你好，我想问下，我现在已经怀孕八个月了，在三个月和六个月时，

孕八个月时宝宝生长很快，需要大量的营养物质，孕妈妈需要注意营养摄取的质量，而不仅限于饱腹。如果营养搭配的合理，妈妈体重不会增加很多，但宝宝也不会因营养不良而发育滞后。因为宝宝生长需要大量的蛋白质，因此孕妈妈需要多吃肉蛋奶以及豆制品等高蛋白饮食增加蛋白质的摄入，否则蛋白摄入不足可能发生水肿，高血压，低蛋白血症，贫血对妈妈很不利。

还需适当多吃各类蔬菜，增加微量元素及维生素的摄入，水果一定要控制每天不要多于400克，否则可能怀个大胖子不好生出来。饮食油脂也要少一些。另外，妊娠晚期，增大的子宫顶着胃的位置略升高，每餐吃多了孕妈妈可能会感觉很不舒服，可以少量多餐，避免暴饮暴食及辛辣刺激性食物。

如果已经服用维生素，叶酸等。饮食方面不需要特别注意。肚子里的宝宝是特别聪明的小寄生体，他并不经过你的批准，他根据自己的需求主动吸收你体内的养分，但是这个是有度的。超过他的需求，那么多余的营养就会被母体吸收走，特别是怀孕8个月以后，母亲特别容易发胖就是这个原因。临近预产期一定要控制体重，水果也并不是吃得越多越好，特别是有些糖分特别高的水果，更是要少吃。

我在怀孕时吐了整整1个孕期，喝口水都吐。羊水破了，以为要生了终于解放了，吃了3个馄饨，不到10分钟又都吐了。但是孩子发育得特别好，7斤2两。就是我瘦得特别厉害。

而且，不是因为少吃，就不会有母乳。多喝水，少喝营养汤。生产以后，我的奶水特别充足 ，而且营养含量特别高，孩子不吸收，一直拉奶瓣……没办法，把月子餐停了，就喝白菜豆腐汤。虽然可能是个体不同，但是真的多喝水，奶水会更好 。

以我自己的经验来看，孕期没有吃过营养品，对胎儿一点影响都没有。

虽然我怀孕的初期很多朋友说怀孕了要多吃有营养的，因为是你一个人吃两个人吸收。后来建档产检的时候问医生，她回答的是没有必要刻意地去补身体，因为现在这年代物质比以前好很多，并不缺少营养。

特别是我整个孕期才吐了三次，除了早期对有些气味很敏感外，到了四五个月，我就的食欲就跟平时差不多了，我孕期特别爱吃水果，水果都是批发回来吃的，也有生过孩子的朋友问我吃些什么水果，我就是按水果上市的季节吃，从樱桃，菠萝，葡萄，西瓜，柚子这样吃过来的。

当初有人提醒我葡萄和西瓜含糖量很高，不要多吃小心高血糖，但我觉得我还好，葡萄是一天三顿，每次一串。可能是每个人的体质不一样我孕期吃了三筐葡萄一筐大概有三四十斤。整个孕期刚开始怀孕的时候吃了一只鸡，快要生的时候分两天吃了一只鸡。

订牛奶，买钙片，得多补钙孕妇容易缺钙，但我什么都没有吃，就是跟平常一样的吃，除了医生说有些会导致流产的不能吃没吃外，跟平时没什么两样，到了快要生的最后一个月，医生还说我肚子里的孩子长得太快，让我要控制饮食，少吃多餐，要不然胎儿太大不利于顺产。

我就每顿盛小半碗饭多吃蔬菜，但很容易饿，然后又开始吃一点。整个孕期我就肚子大了，从后面看我孕晚期都不像是孕妇，没怀孕前我大概一百零三到一百零五左右，生孩子的当天一百三十斤左右。

孩子生下来正好七斤顺产，出了月子我就一百斤了，可能是因为孩子吃奶还有就是孩子晚上老是哭，月子里我都没怎么休息好的原因。不知道是不是因为吃了很多水果的原因还是遗传，我家孩子一出生皮肤就特别白，也没有长过东西，每次出门别人都会夸你家孩子皮肤真好，白里透红的。

不需要额外吃营养品。按时产检，如果检查结果显示缺铁或缺钙，按医生的要求补充就行。孕期控制好体重，最好体重涨幅不超过25斤，这样对孕妇的健康和产后恢复都有利。

我怀老大长了40斤，产后花了很长时间才减下来，因为孕期长胖太多，即使瘦下来皮肤也会松弛很多。怀老二时，严格控制体重，只长了20斤，产后身体各方面恢复更快。

胎儿几乎是人形的。胎儿的整体大小和形状看起来像葡萄。大部分时间都很安静。偶尔，它会像豆子一样反弹。最近，一些孕妇容易情绪波动。与怀孕前相比，他们很容易哭或生气。记住与你周围的人交流，向有怀孕经历的母亲学习，释放压力，调节情绪。因为胎儿进入胃，胃容量缩小，不能容纳太多食物。此外，胃肠蠕动减慢，因此怀孕的母亲会感觉她的胃在燃烧，不能吃太多的食物，但如果她不吃，她会感到饥饿。

在怀孕的第三个三个月，如果孕妇经常吃咸的食物，或停留太久，血液反流很差，静脉会导致下肢或全身水肿。在这种情况下，孕妇需要抬起双腿，以减轻腿部肿胀。孕妇的子宫更容易向前移动。子宫下部的高度为25-27厘米，因此孕妇无论站立还是行走都必须保持胸部和头部的高度。这个胎龄的婴儿与足月儿童几乎没有什么不同。胎儿的肺和胃肠器官已接近成熟。随着婴儿的成长，成长中的子宫会压迫下腔静脉，影响孕妇的血液回流，并导致腿部、手和脚肿胀。

胎儿的体位相对稳定，身体向CIMA弯曲，由于头部重量，身体自然向下。我们可以在两个月内找到婴儿。此时，胎儿正在为两个月后的比赛做准备。胃酸叠氮严重：胃酸叠氮通常发生在妊娠早期和晚期，但大多数孕妇只出现在妊娠中期和晚期，主要是因为增大的子宫压垮了胃，导致食物反流。子宫高度因最高的假宫缩而呜咽。我感觉有什么东西压迫着我的胃和心脏。我的胃也硬。我感到呼吸困难，不舒服，坐立不安，由于代谢的增加，排尿的次数也会增多，而且还会伴随着呼吸加快，也就是说胸口有上不来气的感觉。