经常头晕，有时候突然站起来就两眼发黑，而且全身无力没有精神，

病情分析：
你好；建议去医院检查一下血常规，以及肝功能，排查贫血及肝功能疾病.加强锻炼,作息规律.
指导意见：
多吃富含维生素A,胡萝卜素、维生素B2的食品;含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,枸杞等.

不一定是贫血，你坐着久了，然后突然站起来，头部突然抬高，血液来不及供入大脑，就会头晕眼花，就是正常人也会有这种情况，不必过于担心，平时注意要慢慢站起身，如果情况严重了，比如正常时就有这种感觉，就要去医院检查，可能是贫血，低血糖，低血压，平时注意营养，不要突然起身。此外，如果你是女生的话，要考虑是不是缺铁性贫血，注意一下自己是不是平时月经不规律，或者月经的量有变化，因为女性是比较容易出现缺铁性贫血的，如果是这样，你可以多吃些动物的肝脏，海带，紫菜等，也可以吃写含铁的保健品。希望我的话对你有帮助，最后祝你健康。

病情分析：您好 不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定， 平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大枣、荔枝等。 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
意见建议：贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状

你好，许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。如果躲在床上。起来的时候。应该慢慢的起来，不能马上就站起来，特别是早晨。起来的时候。在睁开眼睛之后。应该一分钟之后再起来。像你所说的情况。有可能是血压低，也可能是因为贫血。上有详细的解答，以上内容也是摘自网页内容。希望对你有所帮助。