慢性胃炎吃什么食物好？最近老是消化不良，医生说是慢性胃炎。

　　慢性胃炎是现代人普遍有的问题，三分靠治七分靠养，食疗是很重要的.手段，那么慢性胃炎吃什么好呢?一起来看看吧

　　1、黄连温胆汤

　　取米仁30克，石菖蒲10克，半夏10克，积壳10克，胆星10克，茯苓10克，佩兰10克，黄芩10克，黄连6克。将上述药材放入锅中，加入清水，以常规方法煎煮成汤，滤出服用。每日1付。

　　2、柴胡疏肝散

　　取柴胡10克，玄胡10克，木香10克，香附10克，郁金10克，白芍10克，川芎10克，积壳10克，陈皮6克，甘草6克。将上述药材放入锅中，加入清水，以常规方法煎煮成汤，滤出服用。每日1付。

　　3、人参莲子汤

　　白人参10克，冰糖30克，莲子10枚。将白人参、莲子(去心)放碗内加水适量泡发。加入冰糖。将碗置蒸锅内，隔水蒸1小时即成。饮汤，吃莲子肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水，如上法蒸服，第3次可连人参一并服用。补脾益气，健胃，止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷，少气懒言，倦怠乏力，纳少便溏，神疲等。三药共用，既可以补脾胃之虚弱，又祛其邪气，效果较好。

　　4、仙人掌猪肚汤

　　仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至热烂，饮汤，食猪肚。行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。

　　5、桂皮山楂汤

　　桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可，趁热饮服。温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。

　　6、南瓜山药牛肉粥

　　大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。

　　大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用。锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。

　　山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎。牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

　　7、包心菜粥

　　包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。功效缓急止痛。适用于胃部急痛。

　　8、南瓜胡萝卜小米粥

　　小米、南瓜、胡萝卜。

　　将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。

　　9、玉竹粥

　　鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000毫升，煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

　　10、白术猪肚粥

　　白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

　　11、椒面饼

　　蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

　　12、土豆粥

　　新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。

　　13、胡椒葱汤

　　胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

　　14、芪枣甲鱼汤

　　甲鱼1只(约500克)，黄芪30克，大枣10枚，料酒、生姜、盐适量。将鲜活甲鱼宰杀，去头、足，用沸水烫后，同黄芪、大枣共人砂锅中，加水适量武火烧开。加入料酒、盐、生姜后改用文火炖2个小时，至甲鱼肉烂熟即可食用。去甲壳，吃甲鱼肉及枣，喝汤。温补脾阳。适用于慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃脘痞闷，四肢不温，泛吐，清水稀涎，纳少神疲等。

　　15、花生小米粥

　　小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

　　将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

　　16、瘦肉蘑菇汤

　　鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。

　　注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士

随着时代的发展，社会上的竞争是非常激烈的，很多人由于工作过于忙碌，导致长期的饮食不规律，让很多人都患上了慢性胃炎。慢性胃炎对于人体的伤害是非常大的，也会给我们的日常生活带来很多的不便，如果不注意饮食的话，就有可能会使胃炎复发，使人的胃部出现剧烈疼痛。因此很多人都希望能通过饮食上的调理，吃一些食物来对慢性胃炎进行缓解和治疗，那么现在让我们具体了解一下，对于患有慢性胃炎的患者来说，应该吃哪些食物比较好呢？

对于工作忙碌的人来说，可以在早餐的时候吃一些鸡蛋牛奶，这样不仅可以有效的帮助患有慢性胃炎的人抑制肺炎的复发，还能够补充人体内的营养元素。鸡蛋所含的营养元素是非常多的，有着丰富的蛋白质，对我们人体的健康有着一定的帮助，同时牛奶内所富含的钙元素也是非常多的，可以有效地促进我们肠胃的蠕动，促进我们的消化，对我们的胃部也有一定的保健作用。

在日常饮食当中，患有慢性胃炎的患者可以适当的选择吃一些山药，因为山药作为一种偏药性较强的食物，对于人体来说有着非常大的帮助，尤其是对于一些胃部不好的人来说，有着保护胃黏膜的作用。可以有效的抑制胃炎带来的剧烈疼痛问题，同时经常的吃一些山药，还能够养胃。

综上所述，我们可以了解到，慢性胃炎会对于人的身体带来很多的伤害。因此在日常饮食当中患有胃炎的患者避免吃一些油腻和辛辣的食物，这样就有可能就会刺激我们的胃部，从而使胃黏膜受损，出现胃部疼痛的问题。

急慢性胃炎吃什么食物好

　　急慢性胃炎吃什么食物好，生活中有很多的人有这样的疾病，导致有急慢性胃炎的原因有很多，常常是因为没有规律的饮食，下面我为大家解答急慢性胃炎吃什么食物好，让我们一起看看吧。

　　 一、慢性胃炎的饮食

　　 1、细嚼慢咽。

　　这样有利于食物消化，可以尽量减少胃部负担。

　　 2、吃清淡容易消化的食物。

　　食物尽量做得细、软、碎、烂，要多采用蒸、煮、炖等方式，这样可以避免对胃黏膜的不良刺激。

　　 3、少食多餐。

　　这样可以减少每餐给胃造成的负担，同时，不能全部用干食物，尽量多喝粥，既保证了能量，又不给胃造成太大的负担。

　　 4、全面加强营养。

　　多吃含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类、动物内脏以及深色的蔬菜、水果等。

　　 5、注意酸碱平衡。

　　在胃酸分泌过多时，适当用牛奶、豆浆、面包或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤、鸡汤、酸味的果汁等，来刺激胃液分泌，帮助消化。

　　 二、急性胃炎的饮食

　　1、采用少盐、低蛋白的饮食。急性胃炎患者一般应采用少盐饮食，如果血压很高，水肿明显，可以选择无盐饮食。另外要限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏负担。发病初期的4～7天内必须严格限制蛋白质的摄入，每天供给量在20～30克，并选用含优质蛋白较多的动物性食物，如牛奶、鸡蛋等。在病情严重的情况下，可以只给患者摄入葡萄糖或糖2～3 天，每天150～200克，不需再给任何其他食物和饮料。当病情好转后，可逐渐增加蛋白质摄入量，每天摄入蛋白质30～40克左右即可。

　　2、当出现有少尿或尿闭时，应限制含钾多的水果和蔬菜，因为钾主要是随小便排出体外的，在少尿或尿闭时，钾的排出发生障碍，会使血钾增高，所以要限制钾的摄入。

　　3、提供足够的碳水化合物。主食可以选择米、面等。

　　4、多吃一些含维生素A、B族维生素、维生素C丰富的食物，如肉类、乳类、蛋类、新鲜的水果、蔬菜等。

　　 吃什么对胃好

　　 1、牛奶

　　首先牛奶是一种比较好的选择的，因为牛奶里面含有很丰富的营养的，是可以养胃的，所以，对于一些胃不好的人，可以多喝一点牛奶的。

　　研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

　　 2、粥类

　　对于胃不好的人，粥类的食物也是一种很好的选择的，可以在粥里面放入一些花生和白糖的，那么样会更好一点的。

　　 3、汤水

　　除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的'养胃作用，那就是汤。

　　汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

　　 4、苹果

　　苹果是一种很常见的水果的，是可以补气养胃的，大家是可以适当的吃一点的，希望大家能够注意。

　　 5、菠菜

　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

　　面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。

　　因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

　　 6、桂圆

　　“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

　　 7、山药

　　随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

　　 8、南瓜

　　《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。

医生：家中必备几种养胃“宝物”，让胃部“坚不可摧”

玉米是北方作物，有一定的抗寒性，所以即便到了冬季，玉米在市面上也很常见。玉米蕴含膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素E等丰富的营养物质。这些物质能够促进胃部消化，保护胃部。所以玉米也是养胃至宝。

玉米虽然有很多好处，但是却不适合于过量食用。因为玉米中含有72%的糖分。而糖分又是胃部难以消化的物质，会加重胃部负担。

另一方面，糖分过重会让体内湿气增多，侵蚀胃肠功能，造成胃肠功能活性降低、功能紊乱。所以吃玉米要掌握适度原则。

吃玉米还有一点需要注意，那就是在制作方式上，最好煮成粥食用。因为玉米质地较硬，吃干的玉米容易刺激胃黏膜，损伤胃部健康。

苹果被誉为“养胃之王”。中国自古有句俗语道：“每日一苹果，胃病远离我”。可以看出用苹果养胃由来已久。苹果属于负热量食物，热量很低：每100克的苹果，只含有52大卡。热量低的食物，有利于胃部进

苹果中含有一种叫作果胶的物质。这种物质是一种可溶性纤维，能够促进胃黏膜再生，保护胃黏膜，为胃黏膜加上一层“保护盾”。

山楂可以开胃，这一点妇孺皆知。所以一般人出现轻微的消化不良时，第一时间想到的就是吃点山楂“开开胃”。和苹果一样，山楂内的果胶含量也不低。能够保护胃黏膜，让胃部远离疾病困扰。

所以山楂虽然好，但是不宜多吃。加进小米粥内吃能够大幅度降低鞣酸浓稠度，以防生成胃结石。

红枣富含维生素A、维生素B2、维生素C等微量元素，营养价值很高，能够健胃促消化，被誉为“百果之冠”。