胃食管反流症患者喝药期间可以喝碳酸饮料吗?

胃食管反流，是指胃内容物反流回食管，这种 健康 问题，发病率较高，在欧美国家困扰着近20%的成年人。酸反流、胃灼热、胃酸过多、反酸等，都是胃食管反流的别称。食物，在胃食管反流中扮演着什么角色？有没有可以加重或者缓解胃食管反流的食物呢？咱们现在来解析。

胃食管反流，从发病机理来看，是多种原因引起的食道与胃的连接区高压带的功能失调，或者由于局部机械性抗反流机制障碍，不能阻止胃及十二指肠内容物反流到食管，造成胃酸、胃蛋白酶、胆盐、胰酶等物质对食道黏膜的损伤，引起炎症、糜烂、溃疡、狭窄。通常，常人有时也会出现反酸、烧心等反流症状，如果持续时间短，不损伤食道黏膜，不会引起炎症改变，就属于生理反流；如果反流次数和程度加重，造成黏膜损伤，出现食管外的表现，就属于病理反应。

咱们吃东西的时候，进行吞咽后，食物通过食管到达胃部，随着食物进入，会引起食管括约肌收缩，阻止食物回到食管。如果食管括约肌不能正确关闭，胃内容就会倒流，引起胃食管反流。相关症状每周发生超过2次，持续超过3周时，就考虑是慢性疾病。值得注意的是，胃食管反流可能导致贝瑞特食管，正常内壁被不同类型的组织替代，这种变化有较高的癌症风险。

多数的胃食管反流患者的感觉是产生胃灼热，从胸部开始感到灼热的食物卡在喉咙，或者在进食后引起恶心，同时还会出现呃逆、打嗝、气喘或轻咳、喉咙痛、嗓音变化、声音嘶哑等症状，许多人的症状会在夜间加重。进食后较快平躺，常常会诱发胃食管反流。变换位置，比如抬高床头等，则可能缓解症状。胃食管反流，在肥胖体型的人中，发生比例更高。

导致胃食管反流症状恶化的食物因素较多，包括富含高胆固醇和脂肪酸的肉类；可能引起胃括约肌松弛的油和高脂肪食物；高盐食物；富含钙的食物，比如牛奶、肉、奶酪等；其他可能诱发胃食管反流的食物还包括巧克力、薄荷、碳酸饮料、橙汁及咖啡、番茄酱等酸性食物等。

有学者在2013年通过对500多人的观察研究，总结出了可能缓解胃食管反流的食物清单。这些食物包括低胆固醇及高蛋白食物，比如金枪鱼、鲑鱼、腰果、杏仁、扁豆；存在于天然水果、蔬菜、谷物中的某些碳水化合物；马铃薯等富含维生素C的食物；浆果、苹果、甜果、柑橘类水果、西红柿等；还有研究认为，鸡蛋以及膳食纤维，也有助于减轻胃食管反流症状。

对于胃食管反流患者而言，恢复肠道中的菌群平衡，有助于疾病康复。益生菌可以通过平衡消化系统，减轻相关消化症状，含有益生菌的食物包括酸奶、自然发酵的泡菜等。益生菌也有助于对抗幽门螺杆菌等与胃食管反流症状相关的细菌。某些自然疗法的观点则认为，含有较多胶浆的榆树皮，有助于缓解胃食管反流症状。还有人推荐，通过练习腹式呼吸，达到缓解症状的效果。

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? ? ? 喝碳酸饮料容易导致胃胀，有胃病的人可以喝碳酸饮料吗？

碳酸饮料在进入胃部之后会释放大量的二氧化碳，对于胃动力不足吸收不好的人来说，这些过多的二氧化碳就可能会导致患者出现胃胀胃痛等不适感。

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再者，如果平常患有慢性胃病，如胃炎、胃溃疡等，在喝碳酸饮料之后也会刺激胃酸分泌，这也可能会刺激患处，导致出现胃部不适。所以对于这类患者来说是不能喝碳酸饮料的。在出现胃部不适时，可以适当的口服保护胃粘膜的药物。

胃病是不可以喝碳酸饮料的。碳酸饮料含有大量的糖分以及气体，而且也含有很多的添加剂，所以对于患者来讲是不利于身体恢复的，有可能会刺激到胃肠道黏膜，从而加重胃的负担，而且也会加重原有一些消化不良的症状，比如腹胀，腹痛，恶心，呕吐等。

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所以慢性胃病的患者是不可以喝碳酸饮料的。也要适当的多喝温开水，还要注意休息，避免过度疲劳，避免熬夜，也要注意保暖，避免腹部受寒，还要坚持正规有效的药物治疗，也要定期随诊。养成健康的生活方式和饮食习惯。

碳酸饮料对胃粘膜有刺激，容易引起各种急慢性胃炎。建议你建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，定时进餐，避免进食过冷、过热、辛辣等刺激性的食物及浓茶，咖啡及碳酸饮料等，戒除烟酒，同时可以服用奥美拉唑、硫糖铝等护胃。

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可乐中二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康；其次碳酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。可乐中咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃。

有胃食管反流症状的人尽量避免食用以下食物：

[流泪]高脂肪食物，比如肥肉（包括培根和香肠），某些含脂乳制品（全乳、奶油、奶酪），油炸食品。

[流泪]含咖啡因饮料：咖啡和浓茶等。

[流泪]碳酸饮料：苏打水和其他碳酸饮料。

[流泪]某些水果和果汁，比如西红柿、菠萝和柑橘类水果。

[流泪]洋葱。

[流泪]薄荷。

[流泪]辛辣食物：辣椒粉和辣椒，大蒜。

[流泪]巧克力及其他糖果、甜点。

[流泪]酒和含酒精的饮料。

[流泪]调味料：奶油沙拉酱、醋。

[流泪]零食：玉米片、薯片和其他加工零食。

[流泪]油（超过60ml/日）。

[流泪]糖（超过5ml/日）

[流泪]其他可以引起反酸、烧心症状的食物。

以下食物可以适量吃：

[呲牙] 坚果类。

[呲牙]各种豆类，豆腐。

[呲牙]肉、鱼和蛋：煮蛋、瘦肉、去皮鸡肉、金枪鱼、鲑鱼（三文鱼）、鳟鱼、罗非鱼、鳕鱼。

[呲牙]水果和蔬菜：非柑橘类水果（梨、香蕉、苹果、西瓜等），绿色蔬菜（西兰花、芦笋、芹菜、生菜、茴香等）、根类蔬菜（甜菜、胡萝卜、红薯、土豆等），葫芦科（丝瓜、南瓜、黄瓜、葫芦、冬瓜、苦瓜、佛手瓜等）。

[呲牙]谷物：白米、全麦面包、糙米、燕麦、小麦、藜麦。

[呲牙]脱脂奶、低脂酸奶和其他发酵乳制品。

[呲牙]生姜，生姜茶。