呼吸急促，手脚出汗冰凉，手发抖，浑身无力，紧张！

手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3、饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 4、服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 5、按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 6、泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 7、按摩阳池穴能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。

从中医的观点来看，ASMA存在于肺中。肺是气的主要来源。它负责呼吸和皮肤以及呼吸。是五脏的覆盖范围。外邪侵入，脏腑病变，气机发作，可使肺失循环，气量减少，肺气危盛，呼吸不利，导致呼吸困难。总之，小儿哮喘是由人气的异常增长引起的，小儿气短也会喘息，第一是鼻塞，第二是痰可以附着在喉咙，第三是下呼吸道有问题，如果呼吸特别快，鼻翼两侧还在活动，鼻翼还有点发青，尤其是下呼吸道感染，要及时到医院进行诊治。

呼吸道感染，由于孩子的肺尚未发育成熟，首先考虑的是呼吸道感染。也可能是由于喉骨发育不完善，或呼吸道狭窄，异物阻塞或干扰所致。我们必须注意仔细观察和调查。另外，也有病毒感染引起的，如果经常无缘无故地烦躁、心悸，会感到心跳加速、呼吸急促，严重者四肢麻木、全身冷汗、眼睛发黑、不动、呼吸困难、手脚抽筋，但是你去医院检查了，但是你没有发现问题，你显示所有的结果都是正常的。

你去过医院检查过吗？集中检查孩子的心肺功能！在悟空问答不是最好的方式，先去医院做全球检查，然后有针对性的治疗或调理！考虑一下如果是肺炎，可以去医院听肺，年轻女性容易歇斯底里发作，也就是所谓的歇斯底里发作，这里不贬义，只是一种临床表现。一般来说，没有具体的器质性疾病，其中大部分与精神状态有关。有许多肌肉强直收缩，特别是在上肢肌肉群。同时，大量耗氧导致空气不足，导致呼吸性碱中毒，

空气不足、手脚麻木、头晕，通常都与心脑血管疾病有关。越来越多的心肌缺血或冠心病，也可以及时到医院检查心电图、心脏彩色多普勒检查。平时，一定要注意饮食的营养，尽量不熬夜饮酒，失眠、嗜睡、呼吸困难、气喘、气短，症状类似阿斯玛和支气管炎，心悸、头晕、手脚麻木、恶心、食欲不振、提不起精神的东西，身体疲劳等。