没有症状，最近豆制品吃的比较多，每天一碗豆。今天验血尿素氮1

经常吃豆浆和豆腐花好处：1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。 5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。 6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。 8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。 9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。 喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用 经常喝豆浆有利也有弊 豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

说起辣条，估计很多80后90后会想起小时候小店里面卖的那种辣条，特别的好吃，现在回想起来都有点流口水。而现在的辣条大家也知道，基本上都是豆制品制成的。从成分上来说，对人们的身体是没有什么影响的。然而人们吃的多的话，对身体肯定是有一定的坏处的，下面就重点给大家介绍一下现在的辣条吃的多，对身体具体有哪些坏处。

1、可能会出现肠胃不适等等症状

辣条虽然说是由大豆制品做成的，但是它里面的油一般都不是正规的好油，毕竟它的价格不算昂贵。要是使用到好油的话，需要一定的成本。如果人们吃过多这样的辣条，那么对身体是会造成一定的影响，比如说肠胃不适等等症状。

2、对胃有影响

辣条其实是一种零食，那么它是可以有一定存放时间的。一般辣条在制作成功以后，里面会添加一定的防腐剂，防腐剂估计大家都能够明白，主要是避免辣条变质变味等等情况，然而人们吃了过多的防腐剂对身体肯定会有影响的，主要是对胃方面会有影响。

3、对人体多个器官都会有影响

由于辣条的制作成本比较低，虽然说它是由大豆所制成的，但是在制作的过程当中，周围的环境以及制作辣条的材料可能都不太干净，这样要是到市面上被别人买回去吃掉以后，可能会影响到口腔，肠胃，食道等等问题。

大家觉得辣条是比较好吃的，但是大家也需要注意身体是自己的，千万不要觉得好吃而盲目的多吃，最终出现问题的话肯定会后悔不已的。所以说大家在平时的生活当中，一定要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，千万不要吃太多的零食，把自己身体吃坏了就有点得不偿失了。