打了个喷嚏脑袋就疼

风寒感冒，如果是初期的话自己用大蒜，葱，姜熬成水，不要太多水，然后睡觉之前喝掉，如果不是初期的话，用西药带麻黄素的，就是治疗鼻涕的，头疼尽量不要用止疼药，那个不值得对自己身体不好，有痰咳不出来，可以多喝水，不是太严重别瞎吃药，多吃水果，一天至少1500ml水，可以适当喝点茶，尽量别拿饮料替代。

病情分析： 你好头痛是一种常见病。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
意见建议：建议偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头痛，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆这种情况应该及时检查针对治疗。