无痛人流后可洗澡？

　　据统计，我国有八成的女性都做过人工流产手术。人工流产术虽然说是意外怀孕后不得不采取的措施，但是人工流产对女性的身体造成了严重的伤害。下面来看看 人工流产后能洗澡吗 ？

　　女性朋友在人工流产后由于子宫内有创伤，阴道会出血，容易发生逆行感染，这个时间段，必须得多加小心，避免引起流产后的一些病发症，流产后一般休息两个星期左右的时间，让身体在这个时间内慢慢恢复。

　　在人流后的24小时以内最好不要洗澡,此时洗澡伤口很容易被水和细菌感染。

　　如果感觉不干净可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下，最好在人流手术后3天再洗澡。这样也能给子宫内膜修复的时间，而且人流后抵抗力下降，如果有细菌入侵，人体本身的免疫系统防御功能下降，极易感染。因此，在24小时内暂时不要洗澡。

　　在人流后的一个月洗澡都只能淋浴，因为在人流后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛。如果此时盆浴，细菌很可能从阴道进入宫腔，造成宫腔感染。

　　洗澡的时候, 尽量选择热水淋浴，注意保温。但是不能用肥皂或其他什么的，只能用清水，不可用水冲洗阴道。勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止性生活。

　　人工流产后的女性朋友，手术后切不可马上洗头，会容易着凉，此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。

　　1、注意饮食、加强营养：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。

　　2、注意多休息：人流手术最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

　　3、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可；外阴清洁，一个月内严禁夫妻生活。

　　4、注意出血情况：人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

　　5、坚持做好避孕：人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

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现在很多女性不小心意外怀孕了，孩子如果不想要，做人流那是必须的，那么问题来了，人流后多久可以洗澡呢？人流后洗澡要注意什么呢？下面我们就来看看吧！

人流就相当于坐小月子，所以女孩子们一定要注意身体健康。有网友说，今年夏天做了人流手术，可是天气很热，但是医生说术后不能沾水，就像想问问什么时候可以洗澡，得休息多长时间才能碰水，自己还想游泳啊。我马上就为你解答。

多久能洗澡

无痛人流后怎么护理，关系到身体恢复的状况，正确的护理调养方式，可以最大程度减少无痛人流带来的身体伤害。有妇科专家指出，无痛人流术后一周内，是严禁接触水的，所以建议在一周以后再洗澡，而且是淋浴，不能盆浴，也不要使用冷水。这在炎热的夏天还真是难熬，虽然不能洗澡，但是可以用热毛巾擦一下身体。夏天人流后，可以呆在空调房里，保持室内温度在27℃以上，这样就不会因为流汗而觉得难受了。

多久能游泳

在无痛人流一个月后，如果身体没有什么问题，恢复得很好了，是可以游泳的，但是不要接触冷水。人流后要注意身体的恢复情况，我建议，最好不要游泳。夏天的泳池水温很低，再加上人多，身体虚弱，这个时候去公共场所游泳，很容易感染一些妇科疾病，这样对身体造成二次伤害，所以尽量不要想着去游泳。

需要注意什么

人流对身体的伤害甚至超过妊娠，因此请各位女性朋友，一定要多补充营养，多休息，不要沾冷水，多吃新鲜蔬菜。

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖过量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。(人流后吃具有谐和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖过量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。(人流后吃具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血缺乏的调养。

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒过量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡四周，隔水蒸熟，分数次服食。(人流后吃具无益气补血作用。适用于流产后的调补。

鱼类中的鲤鱼：人流后吃能促进子宫膨胀。

人流后吃什么好。人流后应注重饮食的补养，这对女性身体安康有很大的影响。由于流产对身体有一定的损伤，丧失一定量的血，加下流产进程中心思上接受的压力和肉体上的苦楚，使流产后的身体比拟虚弱，有的人还会有贫血倾向。

人流后吃什么补?上述几方面是专家给出的详细剖析和建议，希望失掉大家的注重和关注，当然人流后还需求大家做好相关调理以及留意事项，这样才干够彻底降低疾病危害，从而保证大家的平安和安康。

1、休息一定要足够

手术对子宫及卵巢造成了损伤，所以手术后应该卧床休息两到三天，之后才可下床活动，但是不要过于劳累，行动时动作不要过大，避免受伤的器官再次损伤。生活作息要有规律，多多休息促进身体机能的恢复。

2、饮食一定要清淡

术后生冷、辛辣以及油腻的食物都不能吃！术后应多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类等蛋白质丰富的东西，多吃富含维生素的新鲜蔬菜。手术后女性身体会非常虚弱，出汗会比较多，所以要注意补偿水分。

3、保持外阴清洁

术后外阴容易受到细菌感染，所以一定要注意保持清洁，每天用温水清洗一道两次，切记禁止盆浴。

4、一个月内切忌同房

人流后卵巢和子宫尚未恢复，所以一个月内不可同房，一个月后同房一定要做好避孕工作，以免再次怀孕，对身体再一次造成损伤。

5、人流后三天可洗澡，半个月才可洗头

人流对身体损伤是非常大的，女性术后身体非常虚弱、免疫力非常低。术后24小时内不能碰水，避免伤口感染，三天后才可淋浴。洗头可能造成身体受寒，有可能会引起痛经月经不调等症状。半个月身体已经初步恢复了，可以用热水洗头，但洗后必须及时吹干。在这期间还应注意保暖，空调风扇不要直接吹，避免着凉。

6、人流后一到三月来月经都是正常的

术后一般一个月左右来月经，但是因为每个人子宫、卵巢恢复情况不一样有人可能会推迟例假，这都是正常现象。

7、慎重观察阴道健康状况

如果手术后阴道持续出血超过两周，或者出现腹痛，阴道分泌物异常等情况，应该及时就诊，寻求医生的帮助，防止病情加重。

8、人流后月经变少要补充维A

如果在术后三个月月经量还是变少，有可能是手术过程中子宫受到的伤害还未痊愈。如果月经量过少应及时就诊，同时还应注意饮食，补充维生素A促进子宫内膜组织恢复。

9、保持愉悦的心情

愉悦的心情对身体的恢复也有很大的帮助。术后应保持积极向上的心情，过去的事已经过去，应该往前看，生活同样十分美好。

以上九点你记住了吗？如果一个女人自己都不爱惜自己，还有谁会爱惜你呢？人流后要切记以上九点，让身体尽快恢复健康。

专家提醒说，无痛人流后可以洗澡，但是要注意不能盆浴，在人流后的一个月洗澡都只能淋浴，因为在人流后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，如果此时盆浴，细菌很可能从阴道进入宫腔，造成宫腔感染，而且在洗澡的时候，切忌要用温水，不可冲凉，更不可用水冲洗阴道。外阴可每天用温开水清洗1、2次，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止性生活。 在人流后的24小时以内最好不要洗澡，此时洗澡伤口很容易被水和细菌感染，如果感觉不干净，可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下。最好在人流手术后3天再洗澡，这样也能给子宫内膜修复的时间，而且人流后抵抗力下降，如果有细菌入侵，人体本身的免疫系统防御功能下降，极易感染。因此，在24小时内暂时不要洗澡。 很多人流后的女性担心阴道感染，因此便不洗澡。是的，洗澡可能引起感染，但是不洗澡是不对的。洗澡时注意不用盆浴，不让污水流入阴道即可。妇科专家提醒，人流后饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。 一般来说流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。妇科专家提醒，这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。 在一般情况下，女性在做完无痛人流后，是需要休息半个月到一个月的时间的。由于流产后子宫有新的创伤以及阴道流血是很容易发生感染的。因此，在无痛人流后的一个月内是禁止性生活以及盆浴的。同时，也要注意阴部的卫生，像是每日清洗外阴，这都是很必要的。但是要注意的是，切勿让污水流进阴道。另外，在休息期间要适当的运动有利于子宫内积血排出，而不洗澡、不运动这种做法是错误的。

人流后多久可以洗澡，人工流产手术后，根据自身的身体恢复情况以及洗澡条件，适当安排洗澡时间就可以了。洗澡一般不会对人流后身体的恢复有不良的影响，从清洁卫生的角度，有利于术后尽快恢复，防止感染。一般在做完人流3-7天后，就可以洗澡了。洗澡的方式一定要选择淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可，不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，坐浴等行为容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

法国PWRH它通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

人流后多久可以洗澡，都有哪些注意事项，你要知道：

1、做完人流后洗澡一定要使用温热、干净的水淋浴，禁止使用冷水、不洁净的水，否则不仅达不到清洁的目的，还可能落下病根，让自己后悔。

2、人流后要及时的补充PWRH，修 复产后子 宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3、小月子期间也是要尽量少吹风的，因此在做完人流后洗澡时要在室内洗，且室内温度不宜太低，避免在风口、室外洗澡。

4、人流后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴 道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医 院进行复诊。

5、在人流后洗澡，一定要做好保暖，避免着凉、感 冒，在洗浴完毕后应立即擦干身上的水，穿上衣物，并且及时将头发用热风吹干。

人流导致女性不孕症发生率高达9成！科学避孕，别让爱“冒险”

《中国卫生健康统计年鉴2019》最新数据显示，2018年我国人工流产手术人数达974万人，接受人工流产手术的女性中低龄者、未育者占比大，重复人流比例高。

国家卫计委科学技术研究院研究员吴尚纯曾透露，中国流产妇女中，重复流产率为55.9%，其中3次以上频繁流产比例为13.5%，45%重复流产的时间间隔为0.5-1.5年。半年内重复流产、人工流产和20岁以下人工流产已经占据了高危流产的前3位。北京某妇产科医院专家则表示，超过4次人流后，不孕症发生率就会达到92.13%。而现在所有继发性不孕患者中，将近9成曾经有过人工流产的经历。

研究指出法国PWRH。攻克了流掉对子 宫的伤害，作用于细胞组织的营养使得子 宫受损内膜再 生，修护子 宫壁的创伤，增加宫腔壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生。降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。

女人能承受几次人流，怎样降低人流对身体的伤害：

子 宫就像一个小房子，子 宫内膜，子 宫肌层和子 宫内膜层，组成了房子的墙，地基，每一次流产都是在破坏子 宫的地基和内层，有些女性可能一次流产就会导致小房子轰然倒塌，然后就终生不孕，有些女性就算去正规医 院做手 术，仍然会留下一辈子的病根。或许有些女性比较幸运，可能一次的流产只是给子共造成了损害，但多次的流产也会让子 宫这座房子摇摇欲坠，等于蕞后一根稻草，子 宫这座房子的寿命也就到头了。哪个女人也不敢保证自己会是幸运的后一种，所以对于女人一生到底能承受多少次流产？蕞好的答案就是一次都没有。

据研究表明：我国目前重复流产率很高，而且这种情况越来越普遍，越来越年轻化。同时研究表明，不孕女性中曾经做过人流的高达88.2%，有些女性一次流产终身不孕，而重复人流更会显著增加不孕的几率。除了导致不孕外，各种并发症后遗症也不能小瞧。

研究证明，PWRH所含有的营养因子对于流产术后身体的各项修 复比以往流产人群不孕减少百分之3以上。

通过对上面文章的阅读，我们发现人流之后一定要注意休息，不能劳累，不然会留下病根的。人流之后不可以马上洗澡，最好过一个星期再洗澡。如果已经流产的朋友对于上面的注意事项一定要牢记哦。做完人流后需要较长时间的调养身体，如果再次因为怀孕而流产，对于身体的伤害非常大，而且女性人流次数太多容易造成子宫内膜损伤引起将来不孕的几率增大。流产是避孕失败采取的一种补救措施，不能是避孕的手段，女性朋友在日常同房时一定要注意做好可靠的避孕措施。希望小编的介绍对大家有帮助。