运动后心脏难受，头晕，手麻，腿软

呼吸性碱中毒。也就是俗说的“癔病”
由于情绪激动--呼吸急促--二氧化碳排出过多--血液偏碱性--导致呼吸性碱中毒。
典型症状可能有：头晕、全身无力、心悸、气短、四肢和颜面麻木、严重时双手挛缩甚至倒地不起假昏迷。
治疗：
1、面罩吸氧、静推安定、输液补钾
2、自救：保持卧位。双手捂嘴呼吸以减少二氧化碳排出。尽量减少呼吸频率。

晚上睡觉的时候突然不能呼吸我就赶紧爬起来过会儿就好一点，这种症状我天天看。你的是呼吸系统出现了问题。
告诉你有的患者白天运动的时候胸闷气短呼吸困难、胸口堵闷。有的患者就在半夜三更会呼吸困难要马上起床走一走，类似你这种症状有的患者半夜三更开车来我诊所，说“我的胸口好闷。呼吸不顺畅。是不是会死了”。。。。。我就会骂他们不要动不动就会死。要对症下药。才会呼吸顺畅。
其实你的心脏没有事。是你呼吸困难导致的。呼吸困难导致缺氧，提供氧气不足。我专业看呼吸系统疾病，药到病除。

运动后，心脏很不舒服，通常没有问题，不属于心脏病，可能是心脏贮备工作能降下降引起的异常。由于人体的缺乏锻炼，心脏的作用功能比较差，较强的健身运动会引起心脏不适，会损害心脏，轻度会出现缺血性疾病，所以感觉很不舒服。长期缺乏运动的人，不要马上做太多的运动，应该是由浅入深。

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运动后心脏不舒服的原因

1、生理原因：对于体弱多病或肥胖的人群，缺乏运动容易导致运动耐力下降，运动后心脏感到不适是正常的，患者应适当增加运动，增强抵抗力，可逐渐缓解症状。

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2、病理原因：心力衰竭和冠心病患者的活动耐受力明显下降，部分患者出现轻度活动和心脏不适，心功能一级表示患者活动后无症状，二级表示患者日常生活不受限制，三级表示患者日常生活明显受限，四级表示患者不能活动。

运动后心脏不舒服怎么办

如果运动后心脏不舒服，一定要去医院诊治，做个跑步机测试，看看运动后心脏不舒服时心电图有没有动态st-t变化。如果心脏不舒服时有明显的st段抬高或压低，考虑到冠状动脉狭窄，需要进一步进行冠状动脉造影，以确定是大血管病变还是微血管病变。冠状动脉造影是检查冠状动脉狭窄的金标准。

我也前也遇到过几次这样的情况，这个没什么问题的。
首先：你不要听医生瞎讲，作为医生，即使你没病，他也要给你整出几个你不大懂的名词出来。所谓的窦性心动过速，说白了，就是运动的时候，心跳过快，因为缺乏足够的热身，心率突然增加，身体没来得及适应，因此会觉得不适。
其次：关于跑步，一定要做热身，慢慢加速，身体都有一个适应的过程，跑步的过程中，要注意调整呼吸节奏。另外也要注意跑步的时间和环境，虽然都鼓吹晨练，实际上早晨是最不适宜运动的，一方面晚上植物进行呼吸作用，产生了大量的二氧化碳，到早晨的时候，空气中的二氧化碳浓度比较高；另一方面，运动一定要在人体状态最好的时候进行，一般而言，状态最好的时候集中在傍晚至晚上这一段时间，当然因人而异，人不可能在早上刚起床的时候有好状态的。所以必要轻易听信一些主流的说法，这就社会学上说的典型的群体性失调，一个人犯错误，其他人跟着也犯错误，最后，错误的也变成正确的了。
最后：尽量别吃药，药物破坏机体的平衡，这是必然的，憨鸡封课莩酒凤旬脯莫除非是万不得已才服用。医生向来都是告诉你怎么吃药，从来不会告诉你怎么运动，其实他们都学过生理学，对机体的运作非常了解的，他们都知道运动比药物对保持健康更有效，但是他们绝对不告诉你这些，因为他们不希望每个人都通过运动保持了持续的健康，否则，他们都失业了。我从10年前坚持运动健身，至今从未吃过药，当然，也很久没见过医生了。
祝你早日恢复！