类风湿怎样在没有药品的时候可以减缓疼痛？

病情分析：
你的情况，是属于类风湿的表现，是一种以关节滑膜炎症为主的全身性疾病。
指导意见：
可以采取服用布洛芬 、吲哚美辛、炎痛昔康，这些药仅供参考，最好到医院骨外科就诊治疗，类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。

1、中药治疗方法
2、中西医结合疗法
3、物理疗法
4、西药治疗
5、预防治疗
1.中药治疗方法中医对于类风湿病理病机的认识，已经有几千年之久，治疗经验丰富，主要是中药调理机体阴阳平衡、调养肝肾功能等效果，补益机体正气，改善体质，因而从根本上解除病机。
2.中西医结合疗法中西医有机结合起来，可充分发挥各自特点、有机结合，合理分工。其治疗目的是：在无任何副作用的治疗条件下，减轻或消除痛苦，尽最大努力保护患者的关节功能，保持一定的劳动能力，和自理生活能力。
3.物理疗法可选用热疗、蜡疗、超声波、中药熏洗、离子导入等治疗，能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。但某些疗法，极易对人体产生副作用。
4.西药治疗
常用抗风湿病的西药治疗：
一、非甾体抗炎药
因可抑制前列腺素的合成,迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。需要配合其它改善病情的抗风湿药。
副作用:胃肠道等不良反应。常见的胃肠反应包括上腹不适、消化不良,甚至骨粘膜溃疡、出血、穿孔。
常用药:阿司匹林、吲哚乙酸衍生物、消炎痛、阿西美辛、苯丙酸美、布洛芬、芬必得。灭酸类：扶他林、澳湿克、美洛昔康昔布类:塞来昔布(西乐葆)、罗非昔布(万络)。
二、改善病情抗风湿药
①慢作用药即针对疾病有一定控制作用,但效果慢,需要数周或数月后才开始缓慢起效的药,如抗疟药、柳氮横胺吡啶、金制剂、青霉胺
②免疫抑制剂,抑制免疫功能对改善疾病的预后有很大作用。甲氨喋呤环磷酰胺硫唑嘌呤环孢素
③具有一定缓解病情作用的植物药,如:雷公藤多苷、清藤碱。
三、激素
糖皮质激素,代表药物为强的松、氢化可的松、甲基强的松龙。激素类药物副作用如下：
①水、盐、糖、蛋白质及脂肪、矿物质代谢紊乱:表现为向心性肥,俗称满月脸、水牛背,痤疮、多毛,高血糖、高血压、高血脂、水肿、糖尿等。
②医源性肾上腺皮质功能不全:长期大剂量使用激素可造成内源性糖皮质激素分泌减少,如果突然停止服用,会出现恶心、呕吐、低血糖、低血钠、心律不齐、低血压等不良反应。预防的方法是逐渐减量服用。
③减弱机体抵抗力。诱发和加重感染。
④诱发和加重溃疡:消化性溃疡是常见的副作用之一。
⑤骨质疏松和自发性骨折。
⑥无菌性骨坏死:接受大剂量皮质激素的患者,约5%可在1月至数年内发生无菌性骨坏死,最多见于双股骨头部。
⑦易引起月经周期紊乱。
常用抗风湿病的西药治疗：
一、非甾体抗炎药
因可抑制前列腺素的合成,迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。需要配合其它改善病情的抗风湿药。
副作用:胃肠道等不良反应。常见的胃肠反应包括上腹不适、消化不良,甚至骨粘膜溃疡、出血、穿孔。
常用药:阿司匹林、吲哚乙酸衍生物、消炎痛、阿西美辛、苯丙酸美、布洛芬、芬必得。灭酸类：扶他林、澳湿克、美洛昔康昔布类:塞来昔布(西乐葆)、罗非昔布(万络)。
二、改善病情抗风湿药
①慢作用药即针对疾病有一定控制作用,但效果慢,需要数周或数月后才开始缓慢起效的药,如抗疟药、柳氮横胺吡啶、金制剂、青霉胺
②免疫抑制剂,抑制免疫功能对改善疾病的预后有很大作用。甲氨喋呤环磷酰胺硫唑嘌呤环孢素
③具有一定缓解病情作用的植物药,如:雷公藤多苷、清藤碱。
三、激素
糖皮质激素,代表药物为强的松、氢化可的松、甲基强的松龙。激素类药物副作用如下：
①水、盐、糖、蛋白质及脂肪、矿物质代谢紊乱:表现为向心性肥,俗称满月脸、水牛背,痤疮、多毛,高血糖、高血压、高血脂、水肿、糖尿等。
②医源性肾上腺皮质功能不全:长期大剂量使用激素可造成内源性糖皮质激素分泌减少,如果突然停止服用,会出现恶心、呕吐、低血糖、低血钠、心律不齐、低血压等不良反应。预防的方法是逐渐减量服用。
③减弱机体抵抗力。诱发和加重感染。
④诱发和加重溃疡:消化性溃疡是常见的副作用之一。
⑤骨质疏松和自发性骨折。
⑥无菌性骨坏死:接受大剂量皮质激素的患者,约5%可在1月至数年内发生无菌性骨坏死,最多见于双股骨头部。
⑦易引起月经周期紊乱。
5.预防治疗在进行正规治疗的同时，辅助治疗方法比不可少，患者需要注意日常生活中的预防、护理。首先做到经常参加体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力，减轻类风湿关节炎的侵害;其次要避免风寒的侵袭，不要长期居住在，寒冷潮湿的环境中，防止淋雨、受寒。气候变化如关节受寒，可使症状加重，因此老人到了秋冬季，要特别注意关节保暖防寒，进行合理的体育锻炼。

现在不少人都患有类风湿性关节炎，经常都会觉得关节疼痛。这种情况下首先要做的就是防寒防湿，再就是要适当的做一些运动，并且学会调节情绪，除此之外合理的搭配饮食也有助于缓解症状。在日常的生活当中，如果说不注意身体的保暖，或者是经常过度劳累的话，那么极有可能会患上类风湿性关节炎。这种疾病会导致患者的关节出现疼痛、肿胀等不良的症状，严重了还会导致关节变形，引发剧烈的疼痛。那么类风湿关节痛怎么办？
　　1、防寒防湿
　　要想缓解类风湿关节痛，首先要做的就是防寒防湿，很多人都说类风湿关节炎就好像是气象节气一样准确，对于天气的变化非常敏感，一旦遇到了阴雨天或者是寒冷潮湿的天气，疼痛的症状就会出现。所以平时的时候要多注意季节的变化，做好保暖工作，防寒防湿尽可能的避免着凉，这样能够有效的缓解关节疼痛的症状。
　　2、适当的运动
　　对于类风湿关节痛的患者来说，适当的运动是有好处的，能够在一定程度上缓解疼痛症状。只不过运动的选择一定要注意，建议是选择有氧运动，而且一定要根据自己的身体情况来选择。适当运动能够让身体的血液循环加快，也能够增强体质，在缓解疼痛的同时也能够预防复发。
　　3、调节情绪
　　有的时候类风湿关节痛可能是因为情绪不佳导致，如果一个人长期抑郁焦虑或者是精神紧张，那么疼痛一旦出现症状会变得越来越严重。这个时候必须要学会调节自己的情绪，保持一个乐观的心态，这样才能够让疼痛的症状有所缓解，同时也有利于增强治疗的效果。
　　4、合理搭配饮食
　　对于类风湿关节疼痛的患者来说，合理的搭配日常饮食也是非常关键的。饮食除了要保证均衡之外，还有一些禁忌事项也得注意，过于生冷和辛辣刺激性的食物最好不要吃，否则的话会加重症状。可以多吃些营养高而且容易消化的食物，这样不仅有助于疼痛的缓解，也有利于预防其他的疾病。

大家都知道风湿疾病是一种难治性的疾病类型，一般出现在中老年人群比较多，和很多的因素有关系哦。你知道应该如何缓解风湿痛的吗，除了药物治疗以外，日常生活中一些缓解风湿痛的食物也是不错的选择，可以经常吃的哦，来看看这些食物的介绍吧。

1、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜有消炎止痛的作用，对治疗风湿有一定的效果，尤其是风湿比较严重的患者，他们在食用木瓜后会减轻身体的疼痛，坚持一段时间会有明显的效果。在食用药用木瓜时要遵循医生的建议，不能盲目服用，防止达到反作用的效果。木瓜具有止痛消炎的效果和作用，可以缓解关节疼痛，还可以消炎消肿。

2、赤豆

赤豆就是我们日常所说的红小豆，红小豆属于温热性食物，食用它可以驱散体寒，风湿患者服用，可以帮助他们减轻风湿带来的疼痛。

长期患有严重风湿的人，可以适当的多食用一些赤豆，以赤豆来作为主食，长时间食用不仅可以减轻疼痛，还可以有效的治疗风湿。赤豆有利尿的作用，帮助人体排出多余的水分，因此不论是患有风湿的病人还是健康人都可以经常食用赤豆。赤豆就是我们经常吃的红豆，可以有缓解风湿的作用，还具有利尿消肿的效果哦。

吃什么可以止痛，对于缓解风湿痛的一些食材，小编介绍了一些食物，这些食物具有保健的作用，而且还可以有促进食欲的效果，对于提高体质有好处，如果你也有风湿痛的困扰，这些食物可以经常吃，可以有提高体质的作用，大家不妨利用起来吧。