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口干舌燥、津液明显减少

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大夫您好!6个月前口干舌燥近感厉害,津液明显减少,今天检查尿肌酐35.7/血同型半胱氨29.14
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祝由师

祝由师

2025-03-15 02:21:47

你好 考虑是上火,舌炎,口腔炎等原因引起的,这个与体虚肾虚 气血不足等原因有关,

指导建议:
可以到医院看中医诊断调理治疗,适当运动锻炼,多喝水多吃蔬菜水果,不要熬夜喝酒,避免受风寒着凉

最新回答共有5条回答

  • 空青
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    2023-06-23 02:02:15

    1 嚼口香糖

    咀嚼无糖口香糖无论在何时何地都是最好的刺激唾液腺的方法,下巴的运动加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是无糖型的。因为糖会加快牙齿的腐蚀。有研究发现,如果每小时咀嚼上10分钟的口香糖,唾液会大大增加,对改善口干舌燥很有帮助。

    2 多喝水

    喝水可以有效促进新陈代谢,保持口腔湿润,可以有效改善口腔治疗,刺激唾液分泌,但是口干舌燥要少吃液体食物以及饮料,以液体形式出现的食物会降低唾液的分泌,过多食用这些液体食物会发现唾液逐渐减少,出现口干舌燥现象。

    3 多吃高纤食物

    富含膳食纤维的食物需要充分咀嚼才能咽下,这类食物会刺激唾液腺的分泌,津液少者多吃高纤食物,蔬菜粗粮是很不错的选择,也要保持饮食清淡,不宜多吃辛辣油腻食物,避免加重口干舌燥。

    4 补充复合维生素

    机体维生素的缺乏会带走口腔中的水分,唾液分泌会减少,出现口干舌燥,其中以核黄素和维生素A的缺少为典型代表,平日里可以补充一些复合维生素,多吃富含维生素的食物。

  • 泠青沼
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    2023-06-23 02:02:15

    广州此时天气特别,虽已立冬,但温度还没有降下来。中山大学附属第三医院中医科副主任医师李永伟提醒,此时宜平补。要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物。

    李永伟称,根据自然界阴阳交替的规律,《黄帝内经?素问 四气调神大论篇》提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的 养生 方法,这一提法是把人放在自然界中去考虑的。所以,我们的 养生 也要随着四季的变化而变化。春夏养阳是为了助生长之气,而秋冬养阴,则是为了助收藏之气。

    专家表示,从气候特点出发,养阴应重食疗。此时初冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥护阴的食品。如蜂蜜、香蕉、番茄、萝卜、菠菜、鸭肉、梨、柿等亦可滋阴,皆宜常食。

    煲汤可用沙参、党参、百合、淮山、麦冬等中药材。辛辣之品易生内热,酒易生湿热,饮食太过则伤阴,所以应避之。

    所以,此时的进补应以“平补”为原则,选择具有滋阴润燥、益气固表作用的食材。一方面,增强免疫力,提高机体对抗寒冷气候变化的能力;另一方面,顺应秋季补肺的时令要求,缓解由于肺燥引发的各种疾病。

    沙参百合莲子汤

    材料:猪瘦肉500克、沙参30克、百合30克、莲子(去心)30克

    做法:将百合、莲子洗净放入水中浸泡十分钟;然后将瘦肉与其他材料(沙参、百合、莲子)一同放锅中煲1.5小时即可。

    功效:养阴润肺,安神宁心。其中沙参性苦,微寒,归肺、胃经,养阴润肺,益胃生津;百合味甘,性微寒,归肺,心经,可养心阴,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;养心阴,益心气,清心热而安心神;莲子味甘、微涩,清心醒脾,补脾止泻,安神明目,固精止带。

    图/视觉中国

  • 祝由师
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    2023-06-23 02:02:15

      很多人在日常生活中都会遇到很多的问题,也许有些是小问题所以容易被人忽略,然而被忽略后便是会给人们的生活带来困扰,所以说我们不能忽略任何一个小问题,那么你知道为什么会经常口干舌燥无味呢?这是什么原因呢?下面我为大家介绍口干舌燥无味的原因,希望对大家有帮助。

      口干舌燥无味的原因

      口干症在临床上并不少见,尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少,患者感到口腔干燥,有异物感、烧灼感,在咀嚼食物,特别是较干燥的食物时,不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少,对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小,使口腔自洁作用变差。因而,口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响,不能有效地刺激食欲,而且会影响整个消化系统的功能。

      ①在口腔方面,常由于缺牙、龋病、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降,对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少,引起唾液分泌减少;另一方面,可因为唾液腺发生退行性变,使唾液分泌的量和质发生变化,这种情况多见于老年人。此外,慢性诞腺炎的病人唾液分泌也可以减少,导致口干症。

      口干?的现象在中医里叫做?阴虚?。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。而阳就代表了你身体的机能。当你感觉身体出现到多喝水都不能解决的口干、鼻子干、皮肤干等现象的时候,说明你的?阴分?不够,也就是?阴虚?,这时候你应该寻求中医大夫的帮助,他会帮你从养阴入手,调理你的阴阳。

      另外,阴阳是讲求平衡的,如果身体燥热,阳气过足就会导致阴分相对不足。所以?阴虚?的人除了会感觉干燥之外,还会感觉容易疲劳、手脚冰凉、精神不好等现象。所以在饮食方面,应该多吃一些天然的蔬菜、水果,补充人体所需要的各种营养。

      口干舌燥无味的食疗法

      1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

      2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

  • 祝由师
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    2023-06-23 01:01:05

    问题一:老是口干怎么回事?体内热,肺热都有可能这样,还有就是感冒!
    原因:生活起居不规律罚经常加班或是通宵...好多原因
    去找个老中医给你把把脉,吃几副中药就行了!花不了几个钱
    肾阳衰微不继心气上逆之候,若病前体况尚好,则应是房痨之症。禁绝房事一年佐以徒步运动则不药而愈,反之虽药不愈,甚者有亡阳夺命之危。

    问题二:最近总是口干舌燥怎么办原因一:人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。
    解决办法:因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口渴即随之消失。

    原因二:因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴难忍。
    解决办法:如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的药,同时要保证每天水的生理需要量。
    原因三:脑损伤引起的口渴 有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命,非常危险。这时,尿崩症加剧。患者每天要喝10升,乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。
    解决办法:当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者,家属就更应细心照顾。因为发病急,出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。
    原因四:激素过剩引起的口渴 患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴,而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦,从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
    解决办法:一旦出现上述症状,应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢,平衡代谢才能缓解口渴症状。
    原因五:肾病引起的口渴 患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力,因此需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口渴。
    解决办法:这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现,已为时过晚,以至于患者只能借助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意口渴,也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗,不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。
    原因六:用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外,就是某种特殊的药物引起的口渴。如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。
    解决办法:有些患者采取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生,同时更换利尿药或减压药。
    另一种可能是秋季人阴虚口干,人分阴阳,阳指身体的机能,阴则指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、 *** 、内分泌及油脂分泌等。“阴虚的人会表现为阴津不足,阴虚的人身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙,头发干枯。” “阴虚症状包括心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。”
    “阴虚分为肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚、脾阴虚五种,但80%都是肾阴虚。”程广书......>>

    问题三:经常口干舌燥,很长时间都没好,该怎么办经常口干舌燥我们不能小觑,要及时去查找病因,针对病因进行检查治疗,以免造成重大危害。如果您出现了此类状况,不要耽误最佳治疗时间,及早治疗,方便的话也可以留电

    问题四:为什么总觉得口干舌燥总想喝水经常性口干舌燥、口渴,总想喝水,有很多原因都能造成这种现象的发生!如果验血糖、验尿等都在正常范围,而且尿次数也不频繁,不抽烟、极少喝酒,那么就可能是生理性的口干!莲子芯水防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。如果你是气郁化火心肝火旺:素体偏热,急躁易怒,又常觉口干舌燥,口苦,目赤,目热,大便秘结,可用清心泻火的导赤散、清心莲子饮等方剂。口干舌燥,喝水也不感到滋润。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。燥症主要靠预防,应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重燥症状。平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,使肺气不受燥邪的侵害。总之,不管任何原因引起的口干舌燥,都应首先排除可能形成的诱因,最好不要根据表面的现象去自我擅自用药,应该找到其发病的真正原因,在对症治疗,以免延误或掩盖了真实的身体状况,你说呢,还是到医院作一个让自己放心的检查吧!

    问题五:晚上经常口干舌燥,该怎么办?典型的肺热症状,属于内部机理火气大,是季节(气候)性上火。
    建议你去附近的中医院抓几付中药煎一煎吃吧,没什么大碍的。
    你若嫌去医院麻烦的话,那自己也可以泡制一些简单的代饮茶来服用,清肺热的中药有很多呀!
    比如说,可用胖大海、薄荷草、龙胆草(极苦)、黄莲(极苦)、柠檬片、莲心等来代茶泡饮,效果不错,而且这些东西都是太普通太平凡的东西,超市和一般的药店都有卖。
    在食用方面,平时多吃些苦瓜吧,苦瓜是个好东西,多吃好处多;另外橄榄(也叫青果)褒汤也败火、梨子、银耳莲子羹……等等,好多好多东本都有清热去火的功效啊,不过呢要慢些,不如煎两付中药立竿见影来得更功些。
    防治口干舌燥3法
    1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
    2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
    3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

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