您好，我最近一个月来头经常眩晕，去医院检查显示各项指标都正常

睡眠状况如何？有米有外伤？

如果睡眠尚好 也没有外伤 考虑颅内压力升高~~建议去检查

如果睡眠不好 那考虑神经性疾病或者单纯是劳累所致 建议检查或者修养

如果睡眠尚好但起床困难（一般人都起床困难） 我是说调整体位困难 则考虑是体位性低血压 或者血糖偏低 等原因

总之你必须接受检查 OK~~血液方面的先查~

导致眩晕的原因有很多，有的是因为血压的问题，脑供血不足，甚至还会昏倒。比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
刁文鲳教授介绍：很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的“中医刁氏正脊”治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。
刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁氏脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。

头晕是一种常见的症状，几乎每个人都有过头晕的经历，比如经常熬夜、晚上失眠、工作劳累等都可能引起头晕。这些因素都属于生理性的，不会对身体造成是实质性的伤害，通常在充分休息放松之后，头晕症状可缓解。但是，某些疾病也可能导致头晕，这个时候我们就要提高警惕，积极应对。

颈椎病会累及颈部肌肉群，导致颈部肌肉长时间的处于痉挛收缩当中，血液流通不顺畅，从而引起头晕；颈椎病还会直接刺激、压迫或牵拉头部敏感组织，从而引起头晕；椎动脉型颈椎病患者，因病变直接累及椎动脉，使椎-基底动脉系统供血不足，也会引起头晕恶心。除了头晕以外，颈椎病常见的症状还包括颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、恶心呕吐等等。学生、长期伏案工作者、长期低头玩手机者等人群易患颈椎病。

贫血指的是人体外周血中没有足够量的红细胞，而红细胞的主要功能是为机体输送氧气和二氧化碳，如果缺乏红细胞，就会导致脑部缺氧，从而引起头晕。另外，贫血常见的症状还有耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、心率加快、食欲减退、机体免疫力下降等等。缺铁性贫血是常见的一种贫血类型，早产婴儿、慢性病患者、妇女、老年人、挑食者等都是贫血的易患人群。

人的大脑是耗血量最大的一个器官，它所需要的血流量大约占心输出量的15%-25%。当血压低于正常水平时（60/90），会导致脑部供氧不足，从而引起头晕、头痛、乏力、精神萎靡、疲劳、神经衰弱等症状。低血压可发生在任何年龄段的人群，常见于女性、失血过多者、老年人、缺乏运动者、长期卧床者等人群。

耳石症是我们的通俗叫法，它还有另外一个名字，叫“良性阵发性位置性眩晕”，指的是头部迅速移动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。注意，耳石症引起的头晕是眩晕感，患者会感觉天旋地转，一般在几秒钟或一分钟内可缓解。另外，这种晕一定是在重力改变下出现的，如本来是坐姿突然换成卧姿，本来是是左侧卧突然变成右侧卧，这些情况下都可能引起眩晕。

大家或许对这个疾病有些陌生，也叫梅尼埃病，这是一种耳源性眩晕疾病，该病主要的病理改变为膜迷路积水，常表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。就目前的医疗水平来说，还不能完全治愈这个病，但是可以通过恰当的治疗方法来缓解症状。

颅内肿瘤可分为两种，一种是在颅内生长的肿瘤，也就是脑瘤，还有一种是其他部位的肿瘤转移到颅内，属于继发性脑瘤。保脑瘤可能会压迫脑部血管，影响局部供血，从而引起头晕。除了头晕以外，脑瘤常见的症状还包括头痛、呕吐、视力障碍、精神异常、单侧肢体感觉异常、耳鸣、听力下降等等。

晕船、晕船、晕机等都属于晕动症，这是一种由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。这种疾病目前还没有彻底治愈的办法，但是有很多方法能缓解不适症状，如服用相关药物。

除了上述这些疾病外，内耳药物中毒、前庭神经元炎、脑部感染性疾病、多发性硬化、延髓空洞症、头颈部外伤、脑血管源性眩晕、偏头痛性眩晕、癫痫性眩晕、反射性眩晕等都可能引起头晕。

总之，可以引起头晕的疾病有很多，如果您长时间的表现出不明缘由的头晕，一定要尽早去医院检查，查明病因，对症治疗。

血压升高对于身体的影响非常大，如果出现急性的血压升高，会发生明显的不适症状，最突出的表现就是会出现剧烈的头痛，还会伴有头晕、眩晕、视物模糊或者颈部不适、全身乏力等表现。

发生头晕，是因为出现了脑供血不足，导致脑细胞的功能出现障碍，使人的平衡感觉出现了异常。血压过高可能会引起高血压脑病，患者可以发生脑部缺血缺氧，小脑脑干缺血、缺氧时可能会出现头晕的症状。

1.贫血

营养不良贫血主要是指身体严重缺铁，导致出现的贫血症状，主要是过分控制饮食或者是减肥所导致的。长期不吃肉类、鸡蛋、牛奶、长期都只吃青菜萝卜等素食的人，很容易导致贫血的出现。

贫血有可能会出现头晕，尤其是严重的贫血就有可能会导致患者出现，脑供血供氧不足，所以说会出现头晕的症状，一般情况下贫血最早出现的症状就是头晕、乏力、困倦，最常见最突出的体征就是面色苍白。

2. 颈椎病

颈椎病是近几年来发病率很高的一种骨病，可给患者的生活工作带来很大的影响，而更为重要的是，还会给身体造成很大的危害，引起身体并发其它一些病症。颈椎病会给学习、生活和工作带来比较大的影响。

颈椎病当中只有椎动脉型颈椎病，椎动脉引起脑供血不足时，会引起头部眩晕，需要及时地到当地医院进行椎动脉的血管造影来判定。如果为骨性的狭窄时，可以进行手术治疗，对血管进行扩张。

3.耳部疾病

耳朵的疾病有很多，可以通过发病部位不同将临床上常见的疾病进行分类。耳朵是主管听觉和平衡觉得重要器官，按照解剖学分类可分为外耳，包括耳廓与外耳道；中耳，包括鼓室、鼓窦、乳突及咽鼓管；内耳，包括前庭、耳蜗及半规管。

引起头晕症状的耳朵疾病主要是一些中耳疾病和内耳疾病。包括急慢性的化脓性中耳炎，中耳出现胆脂瘤、肉芽肿等等异常增生物的情况，都可能会进一步影响到内耳，造成眩晕症状的发生。

4.高脂血症

高脂血症，又名高脂血症、血脂过多，指的是血脂代谢发生紊乱，血脂水平过高的一种疾病。该病会直接引起一些严重危害人体 健康 的疾病，例如胰腺炎、动脉粥样硬化、冠心病等。

此外，老年人由于体位性低血压也可引起头晕，因此高脂血症引起的头晕，在控制饮食、降脂治疗后，多数头晕症状可有所缓解。

5.冠心病早期

冠心病是由于冠状动脉狭窄导致心脏出现供血不足，尤其在运动时容易加重。冠心病的高危因素除了遗传、年龄外，还有高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等，对于这些危险因素的控制，能够有效帮助预防冠心病的发生和发展。

冠心病病人出现头晕的症状要先了解有无心脏或血压的原因，而导致头晕出现的可能性，比如严重的心动过缓或心动过速，因为心脏功能的射血下降，导致低血压的发生，都会造成脑部供血不足，而出现头晕的症状。

6.酗酒

长时间猛地喝酒，形成酒瘾，会对心脏造成损害，如心律失常、心脏肥大、心衰；对肝肾的损害，如肝硬化、肾脏功能的损害；对神经系统的损害，可以造成意识障碍、发酒疯，破坏神经系统功能。

因为酒精在人体内代谢后，这个时候会有乙醇变为乙醛。而乙醛可以引起脑血管的扩张、血流速度加快，甚至增高颅内压，这个时候就会出现头晕的情况。

头晕是一种非常常见的临床症状，常伴发于各种疾病，常见的有低血压、低血糖、贫血、颈椎病和神经系统疾病。人们由于各种原因出现血压低时，会出现脑供血不足的表现，而出现头晕的症状。

如果在患有头晕之后，在睡前可以听一些轻缓的音乐，使自己的精神得到更好的放松，或者进行轻微的运动，可以缓解疲劳，也有可能是由于贫血造成的头晕，所以可以在日常的饮食中吃一些红枣进行补气血。

缓解头晕的方法包括一般治疗和药物治疗。首先，应建议患者卧床休息，尽量保持头部处于某一舒适位置，不要频繁转动头部。尽量保持侧卧位，避免发生呕吐物返流造成窒息。

很多人出现长时间的头发晕症状，是因为平时工作压力比较大，睡眠质量不好，长时间加班熬夜，对自己的身体造成了严重的伤害，而且，没有尽快的选择合适的方法进行调整，长时间保持这种状态，会出现各种疾病。

1.积极参加 体育 锻炼

积极地参加运动，锻炼身体。积极参加 体育 锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

眩晕症常常是因为脑供血不足而导致的。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。

2.饮食应该干净，易于消化

桔皮对头晕有很好的缓解作用。柑橘类食物能有效缓解焦虑、紧张、抑郁、头痛和头晕。还可以吃一些豆类食物或者胡萝卜和海带。平时要注意休息，避免过度劳累，尽量减少使用手机和电脑的时间，坚持适当的 体育 锻炼，症状应该会有所好转。

平时加强营养，多吃含蛋白质和含铁丰富的食物，比如可以多吃肉类、鱼类、豆类、动物、肝脏、菠菜等。如果是血压过高而引起的头晕症状，需要注意平时低盐低脂饮食，可以多吃清淡的食物。

3. 保持良好的情绪

保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。处理好生活、工作中的各种压力，避免思虑过度，防止心脾两虚导致的血虚性头晕。妇女在月经期尤其要保证充足的休息，避免劳累过度。