得了哮喘该怎么缓解？

你好，根据你的情况支气管哮喘是气道高反应引起的，可能与过敏，异物刺激等有关。可以使用糖皮质激素吸入治疗，同时给以沙丁胺醇氨茶碱等药物治疗。你好，根据你的情况注意空气流通，避免不好气体刺激，出门佩戴口罩，随身携带气雾剂，以免发作。

宝宝哮喘急性发作时，应及时采取措施，缓解宝宝的呼吸困难和气喘症状。以下是几种应对方法，供家长参考。
??保持通风
宝宝哮喘急性发作时，应保持室内通风透气，避免室内有没有、油漆等特殊气味，使宝宝精神放松；若是在室外发生哮喘时，应避免太多人群围观，使宝宝周围的空气流通顺畅，这样做有利于缓解宝宝气喘、呼吸困难。
?调整姿势
当宝宝哮喘突然发作时，会出现气喘，呼吸困难的情况，此时应该立即让宝宝坐下或呈半卧状态，或者让宝宝抱着枕头跪坐在床上，同时解开宝宝的衣领和裤带，使宝宝的腰部稍向前倾，避免胸腹部受压，及时清除宝宝的口鼻分泌物，这样做有利于宝宝保持呼吸顺畅。
?按摩缓解
宝宝哮喘发作而未带急救药物的时候，可以揉压按摩宝宝双侧的合谷、内关、风池、天突、膻中等穴位，这样做也能对宝宝发生哮喘有一定的缓解作用。尤其需要注意的是，首次给宝宝按摩的时候最好在专业医师的指导下进行，切忌盲目按压，否则适得其反。
?使用气喘喷雾剂
一般患有哮喘的宝宝，其家长都会随身携带喷雾剂，食用喷雾剂可以在哮喘病情发作的时候起到很好的缓解作用。它能迅速扩张宝宝狭窄的气道，减轻宝宝喘息厉害、呼吸困难、胸闷气短、咳嗽等症状，是宝宝哮喘急性发作的首选用药，其剂量应遵循医嘱。

哮喘患者必须注意，他们不能经常在日常生活中灰尘较多的地方移动，如建筑工地或路边。运动时，最好选择空气较好的地方，以防止哮喘。哮喘患者必须携带一些可以预防哮喘的药物。当哮喘发作时，他们必须及时喷洒一些药物，以避免更严重的哮喘甚至呼吸衰竭。哮喘患者必须在日常生活中预防感冒。

最重要的是，哮喘患者在日常生活中必须多吃富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜等，这些食物可以有效缓解哮喘症状，防止哮喘的发生，并且必须注意不要剧烈运动。主要针对支气管气道狭窄，以改善这种病理状态，达到止咳平喘的目的。可以选择一些药物，药物可以通过口服、肌肉注射、静脉滴注或雾化吸入给药。

它还可以给支气管扩张药，可以吸入以缓解症状。如果哮喘持续存在，应建立静脉通道，并补充一定量的体液，以稀释气道中粘稠的痰，促进痰的排出。

哮喘发作后，患者应继续坐着休息，并给予背部一些支撑。你也可以让患者用枕头跪在床上，身体前倾，这有利于呼吸。如果你觉得有痰，你应该把你的手掌变成一个空拳头敲打你的背部，以促进痰的排泄。如果家中有氧气，立即通过鼻导管或面罩吸入氧气，及时纠正缺氧问题。保持患者心理温暖，避免寒冷刺激，保持生活环境空气清新安静，不受冷风刺激，避免室内有烟、油漆或无油漆等刺鼻气味。在患者周围放置短效吸入剂，以避免复发。给患者一些心理支持和安慰，使他们不必紧张，坚持深呼吸以缓解焦虑和紧张。尽量不要养宠物或把开花的植物放在家里。清洁房间时，尽量使用湿布或真空吸尘器。

哮喘急性发作是呼吸系统常见急症，严重时可能会危及患者生命。缓解哮喘通常分为以下几步：
1、远离导致哮喘的环境和物质：多数支气管哮喘的急性加重可能与过敏有关，因此要让患者迅速远离导致哮喘的环境和物质；
2、立即吸入激素类药物：吸入短效β2受体激动剂，如沙丁胺醇，或联合β2受体激动剂和糖皮质激素吸入剂的复合制剂，如沙美特罗替卡松、布地奈德、福莫特罗等；
3、静脉输液：如果上述方法仍无法缓解哮喘发作的症状，则需建立静脉通道，从静脉给予大剂量糖皮质激素，以缓解过敏、感染导致的支气管痉挛；
4、氧疗：缺氧严重的患者要及时接受氧疗，通过不同形式的氧疗纠正支气管哮喘引起的缺氧。严重缺氧的患者必要时需进行气管插管、气管切开、机械通气等操作，以纠正缺氧，为支气管哮喘的进一步治疗赢得时间；
5、酌情使用镇静剂：哮喘急性加重时患者可能会有焦虑、出汗的表现，可能会加重哮喘的发作。可在有气管插管、气管切开、机械通气的前提下，必要时酌情使用镇静剂。
综上所述缓解哮喘急性加重的环节比较重要，多数患者经过上述方法即可得到缓解，只有极少数患者需要紧急气管插管、气管切开，以及呼吸机治疗。当哮喘急性发作时一定不能犹豫，需要及时治疗，否则可能直接危及患者生命。