你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
问题一:做人流后要注意什么 吃什么好1
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
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流产后会有气血不足的情况,可以吃些补气补血的食物,例如人参鸡汤,红参鸡汤,都是具有补气的作用,而阿胶,当归,红糖,大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用,是气血双补的。
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流产后不要喝白开水,要喝红枣水,用红枣泡的水,这样可以补血,有利于身体的恢复。
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流产后可以多吃些豆制品,例如豆浆,是有利于卵巢功能的恢复。
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流产后可以喝鲫鱼汤,因为流产对子宫内膜的伤害比较大,鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩,加快子宫内膜的恢复。
6流产后身体比较虚弱,容易出汗,随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
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注意事项
流产后不仅要在食物上注意,生活上也要注意保养,不要碰冷水,不要着凉,平时洗手洗脸都要用热水,不要过于劳累,最好可以在家休息一周,不要吹冷风。
问题二:做完人流后饮食应注意什么人流后的保健是很重要的,千万别忽视了,饮食方面特别要注意了,建设医院专家提醒,做完人流后要摄入足量的蛋白质,增加机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,多吃些鱼类,肉类,蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的恢复,忌食 *** 食品,如辣椒,酒,醋,螃蟹,田螺等。
问题三:做人流前后要注意什么?做人流后要休息多久?饮食要注意什么?人流手术前的准备及注意事项: 1、人流术前晚需要洗澡,换上干净内衣裤。 2、裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾、卫生纸。 3、人流术前一星期内避免性生活。 4、如果是做无痛人流,术前要禁食、水6小时左右。 5、术前口服米索前列腺醇,具有软化宫颈,增加张力及宫内作用,减少宫颈损伤,防止宫颈粘连。 6、人流前需要做相关的妇科检查及尿妊娠实验、B超、血检、尿等常规检查。 有以下情况者手术暂时不能做: 1、事前两次体温测试超过37.5摄氏度者应暂时不手术。 2、身体状况不良的,如急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚末纠正着等,不能胜任手术需经治疗好转后方可在做手术。 3、无痛人流需了解心脏病情况,以确保麻醉安全。心功能不良者遵医嘱选择手术。 无痛人流术后的注意事项: 1.术后在观察室观察2小时,如没有不适应的请况下可离开; 2.术后需抗感染治疗3-7天,预防术后宫内感染产生并发症; 3.术后一周到医院复查B超,了解术后子宫恢复的情况; 4.术后 *** 出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊; 5.术后要多休息,避免劳累,吃清淡饮食,不要吃带有辛辣 *** 的食物;加强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物; 6.一个月内禁止性生活、盆浴、坐浴;洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒,保持外阴清洁; 7. 末来月经也要注意避孕,以免再次怀孕。 8.一般术后一个月左右来月经,如不来月经要及时就诊。
问题四:做人流后在饮食上要注意什么?吃什么补品好?无痛人流手术前的注意事项:
1、作流产术前1周内应避免性生活。
2、术前1日要洗澡、更衣,但要避免着凉和感冒。
3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。
4、手术前用宫颈软化药物。
5、遇有下列情况时,暂时不宜作无痛人流手术。
A.患有性生殖器官炎症者(如 *** 炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等);
B.术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者;
C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
术后饮食调理与身心修养:
1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。
2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
4、保持外 *** 清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
5、2周内或 *** 流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或 *** 分泌物有异常气味,要及时就诊。
7、一般在3~5天 *** 流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果 *** 流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕
人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处。流产后,应注意饮食调养,这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复,饮食调理应注意以下几点
流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法,把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引......>>
问题五:女人做了人流过后饮食方面要注意些什么?还是吃红糖好的快些,多休养,女人要疼爱自己多点,男人常常都不会为女人太着想的。但是也不需要吃很久,一个礼拜左右就可以了 这是一些食谱,以后还是要生孩子的。 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
问题六:在人流后饮食注意事项有什么没,请讲讲 20分 头一个月尽量喝温水吧,饮料能喝但不要刚喝从冰箱里拿出来的,感觉较凉的少喝。
多吃水果鸡蛋瘦肉青菜牛奶,可以多吃鲤鱼,帮助伤口痊愈,不吃辣的,不吃烧烤。头一个月不用去吃补血的补品,否则很可能引起流血过多。
不建议多喝汤,否则会有乳汁产生,还得回医院做回乳。、
可以补点钙
前三天尽量卧床,之后适当运动
一个月内不要碰凉水,少吹空调
注意局部卫生,一天洗两次。下次月经恢复之前不能同房。
按时吃药,包括消炎药和活血化瘀的药。多喝温水。
少看书,少用电脑,手术后用眼多会很伤眼的。
最后心情一定要好好的,不然也会影响子宫恢复。
人流手术是比较常见的一种手术,有些女性意外怀孕,可是暂时没有要孩子的想法,做人流是比较常规的一种方法,不过人流对女性身体还是有不小的伤害的,做完人流之后有一些需要注意的事情,那么女人做人流后吃什么好?人流后有哪些注意事项?
1、人流后吃什么
人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等,但值得注意的是不能吃辛辣和刺激性食物。
要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
人流后不能吃什么水果是很多女性朋友关心的话题,人流后的饮食调养非常重要,在此期间应注意多吃新鲜的水果和蔬菜,应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。人流后不能吃什么水果?但值得注意的是不能吃辛辣和刺激性食物。人流后在保健上适当保暖。7天内避免坐浴,容易感染。人流后在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的为主。人流后在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染,可淋浴。下面简单介绍人流后的注意事项:
1、术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;
2、忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等;
3、忌食热性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;
4、保持外女性私处清洁,术后一个月内禁止性生活,禁盆浴;
5、注意休息,避免过度劳累;
6、定期复查;
7、术后3~10天女性私处有少量出血,均属正常情况。
(1)手术后常吃苹果
在众多的水果中,苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
(2)手术后常吃香蕉
香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用。
(3)手术后常吃梨
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。
2、做人流的危害
(1)人流后引发女性疾病
一些女性在做人流的过程中,因为各种原因而使细菌进入到子宫,在子宫内诱发各类疾病,也可能会因为医生的不谨慎或缺乏经验导致人流技术上的失误,会造成例如大出血,子宫穿孔等案例,严重者甚至危及到人的生命。如果人流做的不彻底,还有可能会引发女性私处出血和一系列并发症。
(2)手术导致感染
在正常的人流手术当中,如果人流术的相关器械没有做好消毒工作,就会给女性带来手术中的感染,如果稍有不慎再严重些,可能会威胁到女性的生育能力。
(3)人流手术做的不完整
在做人流术的时候,如果医生没有把孕囊顺利的排出体外,导致人流患者的子宫里还有少量胚胎,导致受术者在手术完成以后的一些时间里频繁的出现女性私处出血,如果是这样的话,那么还有进行一次清宫手术,将宫内的残余胚胎清理干净。这考虑为医生的经验不足所导致。
(4)无痛麻痹的失误
随着科技的发展,人流术也开始有了些许赶紧,便是无痛人流,而其中无痛麻痹技术给人流手术降低了很大的难度。同时也让受术者减轻了痛苦。但这项技术也是一个危险度很高的技术,如果在人流的过程中导致意外,很有可能会患上麻痹后遗症,严重的还会导致人员伤亡。所以无痛人流术对医生的要求很高,必须要有良好的配合默契和稳妥的急救措施。
上面我所讲述的就是人流对女性的危害,如果您有这方面的需要,希望可以帮助到您,大家一定要切记,人流术后如果发现身体有任何不适,不要拖拉,应尽快到医院进行救治,以免病情加重,要把对身体的伤害减到最小。
随着意外怀孕的女性日益增多,做无痛人流的人数也越来越多,无痛人流给女性身体带来了极大的伤害,所以女性术后要注意做好身体的保养,特别是饮食方面,使身体快速恢复。那么,呢?深圳百合医院的专家介绍了以下几点。1、补充蛋白质:女性流产术后可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等补充蛋白质。因为蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入量不足,则机体的体抗力会降低。2、补充水分、维生素:女性人流手术后身体虚弱,易出汗,因此补充水分;饮水应少量多次,减少水分蒸发量,同时,汗液中排出水溶性维生素较多如维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果来补充,这也有利于防止便秘。3、限制脂肪、忌食刺激性食品:女性人流手术后在正常饮食的基础上,要适当限制脂肪。一般术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。此外,要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。4、应禁忌烟酒:吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。5、不能吃生冷的食物:特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。以上就是女性做完无痛人流后饮食方面需要注意的,相信女性朋友都了解了。无痛人流对女性的身体伤害很大,为了使身体尽快的恢复,并且减小伤害,人流后做好护理很重要,更要重视生活中的饮食问题。温馨提示:女性做无痛人流一定要到正规的医院去做,并做好人流前的检查。
女性做完人流后不要吃生冷的食物,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。、
应该适当饮食富含维生素A的食品。维生素a主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
一般建议吃以下几种水果,对女性身体恢复是有很大的好处的。
1、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
2、香蕉:人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
3、红枣:红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
下面为女性朋友提供一些简单的食疗:
1、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣加水煎服,具有补血作用。——用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋红枣红糖适量,锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖。——具有补中益气和养血作用。适用于人流后、贫血及病后气血不足的调养
3、乳鸽枸杞汤:乳鸽枸杞盐少许,将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤具有益气、补血作用。——适用于无痛人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、出汗等症。
扩展资料:
注意事项一:注意适当休息
在打胎后要注意适当休息,最好卧床休息2~3天。
因为打胎后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤。
注意事项二:注意营养补充
打胎后应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
参考资料:打胎-
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