牛皮癣日常生活中有什么需要注意的？

牛皮癣俗称银血饼，由于银屑病是一种慢性疾病，并且累及人群较广，其对患者造成的生活影响很大。瘙痒、鳞屑和可见的斑块是困扰患者的主要问题。　　牛皮癣护理注重这些：　　1、脾胃虚弱　　学过中医的都知道，苦寒败胃，看过中医的牛皮癣患者无一例外的都有长期服用苦寒药物的过程，这一过程如果不注意顾护脾胃，不可避免的很多病人出现纳食差、腹泻等症状。即使初期血热明显的时候，也要注意勿寒凉太过。　　2、久病入络　　这一点可为目前风头正旺的络病学说中验证，因此治疗中完全可以加入入络的药物。　　3、湿热内胜　　患者舌质红苔厚腻，绝非一般的清热凉血或者养血驱风可以治疗的了。　　久病及肾这个观点很多人都认知，但是对于皮肤病的治疗上，好像都并不在意。仔细观察，临床上这类患者还真不在少数，曾经以单纯补肾的方法治疗多例牛皮癣患者效果神奇。

　专家解答：1、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术．2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。8、牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程进行巩固，使血液中的毒素清理更彻底，以免复发。
　 专家解答：牛皮癣病发病与饮食有一定的关系，因此患者在日常生活中一定要注意：忌烟酒及辛辣食物，尽量争取低脂饮食，少食油炸及甜腻的食物。另外有些患者是过敏体质，服用某些药物或食海鲜等腥发的动风之品，会出现过敏反应或原有的皮损加重，这样的患者可以做过敏源检查，瘙痒明显时也可服用抗过敏药物。慢性牛皮癣患者药粥如：百合、首乌等药有安神作用。可帮助患者睡眠，减少瘙痒的搔抓，促进皮损康复，一般来讲对饮食没有太禁忌，要食用均衡有营养的饮食，因为牛皮癣脱屑多、消耗大量的蛋白，需要补充，以供身体需要。采取低脂饮食不代表不吃鱼、肉，不能吃海鱼及牛、羊、狗肉。海鲜易产生过敏，是发物。牛、羊、狗肉性热，中医认为牛皮癣血热、血燥是病因，故热性的牛、羊、狗肉食后就如火上浇油更加重病情。除了在饮食上应该注意以外，患者在选择药物上也更要注意，否则可能会收到相反的效果。
　　专家解答：一、茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。二、白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。三、空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。四、胡萝卜：主要含有大量胡萝卜　素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。五、土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。六、白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。七、丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、　　凉，具有清热解毒功效。八、芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等等，均都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，都可经常食用。
我身体多苦都能承受，可是心理上难过，有时候都不想活了！
　　专家解答：生活中不如意的时候很多，挫折随时都会发生。不过，心理健康的人，有能力化解这些烦恼而生活潇洒自在。教你一些方法：
　　1）、用适当的方式尽量发泄 向知心的人直率地诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭诉一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来消除烦闷，也有助于缓解心理压力。
　　2）、培养自控能力 对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性和必然性，有足够的心理承受力和思想准备，然 后冷静地想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。
　　3）、转移注意力 有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并且将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其它感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭、越想越伤心”了。
　　4）、暂时躲避 暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。
　　5）、走出“理想国” 很多人的烦恼是由于对生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随即而来。因此，正确地面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。
　　6）、偶尔也要屈服 能伸能屈，能进能退，轻松自如：凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，是一种大智若愚的姿态。
　　7）选择好的药物认真的治疗，癣康搭档给你带去一份意想不到的快了，癣康搭档采用口服+外用的双向合一的疗法，通过药物直接作用于病患组织抑制病毒细胞活性，使其合成能力及繁殖减弱，改变病毒的基因属性，使病毒失去原有的生存和复制能力，杀灭病毒，并清除体内及表皮组织遭受病毒侵蚀而产生的畸形细胞，净化体内及皮表环境，以达到更快速、更有效、更彻底地根治牛皮癣的目的，并且决不反弹。让你脱离病痛烦恼！