牛皮癣采用食疗方法要注意什么

1.枣：鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能维持皮肤弹性，还能抑制、阻断，皮肤黑色素的形成，牛皮癣患者，可在平时多吃一些，富含维生素C的新奇蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消逝;
2.橘子：橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙，含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
3.地瓜：含有一种，类似雌性激素物质及维生素E，同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲惫、使人精力充沛的作用，牛皮癣患者，常吃地瓜对维持皮肤细嫩、延缓衰竭很有工效;
4.苹果：苹果除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能根除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等，对牛皮癣患者的健康大有裨益。
5.牛皮癣患者应多吃主食和肉类，这是保证蛋白质的及时供应。狗肉、鸡肉、鹌鹑等食物中富含蛋白质，而且热量高御寒效果最好。

　　天气转冷，牛皮癣患者除了要坚持长期服药外，还要注意增减衣物预防感冒等。日常生活中，患者还应注意冬季牛皮癣患者饮食禁忌及排毒技巧，少吃冷、油腻等食物，多吃清淡的蔬菜和薏米、绿豆等排毒食物。还有就是牛皮癣患者一定要坚持忌酒、忌海鲜、忌辛辣等食物。　　1、冬季牛皮癣患者应多吃蔬菜。　　牛皮癣患者冬季要多吃一些新鲜蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。　　2、冬季牛皮癣患者的饮食一定要有规律　　我们在临床中发现，大部分牛皮癣患者都有浅表性胃炎，所以患者们在就餐时切勿过饱过饥，特别是在冬季，人体运动较少，一定要重视健脾养胃，按时进餐，规律进餐，保证肠胃正常的消化吸收功能。　　3、冬季牛皮癣患者不宜食用冷、油腻的食物　　如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。牛皮癣患者要注意少吃生冷食物，因为生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。