孩子大脚趾头外测关节处疼痛的不能碰，只要碰到地或者什么都会很

高跟尖头鞋的前部成三角形，高跟站立，重力促使足前部强塞入这一窄小的三角形区域内。又加鞋面为皮革所制，毫无弹性，拇趾被迫外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间三趾的跖趾关节过度背伸，近端趾间关节强度屈曲与远端趾间关节过度伸直。鞋跟愈高，跖趾关节的背伸更为明显。再有拇长伸肌由于无腱鞘，容易滑脱至拇趾外侧，产生弓弦作用，
　　加剧拇外翻畸形。

　　拇外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，
　　并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：
　　1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
　　2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
　　3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。
　　4.借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
　　5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。早期拇外翻畸形不是很严重时，可以采取一些简单的手术方式，如软组织的手术（肌腱、韧带的松解术），即使配合一些小的骨性手术（如Akin术），手术时间短、创伤小、术后恢复快，能够达到完全矫正的目的。
　　当拇外翻畸形较严重时，尤其合并有第Ⅰ跖骨内翻时，手术方式较为复杂，相对来讲创伤偏大、病人痛苦也较大、术后恢复时间较长，但是它能够更加准确、更加完全有效地矫正畸形，并且能够彻底消除由拇外翻引起的各种并发症。
　　通过手术的方法矫正畸形疗效确切，术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作，尤其对于那些特殊职业的人，
　　像舞蹈工作者，可以恢复正常的舞蹈生涯。

因为脚指头分布的神经比较密集。疼是一种感觉，是大脑收到刺激信号做出的反馈，相同力度情况下受伤位置痛经越密集感觉到的痛感越强烈。这种痛感是大脑对人体的一种保护，当你感觉到疼痛的时候就代表你相对应的器官遇到了麻烦，需要你的帮助。我们今天就来说一说脚指头受伤以后需要注意哪些事情。

1、观察伤情。

这是所有外伤的第一步需要做的事情。第一时间判断受伤情况是否严重，自己是否能够处理，是否需要拨打120。脚趾受伤主要观察外观弯曲的程度，是否错位，出血量大小以及肿胀程度跟充血的颜色。只要出现弯曲幅度过大、出血量大、错位严重等情况需第一时间送往医院。

2、处理方法。

能够自己去处理的都是一些小伤。伤口都是先消毒，最常使用的就是碘酒，一定记得要消毒，外伤最怕的就是感染，任何外伤感染都不是小事。小伤口出血的一般都是采取按压止血的方法。肿胀处理方法最开始使用冷敷，缓解疼痛，一到两天以后采取热敷，活血化瘀。

3、营养补充，注意休息。

小伤是没有补充营养这一说法的，一般都是伤筋动骨了才有补充营养这一说法 。伤筋动骨的人说道补充营养肯定是想到补钙，前期不要盲目补钙，最好受伤的第二周开始才补钙。同时饮食注意以清淡为主，多吃蔬菜、水果、蛋类。切忌酸辣、油腻。注意休息，防止二次伤害。

做任何事情都要把安全放在第一位，本着小心无大错的原则。