肚脐周围无规律隐痛一个月，胀气，有时候吃完饭感觉恶心，肚子很

肚子里肚子里有多余的气，他不顺 不顺气 你可以给肚子多揉揉，每天上床睡觉的时候还有早上醒来的时候，瞬时间12圈，逆时针12圈 ，白天有空也可以多揉揉 就那种轻轻的磨 不要用力轻轻的摩腹，坚持坚持一段时间就好了 要不然就找中医大夫看看，吃一些中成药也好

腹胀是消化道疾病的一个常见症状，引起腹胀的原因有：
1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀；
2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气；肝胆胰等疾病，也可因消化功能障碍引起腹胀。

你近几天腹胀，饭后明显，可能是由于饮食不当引起的消化不良表现。使胃的消化功能减弱、排空减慢，而产生腹胀的症状。

治疗：
1、胃动力药——如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等有通便、除胀、助消化功能。
4、注意胃的调养，饮食要规律，恢复期可少量多餐，好转后要定时定量、易消化，进食不易过饱，，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。
如经以上治疗效果不佳者，可进行有关检查，如上消化道钡餐造影或胃镜检查，肝胆B超、肝功可除外肝胆胰等疾患。