反流性食管炎患者可以吃酸辣粉吗?

亲，
反流性食管炎的生活注意事项

一、食物的选择
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，最好饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。河南省人民医院消化内科李健
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
二、吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
少量多餐：可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
食用温和饮食：每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。
饭后不要躺下休息。卧位时床头垫高15～20cm（不是枕头），对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
祝你身体健康！

反流性食管炎是由为、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管粘膜的破损，即食管糜烂和食管溃疡。反流性食管炎可发生与任何年龄人群，成年人发病率随年龄增长而升高。那反流性食管炎患者在饮食上有哪些要注意的原则。
1、食管炎患者饮食原则
一、减少脂肪的摄入量
因为膳食中的脂肪能够明显刺激胆囊收缩素的分泌，引起食管下端括约肌张力降低，促使胃食管反流。
对于反流性食管炎患者来说，在日常饮食中要减少食用肥肉、奶油、全脂牛奶，尽量控制每日烹调油在25克之内。烹调方式尽量以煮、炖、汆、烩为主，而不用油煎、炸、炒的方法。
二、饮食中适当增加蛋白质
膳食中的蛋白质刺激胃泌素分泌，胃泌素能增强食管下端括约肌张力，抑制胃食管反流。因此，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、鱼虾、蛋清、脱脂牛奶等。
三、饮食要温和、少刺激性
为避免引起胃食管下端括约肌的张力降低，饮食要温和、少刺激性，尽量避免巧克力、咖啡、可可、鲜柠檬汁、鲜橘汁等酸性饮料，以及浓郁的香料调味品如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
四、要避免暴饮暴食
尽量少食多餐、干稀搭配、细嚼慢咽。
2、预防反流性食管炎
1.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。
5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
6.就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。

01.忌辛辣刺激性食物。

反流性食管炎患者是万万不可以吃辛辣刺激性食物的。像麻辣烫、火锅、辣椒这些重口味的食物，反流性食管炎患者都要尽量远离，除此之外，像洋葱、生姜、生大蒜等调味品也要尽量少放，这类患者的饮食一定要以清淡为主。最后，反流性食管炎的患者还要戒掉抽烟喝酒的坏习惯。

在我们的日常生活中，反流性食管炎是非常常见的一种肠胃疾病。虽然它属于胃病的范畴，但是它与普通的浅表性胃炎有着明显的不同。首先两者在各自的症状上就有着明显的区别，浅表性胃炎患者会出现胃痛、胃胀、胃酸的症状，但是它的胃酸症状不是特别明显的，而反流性食管炎患者一旦吃到刺激性的食物，就会出现恶心吐酸的不适症状，所以反酸是反流性食管炎最明显的症状。想要很好区分这两种病症是非常简单的。

反流性食管炎一旦发作就会导致胃炎患者出现肠胃不适的症状，所以必须要养成少吃多餐的饮食习惯。因为患者吃的太撑的话就会刺激胃酸的分泌，加重患者反酸的不适症状，建议患者每次吃到六七分饱就可以了。

其实不管是哪种胃病患者，他们在饮食上都要以流质性和半流质性的食物为主，这样就可以减少食物对胃部的刺激，缓解各种胃部不适的症状。流质性和半流质性的食物有很多种，像各种粥类、煮烂的面条都是很好的养胃食品。最值得推荐的就是山药小米粥，因为山药和小米都具有健脾养胃的功效，这两种食物搭配在一起能够发挥更好的养胃效果。

像酸奶、柠檬水这些酸性的饮品，反流性食管炎患者一定要尽量远离。因为反酸是反流性食管炎的主要症状，而这些酸性饮品会加重胃酸的分泌，使患者的病情更加严重。反流性食管炎患者发作的时候，可以适当的服用一些抑酸的药物来进行缓解，比如奥美拉唑和雷贝拉唑这两种药物。

　　食道疾病是现在发病率比较高的一种疾病类型，而且会出现在各个人群中。比如说反流性食管炎吧，是一种发病率高危险大的疾病类型之一哦，除了积极的治疗，在日常生活中保健方面也是需要注意一些问题的，下面的这些饮食禁忌是一定要了解的哦。

　　1、为减少反流机会，应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物，避免食用油腻煎炸及腌制食品。可以适当吃些面食，如馒头、面条等，但对于纯肉馅的包子、水饺食量上还是要加以控制。对于荤汤如鸡汤、肉汤、排骨汤最好尽量少吃，对于肥肉、肉皮等也要避免。需要说明的是适当的吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉一般不会加重病情，反而对补充营养有好处。为了减少食管反流的机会，我们可以通过一些饮食来调理，在饮食方面吃一些清淡的啊还有容易消化的食物，可以避免食管反流的情况，同时也要注意油腻的食物最好还是少吃比较好的呢。

　　2、少食用延缓胃排空的食物。胃排空延迟，不但间接的增加了反流的机会，同时患者也会出现腹胀、嗳气的多种不适。这一类食物主要包括一些质地粘腻的食物，如粽子、年糕、元宵、酒酿等。

　　3、少食用对胃粘膜有明显刺激的食物。这一类食物可以增加胃液分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加，也会增加反流的机会。这一类食物主要指过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物，其中包括大葱、大蒜、糖果等。对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意，尽量少饮用。反流性食管炎的病人要减少吃刺激性食物的机会哦，比如说对肠胃黏膜有刺激的食物，过冷过酸啊或者是过甜的食物都是要注意的。

　　反流性食管炎的饮食禁忌你都知道了吧，反流性食管炎的病人要注意的饮食方面的问题还是比较多的呢，注意不要吃过于油腻的食物，刺激性的食物也最好不要吃，减少食管反流的迹象和机会，这样会有利于疾病的恢复。