糖尿病10年，血糖平均值9.9

病情分析：
建议您可以用中药治疗一下.可以用养阴的药物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，适当的补充微量元素硒、铬，蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇，西药治疗的话可以选择格列齐特，拜糖平或者是胰岛素

意见建议：
少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

病情分析：糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高,出现糖尿,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食,消瘦等表现
指导意见：消瘦是糖尿病患者很重要的临床表现,建议积极治疗，不要太担心。

糖尿病治疗方法还是不少的：像中医治疗、西医治疗、中西医结合、强化治疗及精细化饮食运动等，会针对不同病情患者有不同治疗方法的。
　　饮食方面：首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃
，或者不吃。 吃升糖指数低 的食物 蔬菜如黄瓜 西红柿 芹菜 水果如柚子 猕猴桃 蛋白选择优质蛋白 如瘦肉 鱼类 主食最好选择玉米面荞麦面 燕麦面 但都要注意量
建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案 以便你精确病情的评价 规范化基础上的个体化治疗精细动态控制 使你获得最理想的治疗

平均血糖值多高为正常

　　平均血糖值多高为正常，血糖的高低对于我们来说是很重要的，血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。下面看看平均血糖值多高为正常及相关资料。

　　正常人群空腹平均血糖小于6mmol/L，餐后或者随机血糖小于7、8mmol/L为正常。年轻的糖尿病病人空腹血糖要求小于7mmol/L，餐后或者随机血糖要求小于8mmol/L。

　　大于70岁的老年糖尿病病人，空腹血糖要求在7mmol/L左右视为正常，餐后或者随机血糖要求在9mmol/L左右属于正常。大于80岁的糖尿病病人空腹血糖平均值在8mmol/L以内视为正常。

　　餐后2小时或者随机血糖在10-12mmol/L，都是可以接受的范围。另一个指标糖化血红蛋白可以反映近2-3个月的血糖平均水平，正常人群糖化血红蛋白的正常值是在4%-6%。

　　糖尿病病人如果糖化血红蛋白大于6、5%，是比较高的，需要加强运动和饮食控制，甚至需要寻求医生的帮助治疗糖尿病。

　　正常人血糖的.产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。

　　 血糖的来源包括：

　　①食物消化、吸收;

　　②肝内储存的糖元分解;

　　③脂肪和蛋白质的转化。

　　 血糖的去路包括：

　　①氧化转变为能量;

　　②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中;③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，肝脏储存肝糖元。

　　此外，血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。

　　 一、正常血糖值是多少

　　 空腹血糖正常值

　　①：一般空腹全血血糖为3、9～6、1毫摩尔/升（70～110毫克/分升），血浆血糖为3、9～6、9毫摩尔/升（70～125毫克/分升）。

　　②：空腹全血血糖≥6、7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖≥7、8毫摩尔/升（140毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。

　　③：当空腹全血血糖在5、6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖在6、4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。

　　④当空腹全血血糖超过11、1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

　　餐后血糖正常值

　　餐后1小时：血糖6、7-9、4毫摩/升。最多也不超过11、1mmol/L（200mg/dl）

　　餐后2小时：血糖≤7、8毫摩/升。

　　餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

　　 二、孕妇血糖正常值

　　①孕妇空腹不超过5、1mmol/L

　　②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10、0mmol/L才是血糖的正常水平；

　　③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11、1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8、5mmol/L。

　　 二、出现血糖高怎么办

　　 （一）一般治疗

　　 1、教育

　　要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。

　　 2、自我监测血糖

　　1型糖尿病进行强化治疗时每天至少监测4次血糖（餐前），血糖不稳定时要监测8次（三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00）。强化治疗时空腹血糖应控制在7、2毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖小于10mmol/L，HbA1c小于7%。2型糖尿病患者自我监测血糖的频度可适当减少。

　　 （二）药物治疗

　　 1、口服药物治疗

　　（1）磺脲类药物 2型DM患者经饮食控制，运动，降低体重等治疗后，疗效尚不满意者均可用磺脲类药物。

　　（2）双胍类降糖药 降血糖的主要机制是增加外周组织对葡萄糖的利用，增加葡萄糖的无氧酵解，减少胃肠道对葡萄糖的吸收，降低体重。

　　（3）α葡萄糖苷酶抑制剂 1型和2型糖尿病均可使用，可以与磺脲类，双胍类或胰岛素联用。

　　（4）胰岛素增敏剂 有增强胰岛素作用，改善糖代谢。

　　（5）格列奈类胰岛素促分泌剂。

　　 2、胰岛素治疗

　　胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素，并已制成混合制剂，如诺和灵30R，优泌林70/30。

　　 （三）运动治疗

　　增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。

　　 （四）饮食治疗

　　饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。

　　 三、高血糖的评估方法

　　 1、血糖

　　是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。

　　 2、尿糖

　　常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈（160～180毫克/分升）时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此，尿糖测定不作为诊断标准。

　　 3、尿酮体

　　酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。

　　 4、糖基化血红蛋白（HbA1c）

　　是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物，反应不可逆，HbA1c水平稳定，可反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态最有价值的指标。

　　 5、糖化血清蛋白

　　是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物，反映取血前1～3周的平均血糖水平。

　　 6、血清胰岛素和C肽水平

　　反映胰岛β细胞的储备功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰岛素正常或增高，随着病情的发展，胰岛功能逐渐减退，胰岛素分泌能力下降。

　　 7、血脂

　　糖尿病患者常见血脂异常，在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

　　 老年人血糖值多少才是正常呢？

　　血糖值每天都是不一样的，或者是因为一些生理活动血糖就会变动，比如说吃饭前和吃饭之后的血糖就是不一样的。吃饭前的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L范围内。

　　进食后由于热量的摄入会导致血糖有一定程度的增加，餐后两小时血糖一般不会超过7.8mmol/L。如果高于上述的数值，则为血糖偏高，若空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，就可以判断为糖尿病。

　　大家可以根据这个数值来进行判断，在测量的时候就要多测量几次，这样数值才是比较准确的，要注意一下这些事项哦。

　　 高血糖患者需要注意哪些事项

　　 1、调节饮食

　　高血糖患者的饮食是非常重要的，有很多有可能引起血糖升高的食物是要少吃或者是不吃的，一般医生都会告诉患者哪些食物是不可以吃的，一定要按照医生的嘱咐，这样才可以控制病情。

　　一般高血糖患者不可以吃的食物都是糖分比较高的食物，比如说巧克力、糖果以及很多糖分比较高的水果都是不可以吃的，这样就可以抑制血液里面的糖分，升高的不会那么的快，所以这些食物大家还是不要吃为好。

　　 2、多运动

　　高血糖患者平时一定要坚持运动，比较适合中老年人的运动比如说散步、慢跑、打太极以及游泳等，这些运动运动量不是很大，非常适合老年人，可以帮助中老年人降血糖，而且还可以提高身体的免疫力，降低患上疾病的疾病，所以中老年朋友一定要坚持运动哦。