有慢性前列腺炎要注意什么啊？

送你3个不同版本的注意事项
一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
二、不吃辣椒等刺激性食物；请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
三、多喝水：每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。
四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动五次；三：每次运动得30分钟以上；七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
六、注意个人清洁卫生，最好每天晚上都洗一次下身。
七、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
八、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
3、避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
4、养成及时排尿的习惯，因憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血液不畅。
6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒。
1.一定要戒自慰, 不要看seqing的光碟和小说2.坚决不坐凳子 骑自行车. 防止前列腺部位充血 3.饮食一定要注意 不要吃辣.不要喝酒不要抽烟等等4. 要是想治的话 一定要 天天跑步 坚持跑 不要怕辛苦 不要怕累 一定要坚持 跑步可以让前列腺的炎症逐渐消退

慢性前列腺炎在饮食上需要注意，不能吃辣的，不要吃油炸的食物，还要注意不能吃生冷的东西，不能喝酒。而且出现慢性前列腺炎，早期可以选择使用药物进行治疗，但是如果比较严重就会导致腰部疼痛，排尿困难等现象，所以要抓紧治疗时间，慢性前列腺炎使用中医中药治疗效果显著，推荐专利中药利尿消炎丸对症治疗，效果不错，纯中药治疗绿色安全没有副作用。
　　慢性前列腺炎饮食注意事项
　　一：少吃辣的食物
　　辣的东西本身就属于刺激性的东西，所以如果患有慢性前列腺炎的情况下是不能吃任何辣的东西的，比如：辣椒，麻辣烫等这种食物都会导致前列腺炎这个疾病加重。
　　二：不吃油炸食物
　　油炸类的食物对于身体也会有着一定的影响，很容易导致人体出现脂肪堆积这种现象，而且如果患有前列腺疾病的情况下，还是不建议多吃油炸类型的食物，要以清淡为主。
　　三：生冷食物
　　出现慢性前列腺炎之后一定要注意，不能吃任何生冷的东西，比如：冰块、雪糕等。因为生冷的东西会对前列腺炎造成更严重的后果，而且在早期的时候要注意及时的治疗。
　　四：不能喝酒
　　酒本身对于身体就会有一定的影响，所以在患有前列腺炎的情况下一定要注意，不能喝酒，无论是白酒和啤酒都注意要进行远离，这样才能够让前列腺疾病，不会出现加重的现象。

在平常生活中，应该注意5点：
　　1、树立良好的心态，一旦患病切不可乱投医。
　　2、注意饮食结构、营养均衡，及劳逸结合。
　　3、忌食一些带有刺激性的食物。
　　4、注意不能久坐、熬夜、酗酒、受寒、受凉，谨防感冒。
　　5、性生活应规律，尤其忌性交中断或频繁手淫。重视夫妇双方性生活卫生清洁。