有肾病的人可以服用亚麻籽吗？

不可食用亚麻籽油人群：

1、健康人群：建议每天食用量约20ml/日，一日三餐都加在食物中；

2、亚健康人群：建议每天食用量约20ml/日，一日三餐都加在食物中；

3、孕前、孕期、哺乳期、婴儿、幼儿：建议孕前每天食用量约20ml、孕期40ml、哺乳期30ml、婴儿1ml-5ml、幼儿5-10ml，三餐加在食物中；

4、中考、高考学生、脑力劳动者：每天约20ml-40ml，三餐加在食物中；

5、减肥人群：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml；

6、高血压、高血糖：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml；

7、癌症肿瘤患者：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml；

8、手术后恢复调养：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml。

扩展资料

方法1：和芝麻油（香油）混合，用来拌凉菜。亚麻籽油等不耐热，最适合拌凉菜。但因为它们味道不佳，单用时人们不易接受。如果和香浓的芝麻油1∶1混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。如果再加点黑胡椒粉、花椒粉等浓味的香辛料，就更吃不出来异样了。

方法2：和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做炖煮菜。在炝锅的时候，先使用2/3量的花生油，然后放入各种菜肴原料，等温度降下来，菜也炖到半熟的时候，再加1/3量的亚麻籽油。这样，菜显得同样油润，但亚麻籽油不会受到超过100℃高热的影响，也不会冒出油烟了。

方法3：和其他日常烹调油混合，用来做烤制和蒸制食品的原料，如做饼、做面包等。

方法4：做馅料。拌饺子馅、包子馅等的时候，可以加一部分亚麻籽油。

方法5：打豆浆。亚麻籽油可以和黄豆一起加入豆浆机里，也可以在打好豆浆之后混合进去。豆浆是个乳化体系，只要搅拌一下就能均匀分散。

假如喜欢西式吃法，那么还有3个途径可以使用：

方法1：做酸奶。西方很多人用脱脂奶做酸奶，做的时候往里面添加一小勺亚麻籽油或初榨橄榄油。它和酸甜的酸奶混在一起，会感觉好吃多了。

方法2：做沙拉酱。舀一勺蛋黄酱或千岛酱，然后加一小勺亚麻籽油，一起拌凉菜。

方法3：涂面包。有些人日常会用黄油或橄榄油来涂面包。可以先把面包烤脆，然后把一半橄榄油或黄油换成亚麻籽油来涂面包，味道很不错。

参考资料：亚麻籽油--?亚麻籽油有益健康--人民健康网

亚麻籽是亚麻的种子。亚麻也叫胡麻。胡麻在中国至少有1000年栽培历史。亚麻种植遍布全球。
亚麻种子含油量30%-45%，亚麻籽油是品质优良的食用油。
亚麻籽油富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，特别是富含人体必须的a-亚麻酸和r-亚麻酸，其中a-亚麻酸占到亚麻油脂肪酸的57%，比鱼油高2倍。能降低人体血压、血清胆固醇、血液粘滞度，对癌症、心血管病、内脏病、肾病、皮肤病、关节炎、肺病、免疫系统病等有治疗效果。英国、法国等30多个国家已批准将亚麻油作为营养添加剂或功能性食品成分使用。
如此健康的东西，怎么会有毒呢？

1、肠胃疾病的人群。我们服用亚麻子是不错的，可以起到治病的效果，但是服用亚麻子的时候也会存在一定的禁忌人群，首先在生活中如果患有肠梗阻或是肠道发炎的患者是不能够吃亚麻子的。这是大家服用亚麻子要小心的，重要是因为亚麻子它属于纤维食物对我们的肠胃是有影响的，患者吃了之后一般会加重病情的。因此，如果有肠胃疾病的患者是不建议吃亚麻子的，是容易影响我们肠胃的。

2、服用避孕药的女性。同时我们服用亚麻子还要注意，在生活中还有一些女性避孕的时候采用的是药物避孕，一般在服用避孕药的人群是不可以吃亚麻子的，主要是避孕药里面含有大量的雌激素，它对我们的身体健康是有影响的，如果在这个时候服用亚麻子就会造成雌激素大量增加的，如果说雌激素的量增大非常多，这时候无疑会给身体造成伤害的。因此，这类人群也是不建议避免服用亚麻子的。