做了人流的手术后在饮食中忌吃什么？

女性无痛人流后，食物选择既要有营养，又要易于消化吸收。无痛人流对女性朋友的伤害很大，所以人流后要合理饮食，知道人流后不能吃什么，能吃什么。无痛人流术后需要注意什么？无痛人流饮食禁忌？无痛人流后可以吃什么？无痛人流不能吃什么？让我们一起来看看边肖吧！

无痛人流后，可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜果蔬等。医学专家提醒，流产后不能吃螃蟹、河蚌、蜗牛等生冷食物，也不能吃油炸、辛辣等食物，以免加重出血。

无痛人流后不能吃什么？

1.无痛人流后不能吃冷食。

无痛人流后不能吃螃蟹、蚌类、蜗牛等生冷食物。因为人工流产后，所有的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

2.无痛人流后不要吃刺激性食物。

无痛人流术后不要吃热的食物，如油炸、辛辣等，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。忌刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、酒、醋等。因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒也不利于子宫内膜的修复。

3.无痛人流后不能吃高脂油腻食物。

流产后不能吃肥肉、动物脂肪等油腻食物。流产后胃的张力和肠道蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲，减少蛋白质，糖，维生素的摄入，也容易造成肥胖。

4.无痛人流后不吃生冷食物。

特别是对于脾胃功能不好的女性来说，太冷的食物会伤脾胃，影响消化。大部分水果都是凉性的，所以最好不要先吃水果，尤其是凉性的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃的话，应该吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、桂圆肉、红枣、桃子等。

5.流产后不能吃的其他食物。

还有，流产后不能吃硬的食物。这是从消化方面考虑的。

无痛人流后女性身体虚弱。这时候就需要通过饮食来调理和滋养。那么女性无痛人流后应该吃什么呢？

1.补充营养，多吃水果蔬菜。

女性流产后应多吃营养丰富的食物、新鲜蔬菜和水果。

2.多吃高蛋白食物。

流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

3.补充足够的铁。

补充足够的铁预防流产后贫血。以半个月时间补上为宜。对于身体虚弱、身体不好、失血多的人，补的时间可以酌情适当延长。黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老母鸡、生姜、菠菜、乌梅等。都有收敛止血，补气补血的奇效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃。

推荐几个食谱：

1.鸡蛋红枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。

做法：将锅里的水烧开，将鸡蛋倒入，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。

功效：具有补中、益气养血的作用。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。

2、荔枝红枣汤

材料：干荔枝7个，干大枣7个。

做法：加水煎服，每日1剂。

功效：具有补血生津的作用。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养。

3、豆浆米粥

材料：豆浆2碗，大米50克，糖适量。

做法：将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。

功效：具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于人工流产后的恢复期。

流产后不能吃什么食物？

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

流产后不能的两大类食物：

第1类：首先来说就是促进血液的流逝，也就是刺激性器官充血的食物，这些食物会使女性人流手术后流血量增加，不利于术后的恢复，造成营养的进一步的流逝。所以女性做人流后的女性忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血。

第2类：然后就是寒性食物，女性做人流后身体比较虚弱，应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物，如田螺、螃蟹、河蚌等。女性人流手术后一定要注意做好保暖，防止感冒。

流产后的饮食原则：

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

希望这个回答对你有帮助

人流对女性的身体影响特别大，甚至会影响以后的生育能力。人流后其实就相当于生了一个宝宝，等于是做小月子。在吃方面也是很有讲究的，小心落下病根。

(1)人流后不可以吃冰冻的食物，不能喝冰凉或冰冷的饮料。

(2)油腻的食物在人工流产后也不能吃的，要适当限制脂肪摄入，除了平时正常的饮食外，富含脂肪的食物都要禁吃，比如肥肉、动物油脂，否则会引起消化不良。

(3)禁止吃 *** 性的食物，比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等，这些食物会 *** 子宫充血，使月经量增加，所以人流后不能吃。而且吸菸喝酒不利于子宫内膜的修复。

(4)还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在人流手术后也不能碰的，同时，也不宜吃橘子、萝卜、苦瓜、山楂等有理气、活血、寒凉性食物，寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽。

(5)做完人流手术后还不能吃热性油炸的东西，比如炸鸡，炸鸡腿等，因为吃油炸食物会加重口干、便秘等症状。

人流后不能吃什么_人流后饮食禁忌

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　　人流后不能吃什么?

　　许多人都认为产后需要立即吃补药，这其实是一个误区。实际上，流产手术后，至少要等到一个星期左右，在血流干净后，才能适当服用一些补药。否则，很容易诱发疾病，落下病根。另外，还有一些饮食禁忌是患者必须知道的，那么人流术后不能吃什么?下面为您介绍。

　　1、忌食刺激辛辣性食品

　　如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　2、不能吃坚硬的食物

　　因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。

　　3、忌生冷、寒凉食物

　　人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　4、少吃或不吃水果

　　水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　5、适当限制脂肪

　　虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的`恢复，反而还会有加重减肥的负担。

　　6、不能吃油炸食物

　　术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

　　人流后怎样进行补养?

　　流产后女性的身体很虚弱，需要大量的补充营养才能恢复，食物在数量上、质量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排，比如说蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等一个也不能少，这样不仅可以预防便秘，还能增加身体的抵抗力。

　　流产后的女性是最需要益气、补血的，此时在饮食方法，要多吃红枣、枸杞、鸽子等食物，将其煲成汤饮用效果更佳，有着非常好的益气、补血、理虚作用，非常适用于人流后体虚、体倦乏力、气血不足或血象偏低的女性。

　　民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。