你好,建议你经常性的量一下血压.
指导建议:
另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.,,
1.如果没有头晕等伴随症状,建议多次测量,掌握血压浮动范围;
2.同时抽血检查血糖和血脂等相关情况。
3.如果同时伴有肥胖、高脂血症,建议可以先行改变生活规律,适当减肥,增加运动,健康饮食等,1-2个月复查,如果效果不佳,再服用降压药物;
4.降压药物种类很多,到时咨询正规医院即可,可同时服用降低血脂的药物,有利于血压控制。
祝健康。
ras抑制剂现在用的比较多。分两种,acei类如:贝那普利(洛丁新)赖诺普利、培哚普利。有一部分人服用后会有副反应发生干咳。另一类是arb类如缬沙坦(代文)、替米沙坦(美卡素)、厄贝沙坦(安博维)。arb类很少有副反应,在脑保护方面的证据较多。降压药都是又降高压又降低压的,情况根据个人而定。建议服用长效药,经济能力好一些就服用上面说的其中一种。首推代文。因为对于140/100这样的血压代文是最适合的,它平稳不会把血压降太快、太低,而且在脑梗恢复期是不建议血压降得太快的。而且他基本没有副反应。可以降低因脑梗再次入院的风险。
还有肠溶阿司匹林建议长期服用。拜阿司匹灵一天一次,晚饭前服用,抗血小板凝集。还有血脂是否高?如果血脂异常,他汀类药物需要长期服用,可以减低血管堵塞。
中成药及保健药不建议服用。在上海北京的大医院,专家都不会开中成药给病人吃的。所以把吃中成药的钱省下来,服用好一点的抗血压、抗凝、调脂药是更明智的。
你好,高压正常参考值范围是90到140,低压正常参考值范围是60到90,你的血压高压刚好在正常参考值上限,低压正常,目前你血压还在正常,但需要监测,平时注意低盐低脂饮食,适量运动,戒烟戒酒。
正常收缩压在100-140mmhg
舒张压在60-90mmhg
年轻人70-120mmhg
中年人会血管渐渐老化血压变高
中年人在90-140以内算正常
偶尔高于90-140,也不要紧张
血压会因为失眠,紧张等升高
但是如果长期高于90-140mmhg
有可能是初期的高血压
多注意睡眠和饮食,多喝水多做温和运动
对降低血压有帮助。
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