缺铁性贫血主要是影响到红系血细胞的,对粒系以及巨核系的影响不是很大,所以一般是不会出现白细胞的减少的
指导建议:
建议找你最好是做骨穿检查一下骨髓看看粒系增生的情况,因为缺铁性贫血对白细胞的影响不大
一、贫血可进行饮食调理
1.多吃蛋白质丰富的食物
贫血患者一定要多吃些蛋白质丰富的食物,比如说鱼虾类、蛋类、乳制品等。蛋白质和铁元素都是人体必需的营养元素,这两种物质能够生成血红蛋白,让人体的血液循环速度加快,所以平时多吃些富含蛋白质的食物,能够有效的预防和治疗贫血。
2.多吃铁元素丰富的食物
细胞如果想要形成血红蛋白,自然少不了铁元素的参与,所以当出现贫血症状的时候,必须要多吃些铁元素丰富的食物。建议多吃点动物内脏或者花生一类的坚果,再就是多吃些红色和黑色的食物,这类食物的铁含量很丰富。
3.多吃富含维生素c的食物
对于贫血患者来说,富含维生素c的食物也是必不可少的。我们身体当中的铁元素都是三价铁,而三价铁是需要和维生素c反应才能够形成容易被人体吸收的二价铁,因此平时要多补充维生素c,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、贫血可服用药物治疗
如果说贫血的问题比较严重,可以适当的采用药物的方法来治疗,比如说吃一些铁元素丰富的钙片,可以快速的补铁补钙,加速身体当中血红蛋白的形成,有效的改善贫血的症状。
三、积极治疗原发病
有一些人贫血是因为患了某些疾病,比如说白血病、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,这种情况下,最关键的就是要积极的进行原发病的治疗,只有原发病的病情被控制住,贫血的症状才能够减轻。
知道了缺铁性贫血的原因,就需要想办法去缓解症状。那么,该如何去补充铁元素?
首先,可以去医院问询医生的建议,按照医嘱去进行用药。有些药物其实是可以帮助补充人体中缺少的铁元素的,效果还是很不错的。但是用药也要按照医生的建议去用,不要胡乱的用药,尤其是随便的吃一些保健品。保健品并不会有补铁的功效,一定要听专业医生的建议,这样才会更好的补充铁元素。
其次,就是通过食补,可以多吃含铁元素较高的食物。在日常生活中其实有很多的食物都是可以帮助补铁的,就比如说我们常见的红肉、动物的内脏或者是动物的血。这些食物当中含铁量都是比较高的,当然还有一些蔬菜也可以适当的吃一点。因为贫血也有可能是营养不良,而蔬菜当中都含有丰富的营养物质,体内的营养物质充足,也就不会容易产生贫血。
出现缺铁性贫血,其实很大原因都是自己造成的,一个就是偏食,还有一个就是饮食不注重,身体也不怎么关心,就会让身体中的铁元素流失的越来越多。平时应该要注意饮食搭配,不要太挑食,这样对身体不好,会把身体吃垮的。
铁剂是治疗这类贫血的有效药物,常用的有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸铁、右旋糖酐铁等。口服铁剂一周,血液中网织红细胞即可上升,10~14天达高峰,2~4周后血红蛋白明显增加。但达正常值常需1~3个月。为使体内铁贮存恢复正常,待血红蛋白正常后尚需减半量继续服药2~3个月。
一般来说常见的推荐口服红源达多糖铁复合物,这样贫血缺乏的铁元素原料补足了,待血红蛋白正常。补铁的疗程是再需要血红蛋白水平到达标准后一般需要8个周左右,但是仍需继续补铁12个周才能把身体的铁元素储备达到需求。然后可以日常适度的食补预防贫血。比如常见的食补含血红素铁的食物有红色肉类(瘦肉,牛肉等)、鱼类及禽类等。?水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含?维生素?C?的食物可促进铁吸收。注意牛奶及奶制品可抑?制铁吸收。其他抑制铁吸收的食物还包括谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。
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