失血性贫血吃复方硫酸亚铁还是吃硫酸亚铁叶酸片

最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。 动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。 各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，。 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，是一种价廉方便的食品。 黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。 绿叶蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。 木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，海带、紫菜等水产品也是较好食品。 此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。 补铁的食谱 香椿煎豆腐 原料： 新鲜香椿50克，豆腐350克；辅料花生油60克，酱油、食盐、白糖、团粉等适量。 制作方法： 1．将豆腐切成长方形大块，把香椿洗净择去老梗，用开水稍烫，即浸入冷水里冷却，捞起来控干，切成末； 2．炒锅下油50克，烧至八成熟，先把豆腐一起轻轻滑下锅边，边煎边晃动，两面翻身煎黄后，放入酱油、汤和各种调味料烧熟后，把香椿末铺在豆腐上，开后即勾芡，淋熟油10克，起锅盛盘。 营养：此食谱中含铁19.4毫克。 糖醋芝麻肉丸 原料： 瘦猪肉50克，黑芝麻10克，鸡蛋10克，胡萝卜25克，淀粉5克，白糖15克，植物油7克，醋、酱油、葱姜水、花椒水适量。 制作方法： 1．将猪肉剁成肉泥，放入碗内，将胡萝卜蒸熟剁成泥，与肉泥混合，加入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液，湿淀粉搅匀，挤成丸子粘匀洗净，炒熟黑芝麻。 2．将锅内放入油，烧热，下入肉丸炸熟捞出。 营养：此食谱中含铁6.7毫克。 红豆腐烧菜花 原料：猪血块150克，菜花50克，瘦猪肉25克，蒜苗10克。 制作：猪血切成2厘米长菱形块，菜花掰成小块，分别用沸水焯后晾凉，待用。猪肉剁碎，蒜苗切成0．5厘米长短。炒锅上火烧热，打底油，用葱姜末炝锅，倒入猪肉碎粒煸炒几下，再下入猪血、菜花，放料酒3克，酱油6克，白糖4克，味精2克，水100克。烧几分钟用水淀粉勾芡，淋些香油装盘。再往成菜上撒蒜苗即成。 百花蛋羹 原料：鸡蛋2个。备用：油菜、青椒、胡萝卜、火腿、冬菇、圆白菜、虾仁各20克，猪血块50克，均切成0．5厘米碎丁。 制作：鸡蛋打散，加适量水，上屉蒸成软嫩适度的蛋羹。炒锅上火烧热，打底油30克，用葱姜末炝锅，倒入各种碎丁，用油煸炒至熟倒出待用。炒锅上火，打底油，下蕃茄酱20克，醋5克，白糖25克，精盐1克。料酒3克，水50克，煸炒汁至红亮倒入煸熟的小丁炒均匀，淋少许明油，浇在蛋羹中即成。

两种产品铁元素含量都差不多，但是光有铁是不行的，要让铁能很好地吸收必须有足够的维生素C，而吸收后想生成血红细胞又要有丰富的维生素B12和叶酸的帮助，所以这是一个完整系统，只有这些营养素都聚齐了，才会有真正的效果出来，这两种产品还是不太完整。如果不想麻烦，济世粮方火星餐是你最好的选择，百度一下就知道。

「导读」 硫酸亚铁叶酸片为复方制剂，又名“复方硫酸亚铁叶酸片”，适应症为缺铁性贫血，其主要成分为硫酸亚铁、叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等，产品为为糖衣片，除去糖衣显黄褐色。那么，硫酸亚铁叶酸片的功效有哪些？硫酸亚铁叶酸片使用注意事项有哪些？硫酸亚铁片和硫酸亚铁叶酸片有什么不同？硫酸亚铁叶酸片

如果自己不是缺铁性贫血，可能很少人会关心硫酸亚铁叶酸片是什么东西？硫酸亚铁叶酸片为复方制剂，又名“复方硫酸亚铁叶酸片”，适应症为缺铁性贫血，主要有效成分是硫酸亚铁、叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等，一般硫酸亚铁叶酸片都是糖衣片，除去糖衣显黄褐色。

50％的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。然而，对于缺铁性贫血，硫酸亚铁叶酸片是很多孕妈妈妇科良药，但是补铁是一个慢性的过程，准妈妈们不能操之过急。

一般在服用铁剂三四天后，红细胞、血红蛋白、网织细胞即可增加，但须连续服用两个月以上，直到血红蛋白量及红细胞溶积恢复正常为止。注意菠菜、豆制品和奶制品也会降低铁的吸收率，但也不要不吃这些食物，只是不要和铁剂同时吃，否则会影响铁的吸收。

铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，如果血红蛋白浓度处于正常低值，有必要补铁治疗预防贫血，同时须补充叶酸，因为叶酸也是造血的原料之一，因此硫酸亚铁叶酸片对于缺铁性贫血的孕期女性朋友是非常有效的。

妊娠缺铁性贫血属中医" 气血虚弱"范畴, 是由于失血过多, 新血未生, 或脾胃虚弱, 生血不足, 或久病不愈, 营血消耗过多所致,治则以补血为主, 但气与血互为资生, 气虚无以生化, 血可因之而虚少, 故补血与益气并用。

复方硫酸亚铁叶酸片主要成分有硫酸亚铁, 叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等, 是铁元素补充剂, 铁作为造血原料促进血红蛋白合成剂红细胞成熟, 当归、黄芪、白术具有补脾益气、补血生血的作用, 干酵母可减轻铁剂引起的胃肠道不良反应。因此, 孕妇应用此药既能治疗贫血又无不良反应, 具有良好的临牀应用。

硫酸亚铁叶酸片为抗贫血药，适应于缺铁性贫血。复方硫酸亚铁叶酸片的用法是饭后口服连用5-6周。复方硫酸亚铁叶酸片禁止与下列药物合用，比如碳酸氢钠、磷酸盐类、茶及含鞣酸的药物、四环素类药物。贫血纠正后，不宜长期服用，否则可引起铁负荷过度。

此外，俗话说，物极必反。硫酸亚铁叶酸片的使用要注意用量，过犹不及，缺乏和过量同样可能对人体产生副作用，毕竟硫酸亚铁对胃的 *** 还是比较大的。硫酸亚铁叶酸片在使用过程中一定要遵医嘱。

硫酸亚铁片是OTC，而硫酸亚铁叶酸片是处方药物，但是两个药都是用来治疗各种原因引起的缺铁性贫血疾病的，补充人体缺失的铁元素，补铁补血可以增强各种微量元素的吸收，增强身体抵抗力。服药时它们都是要求酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、消化性溃疡者要慎用，不适合跟碳酸氢钠、磷酸盐类、茶及含鞣酸的药物、四环素类药物一起服用。

硫酸亚铁片与硫酸亚铁叶酸片的不同之处还有：

化学成分的不同：硫酸亚铁片主要成分是硫酸亚铁，而硫酸亚铁叶酸片主要含有硫酸亚铁50mg、叶酸1mg、干酵母、黄芪、当归、白术。

它们都是口服药，但是药量有所不同：硫酸亚铁片成人口服预防用一次片一日次；治疗用一次片一日次。硫酸亚铁叶酸片成人：一次4片，一日三次；2儿童：1-4岁，一次1片，一日三次；5-15岁，一次2片，一日三次。

服药之后产生不良反应不同：服用硫酸亚铁片出现恶心呕吐上腹疼痛便秘;硫酸亚铁片可减少肠蠕动引起便秘并排黑便。而服用硫酸亚铁叶酸片出现恶心、呕吐、胃痛、腹泻，铁锈味等。