对称性手指关节疼痛，掌指关节，碗指关节疼疼

手指关节痛是什么原因

　　导致手关节疼痛的原因有很多，为此在治疗时，要有针对性的选择，从而达到事半功倍的治疗效果。临床上引起手关节疼痛的原因主要有:

　　类风湿关节炎是手关节疼痛的原因之一。常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见，关节现象反复发作，长期下去会导致手关节变形。

　　骨关节炎在手关节疼痛的原因中也是较为常见的。骨关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　痛风性关节炎在手关节疼痛的原因中，占据很大一部分。典型发作起病急骤，多因午夜足痛惊醒，最易累及大脚趾关节，其次为足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等关节，90%为单一关节，偶尔有双侧或多关节受累，关节及其周围软组织出现明显红肿热痛，局部不能忍受被单覆盖或周围震动，多数患者无全身症状，少数可伴有头痛，轻度发热、白细胞升高，血沉增快，发作常呈自限性，数小时，数周自然缓解，缓解时局部可有本病特有的脱屑和瘙痒表现，缓解可为数月、数年、乃至终生。痛风石及慢性痛风性关节炎，痛风石是痛风特征性损害，多发于耳廓，也可见于第一拇指、指关节等处，小的像芝麻，大的如鸡蛋，此结节引起轻度慢性炎症反应，组织破坏。

　　手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。这类手关节疼痛在适当休息加调理之后可以痊愈。

　　1、手指关节痛原因之骨关节炎

　　骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　2、手指关节痛原因之骨质增生

　　手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

　　3、手指关节痛原因之类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

　　4、手指关节痛原因之痛风

　　专家表示,造成手指关节痛的原因很可能是因为痛风,突然手指关节痛是痛风初期的表现,首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。如果不及时治疗,疼痛会逐渐加剧,常被描述为跳痛或压痛。随着病情的不断发展,患者随后会发生炎症,患者受累关节出现红、肿、热、痛。有时候,疼痛极度严重,患者甚至无法忍受关节上床单的重量。另外还包括:发热、心跳加快、寒战,以及全身不适,沉积于皮肤的尿酸称为痛风病石,为皮肤下白色的结节,大多出现于手、足、肘,以及外耳廓。

　　1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

　　8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

　　1、注意关节保暖预防手指关节痛

　　气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

　　2、经常锻炼关节预防手指关节痛

　　手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

　　手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度

　　五指的指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏有某种毛病。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的做，有没有感到特别疼痛的`手指呢?

　　1、拇指疼痛

　　拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼的跳起来。

　　2、食指疼痛

　　食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠一定有问题。

　　3、中指疼痛

　　中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

　　4、无名指疼痛

　　可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

　　5、小指痛的人

　　是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。同时养成揉揉手、脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

　　6、类风湿性关节炎

　　手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

　　7、骨性关节炎

　　这是常见的手指关节痛的原因之一。由组织变性以及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经过轻微活动后，会觉得疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

手指骨关节炎有哪些症状表现?经常坐在电脑旁边打字，不免的会手指关节疼，而且听很多人说手指关节疼可能是患有手指骨关节炎，那么手指骨关节炎有哪些症状表现?我们不妨看看下面的介绍吧!希望对您早日发现疾病有所帮助。
　　
一、晨僵：这是手指关节炎的首先出现的症状，通常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。
　　二、一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大，骨膨大也可发生在近端指关节。
　　三、手指关节炎关节肿痛：一般呈对称性，总是侵及手指关节炎患者的掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。炎症加剧时，关节积液及肿胀明显，终日关节疼痛，但以清晨关节疼痛显着，以致病人不能活动，经过一段时间其它关节也出现对称性疼痛、肿胀及晨僵。
　　手指骨关节炎有哪些症状表现?通过以上的介绍，希望对您有所帮助。手指酸痛是由于手指骨关节炎引起的，对于手指酸痛的关节炎要注意及时治疗，以免耽误最佳治疗时期。

手指关节疼痛是什么原因

　　手指关节疼痛是什么原因，手是我们身体很重要的一个部位，我们做很多事情都要用手，当我们的手关节疼痛的时候，一定要尽快查明原因，下面为大家介绍手指关节疼痛是什么原因。

　　1、类风湿关节炎引起的手指疼痛，往往是对称的、多发的多关节损害，且好发于指间关节。同时累及近端指间关节、掌指关节，好发于年轻女性。

　　2、痛风引起的手指关节疼痛，由于尿酸在血液中浓度过高形成结晶，沉淀在关节上引起的红、肿、热、痛，以及一系列炎症反应，被称为痛风性关节炎。

　　3、手各指关节的骨质增生、骨关节炎也可导致手指关节痛，常见于老年人的远端指间关节。

　　4、外伤引起的手指关节痛，例如手指的撞击伤、砸压伤等。

　　5、过度使用手指，长时间手指受力、手提重物引起的手部肌肉的疲劳。

　　 治疗上：

　　1、明确病因，拍摄双手的X线，查类风湿因子、血沉、C反应蛋白、尿酸等。

　　2、局部热敷，限制活动，口服非甾体类抗炎药等缓解疼痛。

　　 孕妇手指关节痛的原因

　　1、妇女在孕期，由于体内的.雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

　　2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

　　3、孕妇身体为分娩做准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但这是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

　　第一：影响手关节痛的原因很多，其中导致手指关节痛的原因可能是因为风湿性关节炎，也有可能是过度的劳累或气质性疾病导致的。这时要注意适当的休息，气质性的疾病，使人的神经系统和内分泌功能发生改变，平时你要放松心情，多做些有益身体的保健操。

　　第二：也有可能是因为风湿，肌肉拉伤，腱鞘等具体的原因还是要去医院进行仔细的检查，看看到底是哪方面出了问题。有可能是你经常性的保持一个姿势造成的局部韧带和肌肉痉挛，先局部热敷看看，经常活动活动手指。

　　第三：还有一种是骨性关节炎，它是由组织变性及积累性劳损引起，这种情况在肥胖超重的中老年人发生的较多，常发病的部位有膝、手指、颈、腰椎等。主要为关节疼痛、僵硬，严重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　 注意事项

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　 手指关节痛有什么注意事项？

　　1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

　　2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

　　3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

　　4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

　　6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

　　7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

　　8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

　　 如何预防手指关节痛？

　　 1、注意关节保暖预防手指关节痛

　　气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

　　 2、经常锻炼关节预防手指关节痛

　　手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

　　手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

　　 手指关节疼痛挂什么科

　　考虑关节炎的可能性大，可以就医风湿科或者免疫科看看，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你的情况，要生活规律，适当进行指关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激，避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取中医烤电，热敷，按摩等方法治疗，配合服用舒筋活血的药物治疗。

　　 掰手指关节会有什么危害

　　 1、指关节变形

　　指关节反复摩擦拉扯，很容易导致关节囊及韧带出现慢性损伤，进而出现关节膨胀或肿大，造成手指关节变形，十分影响美观。

　　 2、手指变粗

　　长期掰手指手指会令手指变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。

　　 3、关节囊松弛

　　如果长时间过度用力的掰手指，可能会促使关节囊松弛，从而转变为病理性的状态。

　　总而言之，建议大家还是少掰手指，能不掰就最好不要掰。

　　如果出现关节疼痛和其它异常情况，及时去医院就诊。

　　手指关节疼痛往往与关节炎的发生有关系，所以应及早去医院检查，如果关节炎控制得不好，手指关节会变得僵硬，甚至还可能会变形，所以一定要抓紧时间进行治疗，控制病情的发展和恶化。