可以的,调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量
指导建议:
避免刺激性食物机械性和化学性刺激过强食物应避免,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪莱、竹笋及干果类等。
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