有慢性肾小球肾炎，平时会经常感冒流鼻涕，正常都是尽量不吃药

慢性肾炎患者的注意事项有：
1、合理的膳食,肾小球肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，蛋白质可适当多用，成年人每天的摄入量约为60克，而且以高生物蛋白质为主，如鸡蛋，瘦肉，鲜牛奶。忌服：腥辣、煎炸、水产品，（虾、蟹）辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。以低盐饮食为主，清淡而富含维生素食物，各类病人可适当加少量调味品，如少量香油，味精等/
2、避免过度劳累，精神压力大。要养成良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加体育锻炼。注意个人卫生，保持心情愉悦。
3、预防细菌或病毒感染。
4、进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。
5、经常做肾功能检查每半年就必须做一次尿液筛检检、血压的检测。

你问的真巧，刚好我给我亲戚也查了。
蛋白尿1个加号是轻微的，正负加号时基本算是正常的。你的不太严重，注意饮食就行。尽量不要感冒，感冒容易让你的免疫力下降。
我亲戚就是跟你一样的病。
1.能吃的东西：土豆（强身溢肾的）、芦笋（对肾炎有效）、芋头、莴笋（改善肝脏的）、芋头，白菜，南瓜西红柿、红薯、小麦、薏米（强肾的）、燕麦、黑米（要煮烂吃）、木耳菜（补钙，因为你治疗期吃的药会让你多少需要补钙）、韭菜、糯米（可以吃但不能多吃）、冬瓜、鱼类都可以吃但是要淡水鱼
2.不能吃的：酸辣刺激性东西，大蒜、萝卜、辣椒、鸡蛋要少吃、香蕉不要吃，少吃盐、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜，忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等）、香菜还有香蕉。因为香蕉含 有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐
3.禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
4.主要是记住不能吃的，再记住对肾有增强的或者有益处的食物，其他的适当吃些不缺营养就行了