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去高原一个星期回来血压高,高压160,低压110,请问大夫怎

时间: 阅读:2439
去高原一个星期回来血压高,高压160,低压110,请问大夫怎么办?是去医院看大夫,还是自己买点降压药服用,服用什么降亚药比较好。
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百薇

百薇

2025-03-11 16:20:58

你好 高压160,低压110是比较高的,高血压容易引起头晕 头疼,乏力等不适症状,与动脉硬化高血脂等原因有关

指导建议:
可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看,注意低脂低盐饮食,不要熬夜喝酒,避免劳累情绪激动,定期复查

最新回答共有5条回答

  • 冉冉云
    回复
    2023-06-29 14:14:52

    问题分析:
    根据您所说的情况,有血压检查160/110mmhg的话,考虑还是属于中度高血压的范畴。可以暂时不用药观察,不过最好是使用药物治疗调理。

    意见建议:
    建议你可以通过低脂低盐饮食,以及舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,避免过度劳累,适当运动和避免熬夜的方法观察,生活中注意好舒缓压力,通过上述方法观察血压无改善的话,及时去医院就诊,并遵医嘱使用药物治疗,此外注意好定时随诊复查,以便于根据检查结果随时调整用药。

  • 匿名用户
    回复
    2023-06-29 14:14:52

    您好,血压偏高,建议及时就诊在医生的指导下调整用药,一般来说,目前血压药物有很多种类,而且在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂饮食,合理的生活习惯,适当的运动,有不良反应和血压变化及时随诊。

  • 泠青沼
    回复
    2023-06-29 14:14:52

    1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

    2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

    3、调整饮食,进行食疗。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。

    三、低血压患者日常生活预防常识

    1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
    2.锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

    3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
    4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

    四、低血压的饮食治疗

    1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
    2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
    3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
    4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
    5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

  • 山亭柳
    回复
    2023-06-29 13:13:42

    1.首先多测量几次血压,明确是否存在高血压,注意测量血压不可活动后立即测量。
    2.建议低盐饮食,因为高盐饮食会造成血压升高。
    3.建议口服长效降压药物,一服用次数少,血压的波动性较小,避免血压波动对身体的损害。降压药物的种类也很多,常见的有利尿剂,ccb,acei,arb,β受体阻滞剂。可根据病人血压水平等情况选择,最终目的从降压治疗的过程中使身体收益,降压的目标为140/90mmhg以下,若合并糖尿病或慢性肾脏病则要求控制在130/80mmhg以下,因为长期的高血压会加速血管的硬化,最终造成比较严重的心脑血管并发症。
    4.当然口服药物后要注意监测血压,血压控制达标是关键。祝血压早日达标。

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