辛的效果的两倍： PWRH的半数 抑制量ID50是0.14mol/cm2， ? 吲哚美辛半数 抑制量ID50是0.26mol/cm2。

手 术过程中宫颈受到损伤可引起感 染 ；术前有生殖道炎症未经治 疗或手 术者未按严格无菌操作、器械与敷料消 毒不严格等情 况下 ，在手 术过 程 中病原 体 可上行 性 感 染 ；吸宫 不全时，术后流血时间长，宫口与外界相通，加之宫内有残 留物容易发生感 染，轻者引起子 宫内膜炎、附件炎等盆腔炎性疾 病，导致继发不孕；严重盆腔感 染可引发盆腹膜炎甚至败血症。

药 物抗 生 素消 炎会导致病原菌耐药率增加 。通常消 炎药不能服用超过7天，那么身体的炎症7天是不可能完全好。会杀 死身体的白细胞和红细胞且对肝肾都有一定的损伤，长期的药 物消 炎会产生依赖， 甚至是药 物引起的副 作用，增加细 菌的抗体。所以呢，就是通过药 物是不可取的。

通过食 物天 然植物抗 生 素PWRH，修 复子 宫破损的内皮细胞，抗 菌因素和多种黏膜修 复物质，在阴 道褶皱等处，先修 复破损的内皮细胞，清 除病菌毒 素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细 菌的"隔离屏障。还是通过植物的这种天 然的杀 菌素对身体更加好。

在流产之后要注意休息，饮食方面流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜。蔬菜和水果。流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子 宫内膜的修 复，长期的阴 道流血会加重感 染。继发其他的妇科病。大家一定要谨记哦。zxf

1、人流后不能吃寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、人流后不能吃刺激性食物

人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

4、人流后不能吃生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

5、人流后不能吃的其他食物

还有，人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。

人流后吃什么？

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

1、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多吃新鲜蔬菜、水果

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

人流后的食疗方

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

6、益气鹅肉汤

肥鹅1只，黄芪、党参各10克，山药50克。将鹅杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，切成块。将山药切成薄片。将黄芪、党参用干净的纱布包好，与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后，捞出药包即成，可食肉饮汤，每周服1剂，分数次服完。此汤具有益气健脾的功效，适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。